আপনার শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে, পাম্পিং এবং বুকের দুধ খাওয়ানো উভয়ই আপনার ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন সুবিধা সহ দুর্দান্ত বিকল্প।কিন্তু এটি এখনও প্রশ্ন তোলে: বুকের দুধ পাম্প করার সুবিধা বনাম বুকের দুধ খাওয়ানোর অনন্য সুবিধাগুলি কী কী?
প্রথমত, জেনে নিন যে আপনাকে বেছে নিতে হবে না
আপনি নার্স করতে পারেনএবংপাম্প করুন এবং উভয়ের সুবিধা উপভোগ করুন।আপনার খাওয়ানোর পরিকল্পনা করার সময় এটি মনে রাখবেন এবং কিছু নমনীয়তার জন্য অনুমতি দিন কারণ জিনিসগুলি অনিবার্যভাবে পরিবর্তিত হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানো
কর্মে একটি প্রতিক্রিয়া লুপ
যখন আপনার শিশু আপনার স্তনে থাকে, তখন আপনার শরীর আসলে আপনার শিশুর জন্য আপনার বুকের দুধ কাস্টমাইজ করতে পারে।যখন তাদের লালা আপনার দুধের সাথে যোগাযোগ করে, তখন আপনার মস্তিষ্ক তাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডি পাঠাতে একটি বার্তা পায়।আপনার স্তন্যদানকারী শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার বুকের দুধের গঠনও পরিবর্তিত হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর চাহিদা এবং সরবরাহ
বুকের দুধ খাওয়ানো হল একটি সরবরাহ এবং চাহিদা ব্যবস্থা: আপনার শরীর যত বেশি দুধের প্রয়োজন বলে মনে করবে, তত বেশি দুধ তৈরি করবে।যখন আপনি পাম্প করেন, তখন আপনার শিশুর শরীরে ঠিক কতটা দুধ উৎপন্ন হবে তা জানাতে থাকে না।
বুকের দুধ খাওয়ানো আরও সুবিধাজনক হতে পারে
কিছু লোকের জীবনধারার জন্য, স্তন্যপান করানোর জন্য সামান্য বা কোন প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না এটাই মূল বিষয়।বোতল প্যাক করার বা একটি স্তন পাম্প পরিষ্কার এবং শুকানোর দরকার নেই… আপনার শুধু নিজেকেই দরকার!
বুকের দুধ খাওয়ানো একটি উদ্বিগ্ন শিশুকে শান্ত করতে পারে
ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ নার্সিং পিতামাতা এবং শিশু উভয়কেই শান্ত করতে পারে এবং 2016 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো আসলে শিশুদের মধ্যে টিকা দেওয়ার ব্যথা কমাতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধনের একটি সুযোগ
ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের আরেকটি সুবিধা হল একসঙ্গে মানসম্পন্ন সময় কাটানো, একে অপরের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে শেখা এবং একে অপরের প্রয়োজনগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া।বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে নবজাতকদের শারীরবৃত্তীয়ভাবে একজন পরিচর্যাকারীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের প্রয়োজন।2014 সালের এই গবেষণা অনুসারে জন্মের পরে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে, চাপ কমাতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের প্রচার করতে পারে।
পাম্পিং
পাম্পিং আপনাকে আপনার সময়সূচীর উপর নিয়ন্ত্রণ দিতে পারে
পাম্প করার মাধ্যমে, স্তন্যদানকারী পিতামাতারা খাওয়ানোর সময়সূচীর উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন এবং সম্ভাব্যভাবে নিজেদের জন্য আরও মূল্যবান সময় খালি করতে পারেন।এই নমনীয়তা কর্মক্ষেত্রে ফিরে আসা পিতামাতার জন্য বিশেষভাবে অর্থবহ হতে পারে।
পাম্পিং একটি অংশীদারের সাথে খাওয়ানো ভাগ করার ক্ষমতা দিতে পারে
আপনি যদি বাড়িতে একমাত্র স্তন্যদানকারী পিতামাতা হন, তবে আপনার বাচ্চার খাওয়ানোর একমাত্র দায়বদ্ধতা ক্লান্তিকর বোধ করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সন্তানের জন্ম থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন।আপনি যদি পাম্প করেন, তাহলে একজন অংশীদারের সাথে যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব ভাগ করা সহজ হতে পারে যাতে আপনি বিশ্রামের সময় তারা আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারে।এছাড়াও, এইভাবে আপনার সঙ্গীরও আপনার সন্তানের সাথে বন্ধনের সুযোগ রয়েছে!
পাম্পিং দুধ সরবরাহ সমস্যা সমাধানের একটি উপায় হতে পারে
স্তন্যদানকারী পিতামাতারা যারা পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদনের বিষয়ে উদ্বিগ্ন তারা পাওয়ার পাম্পিং চেষ্টা করতে পারেন: দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য দীর্ঘ সময়ের মধ্যে অল্প সময়ের মধ্যে পাম্প করা হয়।যেহেতু স্তন্যপান করানো একটি সরবরাহ এবং চাহিদা ব্যবস্থা, তাই একটি পাম্প দিয়ে আরও চাহিদা তৈরি করা সম্ভব।আপনি যদি দুধ সরবরাহের কোনো চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন তবে আপনার ডাক্তার বা আন্তর্জাতিক বোর্ড সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালটেন্টের সাথে পরামর্শ করুন।
পাম্পিং আরও বিরতি দিতে পারে
পাম্প করার মাধ্যমে, আপনি আপনার বুকের দুধের সঞ্চয়স্থান তৈরি করতে পারেন, যা আপনাকে কিছুক্ষণের মধ্যে একবার বাইরে যাওয়ার স্বাধীনতা দিতে পারে।আপনি আপনার পাম্পিং স্টেশনটি এমনভাবে সেট আপ করতে পারেন যা আরামদায়ক।আপনি পাম্প করার সময় আপনার প্রিয় শো বা পডকাস্টে টিউন করুন এবং এটি একা সময়ের হিসাবে দ্বিগুণও হতে পারে।
পাম্পিং বনাম স্তন্যপান করানোর সুবিধা এবং তদ্বিপরীত অনেকগুলি-এটি সমস্ত আপনার জীবনধারা এবং পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে।তাই আপনি একচেটিয়া স্তন্যপান, একচেটিয়া পাম্পিং, বা দুটির মধ্যে কিছু সমন্বয় বেছে নিন না কেন, আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যে পদ্ধতিই সঠিক পছন্দ।
পোস্টের সময়: আগস্ট-11-2021