كيف يتم شفط الحليب باليد وامتصاص الحليب بمضخة الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية؟يجب على الأمهات الجدد القراءة!

من المهم بشكل خاص أن تكون لديك المهارات اللازمة لسحب الحليب وضخه وتخزينه عندما لا يمكنك التخلي عن وظيفتك وفي نفس الوقت لا يمكنك التخلي عن الرضاعة الطبيعية.مع هذه المعرفة ، تصبح الموازنة بين العمل والرضاعة الطبيعية أقل صعوبة.

الحلب اليدوي

يجب على كل أم أن تتقن كيفية شفط الحليب باليد.أفضل طريقة للقيام بذلك هي أن تطلب من ممرضة في المستشفى أو أم من ذوي الخبرة من حولك أن توضح لك كيفية القيام بذلك يدويًا.بغض النظر عن هويتك ، قد تكون أخرق في البداية وسيتطلب الأمر الكثير من التدريب لتتقن ذلك.لذلك لا تثبط عزيمتك في البداية لأنك لا تعتقد أنك تقوم بعمل جيد بما فيه الكفاية.
خطوات الحلب اليدوي.

اغسل يديك وجففهما بالماء الدافئ والصابون.

اشرب كوبًا من الماء الدافئ ، ضعي منشفة ساخنة على الثدي لمدة 5 إلى 10 دقائق وقم بتدليك الثدي برفق ، مع التمسيد برفق من الأعلى باتجاه الحلمة ومن الأسفل أيضًا ، وكرر ذلك عدة مرات حتى يصبح الثدي كله تدليك للمساعدة في تحفيز منعكس الرضاعة.

ابدأ بالثدي الأكثر انتفاخًا وتقطيرًا ، وانحني إلى الأمام بحيث تكون الحلمة في أدنى نقطة لها ، مع محاذاة الحلمة مع فم الزجاجة النظيفة والضغط على اليد في اتجاه الغدة الثديية.

يتم وضع الإبهام والأصابع الأخرى في شكل "C" ، أولاً عند الساعة 12 و 6 ، ثم عند الساعة 10 و 4 وما إلى ذلك ، من أجل إفراغ الثدي من كل الحليب.

كرر الضرب اللطيف والضغط على الداخل بشكل منتظم ، سيبدأ الحليب بالامتلاء ويتدفق للخارج ، دون أن تنزلق الأصابع بعيدًا أو تقبض على الجلد.

اضغطي على ثدي واحد لمدة 3 إلى 5 دقائق على الأقل ، وعندما يقل اللبن ، اضغطي على الثدي الآخر مرة أخرى ، وهكذا عدة مرات.

مضخة الثدي

إذا كنت بحاجة إلى شفط الحليب بشكل متكرر ، فأنت بحاجة إلى تحضير مضخة ثدي عالية الجودة أولاً.إذا شعرت بألم في الحلمات أثناء الشفط ، يمكنك ضبط قوة الشفط واختيار الترس المناسب لك ، وكذلك لا تدع حلماتك تحتك بسطح التلامس أثناء الشفط.
الطريقة الصحيحة لفتح مضخة الثدي

1. اغسلي ثدييك بالماء الدافئ ودلكيهما أولاً.

2. ضع القرن المعقم فوق الهالة لإغلاقها بإحكام.

3. أبقيها مغلقة جيدًا واستخدمي الضغط السلبي لشفط الحليب من الثدي.

4. ضع الحليب الماص في الثلاجة وقم بتبريده أو تجميده حتى تحتاجه.

احتياطات للحلب والامتصاص

إذا كنت ستعود إلى العمل ، فمن الأفضل أن تبدأ في ممارسة ضخ الثدي قبل أسبوع إلى أسبوعين.تأكد من تعلم كيفية استخدام مضخة الثدي قبل الشفط وممارسة المزيد في المنزل.يمكنك إيجاد وقت بعد أن يتناول طفلك وجبة كاملة أو بين الوجبات.2.

بعد بضعة أيام من المص المنتظم ، ستزداد كمية الحليب تدريجيًا ، ومع امتصاص المزيد من الحليب ، سيزداد حليب الثدي أيضًا ، وهي دورة فعالة.إذا زاد إنتاج الحليب أكثر ، تحتاج الأم إلى شرب المزيد من الماء لتجديد الماء.

مدة المص هي في الأساس نفس مدة الرضاعة الطبيعية ، على الأقل من 10 إلى 15 دقيقة على جانب واحد.بالطبع ، هذا فقط إذا كانت مضخة الثدي ذات نوعية جيدة ومريحة في الاستخدام.بعد أن تبدأ في العمل ، يجب عليك أيضًا الإصرار على الضخ كل 2 إلى 3 ساعات وما لا يقل عن 10 إلى 15 دقيقة في كل جانب لمحاكاة تكرار الرضاعة الطبيعية لطفلك بشكل أفضل.عند العودة إلى المنزل ، تأكد من أن يكون لديك اتصال أكبر بطفلك والإصرار على الرضاعة الطبيعية المباشرة لزيادة تحفيز الرضاعة عن طريق مص الطفل ، مما يساعد على إنتاج المزيد من حليب الثدي.

4. حليب الأم المحضر ليس كافياً إذا زاد حجم حليب طفلك بسرعة ، فقد لا يكون لبن الأم المحضر كافياً ، فأنت بحاجة إلى زيادة عدد جلسات المص أو زيادة عدد جلسات الرضاعة الطبيعية المباشرة.يتم ذلك لتحفيز الإرضاع وزيادة كمية الحليب المنتج.يمكن للأم أخذ مضخة الثدي للعمل وضخها عدة مرات بين جلسات العمل ، أو ضبط الفاصل الزمني بين الرضعات ، بشكل متكرر في المنزل ، مرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وبوتيرة أقل في العمل ، مرة كل 3 إلى 4 ساعات.