እንደ ጡት በማጥባት እናት ምን እንደሚጠበቅ

እያንዳንዱ የምታጠባ እናት ልምድ ልዩ ነው።ሆኖም ብዙ ሴቶች ተመሳሳይ ጥያቄዎች እና የተለመዱ ስጋቶች አሏቸው.አንዳንድ ተግባራዊ መመሪያ እዚህ አለ።

እንኳን ደስ አለዎት - የደስታ ጥቅል በጣም አስደሳች ነው!እንደምታውቁት፣ ልጅዎ “የኦፕሬቲንግ መመሪያዎችን” ይዞ አይመጣም፣ እና እያንዳንዱ ህጻን ልዩ ስለሆነ፣ ባህሪያቸውን ለማወቅ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።ለእርስዎ በጣም የተለመዱ የጡት ማጥባት ተደጋጋሚ ጥያቄዎች ምላሾችን ለመርዳት እዚህ ተገኝተናል።

ልጄ ምን ያህል ጊዜ መብላት አለበት?

ጡት በማጥባት አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙ ይንከባከባሉ, ግን ልክ መጀመሪያ ላይ.በአማካይ ልጅዎ በቀን ቢያንስ 8-12 ጊዜ በመተርጎም በየአንድ እስከ ሶስት ሰአታት ለመንከባከብ ይነቃል።ስለዚህ ለዚህ ድግግሞሽ አመጋገብ ዝግጁ ይሁኑ፣ ነገር ግን ሁልጊዜ እንደዚህ እንደማይሆን እርግጠኛ ይሁኑ።ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ ብዙ ነገር አለ፣ ስለዚህ አንዳንድ እናቶች ልጃቸው ሲበላ ለመከታተል ማስታወሻ ደብተር መጠቀም ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል።

ልጄ ለምን ያህል ጊዜ መንከባከብ አለብኝ?

ጥሩ ዜናው ሰዓቱን መከታተል አያስፈልግም - ልጅዎን ብቻ።እንደ ልጅዎ ጣቶቻቸውን ወይም እጆቻቸውን እንደመጠቡ፣ በአፋቸው የሚያንቋሽሹ ጩኸቶችን በማሰማት ወይም የሚይዘው ነገር ሲፈልጉ የረሃብ ምልክቶችን ይፈልጉ።ማልቀስ ዘግይቶ የረሃብ ምልክት ነው።የሚያለቅስ ህጻን መያዝ ከባድ ነው፣ ስለዚህ ይህ ከመሆኑ በፊት የልጅዎን ፍላጎቶች ማሟላት እንዲችሉ እነዚህን ምልክቶች ይጠንቀቁ።

ለመመገብ ጊዜ እንዳይሰጡን እንመክርዎታለን ነገር ግን በምልክት ይመግቡ እና ልጅዎ ሲሞላ እና እራሳቸውን መመገብ ሲያቆሙ ይመልከቱ።አንዳንድ ጊዜ ህጻናት ያጠቡ እና ትንሽ እረፍት ለመውሰድ ቆም ይበሉ.ይህ የተለመደ ነው, እና ሁልጊዜ ለማቆም ዝግጁ ናቸው ማለት አይደለም.አሁንም ጡት ማጥባት ትፈልግ እንደሆነ ለማየት ህፃኑን እንደገና ጡትዎን ይስጡት።

አንዳንድ ጊዜ ቀደም ባሉት ጊዜያት ህፃናት ገና በጣም ሲተኙ፣መመገብ ከጀመሩ ብዙም ሳይቆይ ይዝናናሉ እና ይተኛሉ።ይህ የሆነበት ምክንያት ኦክሲቶሲን በተባለው ሆርሞን ወደ ታች እንዲወርድ እና ያንን አስደናቂ የመዝናናት ስሜት ለእርስዎ እና ለልጅዎ በማቅረብ ነው።ይህ ከተከሰተ ህፃኑን በእርጋታ ቀስቅሰው ማጠባቱን ይቀጥሉ።አንዳንድ ጊዜ ህፃኑን ለመቦርቦር እና ከዚያም እንደገና መታጠቡ ህፃኑን ሊያነቃቃው ይችላል.በጣም ሞቃት እና ምቹ እንዳይሆኑ አንዳንድ ልብሶችን ማስወገድ ይችላሉ.

በልጄ አመጋገብ መካከል ለምን ያህል ጊዜ ነው?

አመጋገብ ከአንዱ የነርሲንግ ክፍለ ጊዜ ጀምሮ እስከ ቀጣዩ መጀመሪያ ድረስ የሚቆይ ነው።ለምሳሌ፣ በ3፡30 ከጀመሩ፣ ምናልባት ልጅዎ በ4፡30-6፡30 መካከል እንደገና ለመንከባከብ ዝግጁ ይሆናል።

ይህን ስል በሰዓቱ ላይ ብቻ አታተኩሩ።ይልቁንስ የልጅዎን ምልክቶች ይከተሉ።ከአንድ ሰአት በፊት ከተመገቡ እና እንደገና ረሃብን እየሰሩ ከሆነ ምላሽ ይስጡ እና ጡትዎን ያቅርቡ።እርካታ ካላቸው፣ ረሃብን መስራት እስኪጀምሩ ድረስ ይጠብቁ፣ ነገር ግን ከሶስት ሰአት በላይ አይሂዱ።

በምግብ ወቅት ጡት መቀየር አለብኝ?

በአንድ ጡት ላይ መመገብ ጥሩ ነው፣ በተለይ ልጅዎ በምግቡ መጨረሻ ላይ ወደሚመጣው የኋላ ወተት እንዲደርስ ስለሚፈልጉ እና ከፍተኛ ስብ ነው።

ህፃኑ አሁንም እያጠባ ከሆነ, ማቆም እና ጡት መቀየር አያስፈልግም.ነገር ግን ከአንድ ጡት ከበሉ በኋላ አሁንም የተራቡ መስሎ ከታየ፣ እስኪጠግቡ ድረስ ሁለተኛውን ጡትዎን ይስጡት።ካልተቀያየርክ ቀጥሎ በምትመገብበት ጊዜ ጡቶችን መቀየርህን አስታውስ።

መጀመሪያ ላይ አንዳንድ እናቶች የጡት ማሰሪያቸው ላይ የደህንነት ፒን ያስቀምጣሉ ወይም የትኛውን ጡት ለሚቀጥለው አመጋገብ መጠቀም እንዳለባቸው ለማስታወስ ሎግ ይጠቀማሉ።

እኔ የማደርገው ሁሉ ጡት በማጥባት እንደሆነ ይሰማኛል - ይህ መቼ ነው የሚለወጠው?

ይህ አዲስ የሚያጠቡ እናቶች የተለመደ ስሜት ነው, እና እንደዚህ አይነት ስሜት እርስዎ ብቻዎን አይደሉም.ልጅዎ እያደገ ሲሄድ እና በመመገብ የበለጠ ቀልጣፋ በሚሆንበት ጊዜ ይህ መርሃ ግብር ይለወጣል።እና የሕፃኑ ሆድ ሲያድግ ብዙ ወተት ወስደው በመመገብ መካከል ሊረዝሙ ይችላሉ።

በቂ ወተት ይኖረኛል?

ብዙ አዲስ እናቶች ልጃቸው ብዙ ጊዜ መመገብ ስለሚፈልግ “ወተት ያልቅባቸዋል” ብለው ይጨነቃሉ።አትፍራ - ሰውነትዎ አስደናቂ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል!

በእነዚህ የመጀመሪያ ሳምንታት ውስጥ አዘውትሮ መመገብ የእርስዎ አቅርቦት ከልጅዎ ፍላጎቶች ጋር የሚጣጣምበት ዋናው መንገድ ነው።ይህ “የአቅርቦት እና የፍላጎት ጡት ማጥባት ህግ” በመባል ይታወቃል።ጡት በማጥባት ጊዜ ጡትዎን ማፍሰሱ ሰውነትዎ ብዙ ወተት እንዲያመጣ ምልክት ያደርጋል፡ ስለዚህ በቀን እና በሌሊት ቢያንስ 8-12 ጊዜ ጡት ማጥባቱን መቀጠል አስፈላጊ ነው።ነገር ግን የልጅዎን ምልክቶች ይመልከቱ - ምንም እንኳን 12 ጊዜ ጡት ያጠቡ እና የተራቡ ቢመስሉም ጡትዎን ያቅርቡ።እነሱ በእድገት ፍጥነት ውስጥ ሊሄዱ ይችላሉ እና አቅርቦትዎን ለመጨመር ማገዝ ይፈልጋሉ።

ጡቶቼ የሚፈስ ቧንቧ ይመስላሉ!ምን ላድርግ?

ጡቶችዎ ወተት ማፍራታቸውን ሲቀጥሉ፣ በሰዓቱ የሚለወጡ ሊመስሉ ይችላሉ።ሰውነትዎ ምን ያህል ወተት ማምረት እንዳለበት ስለሚወስን በመጀመሪያዎቹ የነርሶች ወራት ውስጥ መፍሰስ ሊያጋጥምዎት ይችላል.ሙሉ በሙሉ የተለመደ ቢሆንም, አሳፋሪ ሊሆን ይችላል.የነርሲንግ ፓድስ ፣ እንደዚህላንሲኖህ የሚጣሉ የነርሲንግ ፓድበልብስዎ ውስጥ እንዳይፈስ ለመከላከል ያግዙ።

የታመሙ የጡት ጫፎቼን ለመርዳት ምን ማድረግ እችላለሁ?

ልጅዎ በነርሲንግ ተንጠልጥሎ እየበላ ነው እና ብዙ ይበላል፣ ይህም በጣም ጥሩ ነው።ነገር ግን፣ በጡት ጫፎችዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ ይህም እንዲታመም እና እንዲሰነጠቅ ያደርጋል።ላኖሊን የጡት ጫፍ ክሬምወይምSoothies® ጄል ፓድስእነሱን ለማስታገስ እና ለመጠበቅ ሊተገበር ይችላል.

እርዳ - ልጄ ባበጠው ጡቶቼ ላይ ለመንጠቅ ተቸግሯል!

በሦስተኛው ቀን ከወሊድ በኋላ ጡቶችዎ ሊያብጡ ይችላሉ (ይህ የተለመደ ሁኔታ ይባላልመጨናነቅ) እንደ መጀመሪያው ወተትዎ, ኮሎስትሮም, በበሰለ ወተት ተተክቷል.መልካም ዜናው ጊዜያዊ ሁኔታ ነው.በዚህ ጊዜ ውስጥ አዘውትሮ ነርሲንግ ይህንን ለማቃለል በጣም ጥሩው መንገድ ነው ፣ ግን ከባድ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ልጅዎ በተጨናነቀ ጡት ላይ በትክክል የመጥለፍ ችግር አለበት።

ይህ ተስፋ እንዲቆርጥህ አትፍቀድ!ጡትን ለመምጠጥ እና ለመዋጥ የጡት ጫፍዎ የልጅዎን አፍ ጣራ መንካት አለበት።የጡት ጫፍዎ በጉልበት ከተነጠፈ ይሞክሩLatchAssist ® የጡት ጫፍ ኤቨርተር.ይህ ቀላል መሳሪያ የጡት ጫፍዎ ለጊዜው "ጎልቶ እንዲወጣ" ይረዳል, ይህም ለልጅዎ ጥሩ መቀርቀሪያ ለመመስረት ቀላል ያደርገዋል.

ሌሎች የሚሞከሩ ነገሮች፡-

• ጡቶችዎን ለማለስለስ እንዲረዳዎ ሙቅ ሻወር ይውሰዱ;
• በእጅዎ ወይም በጡትዎ ፓምፕ በመጠቀም ጥቂት ወተት ይግለጹ.ህፃኑ በትክክል እንዲይዝ ጡትን ለማለስለስ በበቂ ሁኔታ ይግለጹ;ወይም
• እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ከተጠባበቁ በኋላ የበረዶ እቃዎችን ይጠቀሙ.ወይም ይሞክሩTheraPearl® 3-በ-1 የጡት ህክምናእንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ቀዝቃዛ እሽጎች ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም እና ህመም ያስታግሳሉ.ከጡትዎ ጋር የሚስማማ ልዩ ንድፍ አላቸው.ማሸጊያዎቹ እንዲሁ ሙቅ እና ሙቅ በሆነ መንገድ በመጠቀም ወደ ታች እና ሌሎች የተለመዱ የጡት ማጥባት ጉዳዮችን ለመርዳት ያገለግላሉ።

ልጄ ምን ያህል እንደሚጠጣ ማወቅ አልችልም - በቂ እየወሰደች እንደሆነ እንዴት አውቃለሁ?

እንደ አለመታደል ሆኖ ጡቶች ከኦንስ ምልክቶች ጋር አይመጡም!ሆኖም, ለመወሰን ሌሎች መንገዶች አሉልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ ከሆነ.ቀጣይነት ያለው የሰውነት ክብደት መጨመር እና ንቃት ጠቋሚዎች ናቸው፣ነገር ግን “እየገባ ያለው ነገር እየወጣ ነው” የሚለውን ለማየት ምርጡ መንገድ የዳይፐር ቼኮች ናቸው (የሚቀጥለውን ጥያቄ ይመልከቱ)።

ጡት ማጥባትን የማይረዱ አንዳንድ ሰዎች ልጅዎ ስለረበባት እየተናደደች ወይም እያለቀሰች እንደሆነ ይነግሩዎታል ይህም አዲስ የምታጠባ እናት እንድትጨነቅ ሊያደርግ ይችላል።በዚህ ተረት አትሳቡ!ማልቀስ ወይም ማልቀስ ጥሩ የረሃብ ምልክት አይደለም።የሕፃኑን ጩኸት ለማስታገስ ጡትን በማንኛውም ጊዜ መስጠት በጭራሽ ስህተት አይደለም ፣ ግን ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ ዝም ብሎ እንደሚጮህ ይረዱ።

በልጄ ዳይፐር ውስጥ ምን መፈለግ አለብኝ?

ዳይፐርን በቅርብ ትመረምራለህ ብሎ ማን አሰበ!ነገር ግን ይህ ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እና በትክክል እየተመገበ መሆኑን ለማወቅ ጥሩ መንገድ ነው።እርጥብ ዳይፐር ጥሩ የእርጥበት መጠንን ያመለክታሉ, የፖፕ ዳይፐር ግን በቂ ካሎሪዎችን ያመለክታሉ.

የዛሬው እጅግ በጣም የሚዋጥ ዳይፐር እርጥብ ሲሆኑ ለመለየት አስቸጋሪ ያደርጉታል፣ስለዚህ የሚጣል ዳይፐር እርጥብ እና ደረቅ ምን እንደሚሰማው ይወቁ።በተጨማሪም ዳይፐር መክፈት ይችላሉ - ዳይፐር ፈሳሹን በሚስብበት ጊዜ ህፃኑ የሚረጥብበት ቁሳቁስ አንድ ላይ ይሰበሰባል.

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ስለሚቀያየር የሕፃኑ ድስት ገጽታ አይጨነቁ።ጥቁር ይጀምርና ያረጀ ከዚያም ወደ አረንጓዴ ከዚያም ወደ ቢጫ፣ ዘር እና ልቅ ይለወጣል።ከህጻኑ አራተኛ ቀን በኋላ አራት የሾላ ዳይፐር እና አራት እርጥብ ዳይፐር ይፈልጉ።ከህፃን ስድስተኛ ቀን በኋላ ቢያንስ አራት አመድ እና ስድስት እርጥብ ዳይፐር ማየት ይፈልጋሉ።

የምግብ ሰአቶችን ከመከታተል ጋር በሚመሳሰል መልኩ, እርጥብ እና የተጨመቁ ዳይፐር ቁጥር ለመጻፍ ይረዳል.ልጅዎ ከዚህ ያነሰ ከሆነ የሕፃናት ሐኪም ጋር መደወል ያስፈልግዎታል.

ለበለጠ ማረጋገጫ ምን ማድረግ እችላለሁ?

ሁለተኛ አስተያየቶች - በተለይም ለልጅዎ የክብደት ምርመራዎች - ስለ ጡት ማጥባትዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ያግዝዎታል.ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ከፈለጉ ለቅድመ እና ጡት ማጥባት የክብደት ምርመራዎች የሕፃናት ሐኪም ወይም ዓለም አቀፍ የተረጋገጠ የጡት ማጥባት አማካሪ ያማክሩ።