Асабліва важна валодаць навыкамі сцэджвання, сцэджвання і захоўвання малака, калі вы не можаце кінуць працу і ў той жа час не можаце адмовіцца ад груднога гадавання.З гэтымі ведамі збалансаваць працу і кармленне грудзьмі становіцца менш складана.
Ручное даенне
Кожная мама павінна асвоіць, як сцэджваць малако ўручную.Лепшы спосаб зрабіць гэта - папрасіць бальнічную медсястру або дасведчаную маці паказаць вам, як рабіць гэта ўручную.Незалежна ад таго, хто вы, спачатку вы можаце быць нязграбным, і вам спатрэбіцца шмат практыкі, каб добра гэта зрабіць.Так што спачатку не падайце духам, бо лічыце, што робіце працу недастаткова добра.
Прыступкі для ручнога даення.
Вымыйце і высушыце рукі цёплай вадой з мылам.
Выпіце шклянку цёплай вады, прыкладзеце да грудзей гарачы ручнік на 5-10 хвілін і асцярожна памасіруйце грудзі, пяшчотна пагладжваючы яе ад верху да саска і да нізу, паўтараючы гэта некалькі разоў, каб уся грудзі апынулася масажуюць, каб стымуляваць рэфлекс лактацыі.
Пачынаючы з самай разадзьмутай грудзей, якая сцякае, нахіліцеся наперад так, каб сасок апынуўся ў самай ніжняй кропцы, выраўняйце сасок з рыльцам чыстай бутэлечкі і сцісніце руку ў напрамку малочнай залозы.
Вялікі палец і іншыя пальцы размяшчаюцца ў форме «С» спачатку на 12 і 6 гадзінах, затым на 10 і 4 гадзінах і гэтак далей, каб апаражніць грудзі ад усяго малака.
Паўтарайце лёгкія шчыпкі і рытмічныя націсканні ўнутр, малако пачне напаўняцца і выцякаць, не саслізгваючы пальцаў і не заціскаючы скуру.
Сцэджвайце адну грудзі не менш за 3-5 хвілін, а калі малака стане менш, зноў сцісніце другую грудзі і так некалькі разоў.
Молокоотсос
Калі вам неабходна часта сцэджваць малако, то для пачатку трэба падрыхтаваць якасны молокоотсос.Калі вы адчуваеце боль у сасках падчас сцэджвання грудзей, вы можаце адрэгуляваць магутнасць ўсмоктвання, выбраць прыдатную для вас экіпіроўку, а таксама не дапускаць церці саскоў аб кантактную паверхню падчас сцэджвання.
Як правільна адкрыць молокоотсос
1. Вымыйце грудзі цёплай вадой і спачатку памасіруйце іх.
2. Пакладзеце стэрылізаваны ражок на Ареола, каб ён шчыльна закрыўся.
3. Трымайце яго добра закрытым і выкарыстоўвайце адмоўны ціск, каб высмоктваць малако з грудзей.
4. Пастаўце высмактанае малако ў халадзільнік і астудзіце або замарозьце, пакуль яно вам не спатрэбіцца.
Меры засцярогі пры даенні і смактанні
Калі вы вяртаецеся на працу, лепш пачынаць сцэджвання грудзей за адзін-два тыдні да гэтага.Абавязкова навучыцеся карыстацца молокоотсос, перш чым сцэджваць, і больш займайцеся дома.Вы можаце знайсці час пасля таго, як ваш дзіця паўнавартасна паеў, або паміж прыёмамі ежы.2.
Пасля некалькіх дзён рэгулярнага смактання колькасць малака будзе паступова павялічвацца, і па меры таго, як высмоктваецца больш малака, колькасць груднога малака таксама павялічваецца, што з'яўляецца добрым цыклам.Калі выпрацоўка малака павялічваецца, маці трэба піць больш вады, каб папоўніць колькасць вады.
Працягласць смактання ў асноўным такая ж, як і працягласць груднога гадавання, не менш за 10-15 хвілін з аднаго боку.Вядома, гэта толькі ў тым выпадку, калі молокоотсос якасны і зручны ў выкарыстанні.Пасля таго, як вы пачнеце працаваць, вы таксама павінны настойваць на сцэджванні кожныя 2-3 гадзіны і не менш за 10-15 хвілін з кожнага боку, каб лепш імітаваць частату груднога гадавання дзіцяці.Калі вы вяртаецеся дадому, пераканайцеся, што больш кантактуеце з дзіцем і настойваеце на прамым кармленні грудзьмі, каб павысіць стымуляцыю лактацыі за кошт смактання дзіцяці, што дапамагае выпрацоўваць больш груднога малака.
4. Падрыхтаванага груднога малака недастаткова. Калі аб'ём малака вашага дзіцяці хутка павялічваецца, гатовага груднога малака можа быць недастаткова, тады вам трэба павялічыць колькасць сеансаў смактання або павялічыць колькасць сеансаў непасрэднага кармлення грудзьмі.Гэта робіцца для стымуляцыі лактацыі і павелічэння колькасці выпрацоўваемага малака.Маці могуць браць молокоотсос на працу і сцэджваць некалькі разоў паміж заняткамі або рэгуляваць інтэрвал паміж кармленнямі, часцей дома, раз у 2-3 гадзіны, і радзей на працы, раз у 3-4 гадзіны.
Час публікацыі: 8 снежня 2022 г