Əmizdirən ana kimi nə gözləmək lazımdır

Hər süd verən ananın təcrübəsi unikaldır.Bununla belə, bir çox qadının oxşar sualları və ümumi narahatlıqları var.Budur bəzi praktiki təlimat.

Təbrik edirik - bir sevinc paketi çox həyəcanlıdır!Bildiyiniz kimi, körpəniz "əməliyyat təlimatları" ilə gəlməyəcək və hər bir körpə unikal olduğundan, onun şəxsiyyətini tanımaq üçün bir az vaxt lazımdır.Biz ana südü ilə bağlı ən çox verilən suallara cavab vermək üçün buradayıq.

Körpəmə nə qədər tez-tez yemək lazımdır?

Ana südü ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələr çox əmizdirirlər, ancaq əvvəlcə.Orta hesabla körpəniz gündə ən azı 8-12 dəfə olmaqla, hər 1-3 saatdan bir əmizdirmək üçün oyanacaq.Odur ki, bu qidalanma tezliyinə hazır olun, amma əmin olun ki, həmişə belə olmayacaq.Körpə doğulduqdan dərhal sonra çox şey baş verir, buna görə də bəzi analar körpələrinin nə vaxt yediyini izləmək üçün notebookdan istifadə etməyi faydalı hesab edirlər.

Körpəm nə qədər əmizdirməlidir?

Yaxşı xəbər budur ki, saata baxmaq lazım deyil - sadəcə körpəniz.Körpənizin barmaqlarını və ya əllərini əmməsi, ağzı ilə şaqqıltılı səslər çıxarması və ya tutmaq üçün bir şey axtarması kimi aclıq əlamətlərini axtarın.Ağlamaq aclığın gec əlamətidir.Ağlayan uşağı tutmaq çətindir, ona görə də bu işarələrdən xəbərdar olun ki, bu baş verməmişdən əvvəl körpənizin ehtiyaclarını həll edə biləsiniz.

Biz qidalanma vaxtını yox, daha çox istək əsasında qidalanmağı və körpənizin nə vaxt doyduğunu və öz-özünə qidalanmağı dayandırdığını izləməyi tövsiyə edirik.Bəzən körpələr əmizdirir və sonra bir az dincəlmək üçün fasilə verirlər.Bu, normaldır və bu, həmişə onların dayanmağa hazır olduqları demək deyil.Körpəyə hələ də süd vermək istəyib-istəmədiyini görmək üçün sinənizi yenidən təklif edin.

Bəzən erkən körpələr hələ çox yuxulu olduqda, qidalanmağa başladıqdan dərhal sonra rahatlaşır və yuxuya gedirlər.Bunun səbəbi Oksitosin hormonu, yuxusuzluqdan məsul olan və sizə və körpənizə bu gözəl rahatlıq hissi verir.Bu baş verərsə, körpəni yumşaq bir şəkildə oyandırın və əmizdirməyə davam edin.Bəzən körpənin geğirmək üçün kilidini açmaq və sonra yenidən bağlamaq körpəni oyandıra bilər.Siz həmçinin bəzi paltarları çıxara bilərsiniz ki, onlar çox isti və rahat olmasın.

Körpəmin qidalanması arasında nə qədər vaxt var?

Qidalanma bir tibb bacısı seansının əvvəlindən digərinin başlanğıcına qədər təyin olunur.Məsələn, 3:30-da başlasanız, körpəniz yəqin ki, 4:30-6:30 arasında yenidən əmizdirməyə hazır olacaq.

Bununla belə, yalnız saata diqqət yetirməyin.Bunun əvəzinə körpənizin göstərişlərinə əməl edin.Əgər onlar bir saat əvvəl qidalanıbsa və yenidən aclıq hissi keçirirlərsə, cavab verin və döşünüzü təklif edin.Əgər qane olurlarsa, aclıq göstərməyə başlayana qədər gözləyin, lakin üç saatdan çox keçməyin.

Qidalanma zamanı döşləri dəyişməliyəmmi?

Bir döşlə qidalandırmaq yaxşıdır, xüsusən də körpənizin qidalanmanın sonunda gələn və daha çox yağ olan arxa südü almasını istədiyiniz üçün.

Körpə hələ də əmizdirirsə, dayandırmaq və döşləri dəyişdirmək lazım deyil.Ancaq bir döşdən yedikdən sonra hələ də ac olduqları görünürsə, ikinci döşünüzü doyuncaya qədər təklif edin.Əgər dəyişdirməsəniz, növbəti qidalanma zamanı döşləri dəyişdirməyi unutmayın.

Başlanğıcda, bəzi analar büstqalter qayışına təhlükəsizlik sancağı qoyur və ya növbəti qidalanma üçün hansı döşdən istifadə etməli olduqlarını xatırlatmaq üçün logdan istifadə edirlər.

Mənə elə gəlir ki, ana südü ilə qidalanıram – bu nə vaxt dəyişir?

Bu, ana südü ilə qidalanan yeni anaların ümumi hissiyyatıdır və siz tək deyilsiniz.Körpəniz böyüdükcə və qidalanmada daha səmərəli olarkən bu cədvəl dəyişəcək.Körpənin mədəsi böyüdükcə, daha çox süd qəbul edə və qidalanma arasında daha uzun müddət davam edə bilər.

Mənə kifayət qədər süd olacaqmı?

Bir çox yeni analar "südünün bitəcəyindən" narahatdırlar, çünki körpələri tez-tez qidalandırmaq istəyir.Qorxma - vücudunuz heyrətamiz şeylər edə bilər!

Bu ilk həftələrdə tez-tez qidalanma, tədarükünüzün körpənizin ehtiyaclarına uyğunlaşmasının əsas yoludur.Bu, "tələb və təklifin ana südü qanunu" kimi tanınır.Əmizdirmə zamanı döşlərinizin boşaldılması bədəninizə daha çox süd istehsal etmək üçün siqnal verir, buna görə də gecə-gündüz ən azı 8-12 dəfə ana südü ilə qidalandırmağa davam etmək vacibdir.Körpənizin işarələrinə diqqət yetirin - hətta 12 dəfə əmizdiriblər və ac görünsələr belə, döşünüzü təklif edin.Onlar böyümə sürətindən keçə bilər və tədarükünüzü artırmağa kömək etmək istəyə bilərlər.

Döşlərim sızan kran kimi görünür!Mən nə edə bilərəm?

Döşləriniz süd istehsal etməyə davam etdikcə, onlar sanki saatlarla dəyişirlər.Vücudunuz nə qədər süd istehsal edəcəyini təyin etdiyi üçün, tibb bacısının ilk aylarında sızma ilə qarşılaşa bilərsiniz.Tamamilə normal olsa da, utancverici ola bilər.Bakım yastıqları, məsələnLansinoh birdəfəlik tibb bacısı yastıqları, paltarınızdan sızmasının qarşısını almağa kömək edin.

Ağrıyan məmələrimə kömək etmək üçün nə edə bilərəm?

Körpəniz əmizdirməyi və çox yemək yeməyi öyrənir, bu əladır.Ancaq bu, məmə uclarınıza zərər verə bilər, onların yara və çatlamasına səbəb ola bilər.Lanolin məmə kremivə yaSoothies® Gel Yastıqlarıonları sakitləşdirmək və qorumaq üçün tətbiq oluna bilər.

Kömək edin – körpəm şişmiş döşlərimə yapışmaqda çətinlik çəkir!

Doğuşdan sonra təxminən üçüncü gün döşləriniz şişə bilər (adi bir vəziyyətşişkinlik) ilk südünüz olan kolostrom yetkin südlə əvəz olunduğu üçün.Yaxşı xəbər budur ki, bu müvəqqəti bir vəziyyətdir.Bu dövrdə tez-tez tibb bacısı bunu yüngülləşdirməyin ən yaxşı yoludur, lakin bu, çətin ola bilər, çünki körpəniz şişmiş döşə düzgün yapışmaqda çətinlik çəkə bilər.

Bunun sizi ruhdan salmasına imkan verməyin!Körpənizin ağzının damına toxunmaq, əmmək və udmaq üçün məmə ucunuz lazımdır.Əgər məmə ucunuz şişkinlik səbəbindən düzləşibsə, cəhd edinLatchAssist ® Məmə Everter.Bu sadə alət məmə ucunuzun müvəqqəti olaraq “fərqlənməsinə” kömək edir və körpənizin yaxşı bir kilid qurmasını asanlaşdırır.

Sınamaq üçün başqa şeylər:

• Döşlərinizi yumşaltmaq üçün isti duş qəbul edin;
• Əlinizlə və ya döş pompası ilə bir az süd verin.Körpənin sinəni düzgün bağlaya bilməsi üçün döşü yumşaltmaq üçün kifayət qədər ifadə edin;və ya
• Şişkinliyi azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün süd verdikdən sonra buz paketlərindən istifadə edin.Və ya cəhd edinTheraPearl® 3-ü 1-də Döş Müalicəsişişkinliyi müşayiət edən ağrı və ağrıları yüngülləşdirən təkrar istifadə edilə bilən soyuq paketlər.Döşünüzə uyğun gələn unikal dizayna malikdirlər.Paketlər, həmçinin nasosun aşağı salınması və digər ümumi ana südü problemlərində kömək etmək üçün isti və isti istifadə edilə bilər.

Körpəmin nə qədər içdiyini deyə bilmirəm – onun kifayət qədər içdiyini necə bilə bilərəm?

Təəssüf ki, döşlər unsiya markerləri ilə gəlmir!Ancaq müəyyən etmək üçün başqa yollar da varkörpəniz kifayət qədər süd alırsa.Davamlı çəki artımı və ayıqlıq əlamətlərdir, lakin sizin "içəridə olanların da çıxdığını" görməyin ən yaxşı yolu uşaq bezi yoxlamalarıdır (növbəti suala baxın).

Ana südü ilə qidalanmağı başa düşməyən bəzi insanlar, körpənizin ac olduğuna görə narahat olduğunu və ya ağladığını söyləyə bilər ki, bu da yeni əmizdirən ananı narahat edə bilər.Bu miflərə qapılmayın!Narahatlıq və ya ağlamaq aclığın yaxşı göstəricisi deyil.Körpənin narahatlığını aradan qaldırmaq üçün hər hansı bir nöqtədə döş təklif etmək heç vaxt səhv deyil, ancaq körpənizin bəzən sadəcə təlaşlı olduğunu anlayın.

Uşağımın bezlərində nələrə diqqət etməliyəm?

Kimin ağlına gələrdi ki, uşaq bezlərini bu qədər yaxından yoxlayacaqsınız!Ancaq bu, körpənizin kifayət qədər süd aldığını və düzgün qidalandığını söyləmək üçün əla bir yoldur.Yaş uşaq bezləri yaxşı nəmlənməni göstərir, nəcis uşaq bezləri isə kifayət qədər kalori deməkdir.

Bugünkü ultra-uducu uşaq bezləri onların yaş olduğunu söyləməyi çətinləşdirir, ona görə də birdəfəlik uşaq bezinin həm yaş, həm də quru hiss etməsi ilə tanış olun.Siz həmçinin uşaq bezini cırıb aça bilərsiniz – uşaq bezinin mayeni udduğu zaman uşağın isladığı material bir yerə yığılacaq.

Körpənin nəcisinin görünüşü ilə narahat olmayın, çünki ilk bir neçə gün ərzində dəyişəcək.Qara və qatrandan başlayır, sonra yaşıl, sonra isə sarı, toxumlu və boş olur.Körpənin dördüncü günündən sonra dörd nəcis uşaq bezi və dörd yaş uşaq bezi axtarın.Körpənin altıncı günündən sonra siz ən azı dörd nəcis və altı yaş uşaq bezi görmək istəyirsiniz.

Qidalanma vaxtını izləmək kimi, o, həm də yaş və nəcis uşaq bezlərinin sayını yazmağa kömək edir.Körpəniz bundan azdırsa, pediatrınızı çağırmalısınız.

Daha çox arxayın olmaq üçün nə edə bilərəm?

İkinci fikirlər - xüsusilə körpəniz üçün çəki yoxlamaları - ana südü ilə bağlı daha inamlı hiss etməyə kömək edə bilər.Əgər kimsə ilə danışmaq istəyirsinizsə, ana südü ilə qidalanmadan əvvəl və sonra çəki yoxlaması üçün pediatr və ya Beynəlxalq Sertifikatlı Laktasiya Məsləhətçisi ilə məsləhətləşin.