Какво трябва да направя, ако имам малко мляко?– Наваксайте млякото си!
Ами ако млякото ви е блокирано?– Отблокирай го!
Как да гоним?Как да деблокирам?Ключът е да се насърчи по-голям поток на мляко.
Как да насърчим повече движение на млякото?Зависи дали млечният душ идва достатъчно.
Какво е млечен масив?
Избликът на мляко, известен също с научното си наименование като рефлекс на изтичане / рефлекс на изпускане, се отнася до сигнала за стимулация, предаван от нерва на зърното към мозъка на майката по време на кърмене, когато бебето суче гърдата на майката и окситоцинът се секретира от задния лоб на хипофизната жлеза.
Окситоцинът се транспортира до гърдата чрез кръвния поток и действа върху миоепителната клетъчна тъкан около везикулите на млечната жлеза, като ги кара да се свиват, като по този начин изстисква млякото във везикулите в млечните канали и след това го освобождава през млечните канали към доставката на мляко дупки или изпръскване.Всеки душ с мляко продължава около 1-2 минути.
Няма абсолютен стандарт за броя на млечните душове, които се случват по време на сесията на кърмене.Според съответните проучвания, средно 2-4 млечни душове се случват по време на сесия на кърмене, а някои източници казват, че диапазонът от 1-17 душове е нормален.
Защо масивът от мляко е толкова важен?
Окситоцинът предизвиква млечни душове и ако производството на окситоцин не е гладко, това може да доведе до намаляване на броя на млечните душове или липсата им и количеството мляко, което излиза, няма да изглежда толкова голямо, колкото се очаква, и майките погрешно могат да си помислят, че има по това време няма мляко на гърдата.
Но реалността е такава – гърдите произвеждат мляко, просто липсата на помощ от млечните душове е причината млякото да не излиза ефективно от гърдите, което води до това, че бебето не получава достатъчно мляко или помпата за кърма не суче достатъчно мляко.
И още по-лошо, когато млякото се задържа в гърдите, това допълнително намалява производството на ново мляко, което от своя страна води до все по-малко мляко и дори предизвиква запушване.
И така, едно от нещата, върху които трябва да се съсредоточим, за да преценим дали има достатъчно мляко или дали запушването е ефективно облекчено, е как протичат пристъпите на майчиното мляко.
Майките често описват усещането за начало на млечен душ като
- Внезапно усещане за изтръпване в гърдите
- Изведнъж гърдите ви стават топли и подути
- Млякото внезапно потича или дори избликва от само себе си
- Болезнени контракции на матката по време на кърмене през първите няколко дни след раждането
- Бебето се храни от едната гърда и от другата изведнъж започва да капе мляко
- Сукателният ритъм на бебето се променя от нежно и плитко сукане към дълбоко, бавно и силно сукане и преглъщане
- Не го усещаш?Да, някои майки не усещат пристигането на млечния душ.
Тук трябва да споменем: да не усещате млечната маса също не означава липса на мляко.
Какви фактори влияят на млечния масив?
Ако майката има различни „добри“ чувства: например да се чувства като бебе, да мисли колко е сладко бебето, да вярва, че нейното мляко е достатъчно добро за бебето;виждането на бебето, докосването на бебето, чуването на бебешкия плач и други положителни чувства …… е по-вероятно да предизвикат пристъпи на мляко.
Ако майката има „лоши” чувства като болка, безпокойство, депресия, умора, стрес, съмнение, че не произвежда достатъчно мляко, съмнение, че не може да отгледа добре бебето си, липса на самочувствие и др.;когато бебето суче неправилно и причинява болка в зърната....…всички те могат да възпрепятстват появата на пристъпи на кърма.Ето защо подчертаваме, че кърменето и използването на помпа за кърма не трябва да бъде болезнено.
Освен това, когато майката консумира твърде много кофеин, алкохол, пуши или приема определени лекарства, това също може да попречи на съсирека на млякото.
Следователно млечните съсиреци лесно се влияят от мислите, чувствата и усещанията на майката.Положителните чувства са благоприятни за стимулиране на млечния съсирек, а отрицателните чувства могат да попречат на млечния съсирек.
Как мога да увелича честотата на пристъпите на кърма, когато използвам помпа за кърма?
Майките могат да започнат, като видят, чуят, помиришат, опитат, докоснат и т.н. и използват различни начини, които създават спокойно, комфортно усещане, за да помогнат за задействането на млечните съсиреци.Например.
Преди помпане: можете да си дадете някои положителни умствени сигнали;пийте топла напитка;запалете любимата си ароматерапия;пуснете любимата си музика;гледайте бебешки снимки, видеоклипове и т.н. …… изпомпването може да бъде много ритуално.
При сукане: първо можете да загреете гърдите си за известно време, да помогнете на гърдите си да направят лек масаж и релаксация, след което започнете да използвате помпата за кърма;обърнете внимание да започнете да използвате от най-ниската предавка до максимално удобно налягане, избягвайте твърде много сила на предавката, но възпрепятствайте появата на млечни душове;ако установите, че млечните душове не идват, първо спрете сученето, опитайте се да стимулирате ареолата на зърното, масажирайте/разклатете гърдите и след това продължете сученето след кратка почивка и релаксация.Или можете да вземете друга гърда за сучене... Когато сучеме, принципът е да не се борим с гърдите си, да се оставим на течението, да спрем, когато е подходящо, да успокоим гърдите, да ги отпуснем и да се научим да говорим с гърдите си.
След изцеждане на гърди: Ако гърдите ви са блокирали млякото, възпаление, подуване и други проблеми, можете да вземете студен компрес на стайна температура, за да успокоите гърдите си и да намалите подуването …… Не забравяйте да носите сутиен за кърмачки след изцеждане на гърди, добра опора може да предотврати увисването на гърдите ви.
Резюме
При използване на помпа за кърма основната цел е да се подобри ефективността на отделянето на млякото, като се разчита на млечни душове;освен правилния начин на използване на самата машина, можете също да приемете някои методи за стимулиране на млечните душове и да увеличите честотата на млечните душове, за да постигнете ефекта на наваксване на млякото или облекчаване на запушването на млякото.
Ако намирате тази статия за полезна, можете да я споделите и да я препратите на вашите приятели, които се нуждаят от нея.Нека се популяризират концепцията и знанията за правилното кърмене.
Време на публикуване: 05 ноември 2022 г