Eksklusibo nga mga Iskedyul sa Pagbomba

7 Rason nga Mahimo Ka nga Magdesisyon nga Ang Eksklusibo nga Pagbomba Ang Tama Para Kanimo
 
Ang pagpasuso dili alang sa tanan, apan adunay mga kapilian alang kanimo, mama.Ang eksklusibo nga pumping usa sa daghang mga paagi nga mahimo’g magdesisyon ang mga ginikanan nga pakan-on ang ilang bata ug adunay usa ka milyon nga mga hinungdan ngano nga nakahukom sila nga kini ang husto nga dalan.Ania ang pipila sa mga hinungdan nga mahimo nimong pilion nga eksklusibo nga magbomba:
 
1. Ang imong bata wala pa sa panahon, ubos ang timbang o naospital ug ang pagbomba mao ang labing maayong paagi aron makuha dayon sila sa gatas sa inahan.
 
2. Ikaw ug ang bata adunay mga isyu sa trangka (kini komon kaayo!)
3.Naa kay kambal o multiple!
4. Naa kay mga hagit sa pagpasuso kaniadto
5. Ikaw adunay usa ka karera nga nanginahanglan nga layo sa imong bata sa taas nga panahon sa adlaw.
6. Nakita nimo ang pagpasuso nga masakit, makapaguol, o lisud
7. Gusto nimong iapil ang imong partner nga mas regular.
Nakahukom Ka sa Eksklusibong Pagbomba—Unsa Karon?
 
Busa, nakahukom ka nga magbomba lamang —tingali usa kini sa 7 ka rason nga gilista sa ibabaw o tingali kini usa ka butang nga lahi sa tanan.Ania kami aron suportahan ka.Ang sunod nga butang nga lagmit naa sa imong hunahuna mao ang: Giunsa nako pagkahibalo kung unsaon pagsugod?
 
Ang kasagaran namong madunggan sa among mga nanay sa EP kay grabe ka demanding, way hunong ug sige ka ug paon o pump.Ang pagpahimutang sa usa ka maayo nga pagkahan-ay nga eksklusibo nga iskedyul sa pumping dili lamang makatabang kanimo nga mobati nga organisado gikan sa usa ka adlaw, apan kini makawagtang sa pipila ka mga kakapoy sa desisyon nga imong giatubang isip usa ka bag-ong inahan.
 
Unsang Uri sa Iskedyul sa Pagbomba ang Kinahanglan Nimo?
Ang klase sa iskedyul sa pagbomba nga imong pilion nagdepende sa imong personal nga mga panahon sa pagpaubos, kung pila ang gatas nga imong gitipigan nga daan, ang imong inadlaw nga iskedyul, ug kung pila ang gatas nga imong mahimo nga mabomba sa matag sesyon.Dili tanan nga babaye mobomba og parehas nga gidaghanon sa gatas kada sesyon sa pagbomba, busa importante nga mahibaloan nimo ang imong kaugalingon nga mga sumbanan kon bahin sa pagprodyus og gatas.Tungod niini, ang pagbomba sa mga sukod sa onsa samtang nagtan-aw sa oras (15-20 ka minuto max!) Makasiguro nga makuha nimo ang labing kaayo sa sesyon.
 
Ang kasagaran nga gidaghanon sa gatas nga gibomba kada sesyon maoy mga 2 ka onsa ug mga 25 ka onsa kada adlaw.Mahimo kang makaprodyus og mas daghan base sa kung unsa ka paspas ang imong lawas sa pagprodyus og gatas uban sa kadaghan sa imong pump.Ang usa ka himsog ug epektibo nga iskedyul sa pumping labing maayo nga adunay kanunay nga mga sesyon matag 2-3 ka oras sa tibuok adlaw, depende kung asa ka sa proseso sa lactation.Kini siyempre hingpit usab nga nagdepende sa edad ug paglambo sa imong bata.Ania ang usa ka dali nga giya sa mga oras sa pagbomba ug mga sesyon alang sa mga bata:
 

 
Sample nga Iskedyul sa Pagbomba
 
Ang paghimo ug eksklusibong iskedyul sa pumping dili kanunay sayon ​​kung ikaw usa ka busy nga mama!Mao nga naggahin kami og oras sa paghimo og pipila ka maayo nga mga template sa iskedyul sa pumping aron mahimo nimo.Hinumdumi nga ang mga iskedyul sa pagbomba magkalainlain depende sa edad sa imong bata tungod kay ang mga panginahanglanon sa nutrisyon sa imong bata mausab sa paglabay sa panahon.
 
Ang kasagaran nga suplay sa gatas usa ka onsa kada oras o 24 - 26 onsa kada adlaw hangtod sa 6 ka bulan.Sa diha nga ang mga solido gipaila-ila mahimo ka magsugod sa pagputol sa imong mga sesyon sa pumping kung gusto.Mahimo kini nga usa ka danlog nga bakilid ug kung imong mamatikdan ang pagkunhod sa suplay nga mas paspas kaysa imong gusto, idugang ang mga sesyon balik, labi na ang mga sesyon sa gabii aron dili nimo biyaan ang gatas sa imong mga suso nga sobra sa 4 - 5 ka oras.
 
Ang gatas nga wala ipagawas sa mas taas nga panahon nagsinyas sa imong lawas nga mohinay ang produksiyon ug barado nga mga duct.Ang ubang mga babaye mas mosanong niini nga mga signal kay sa uban mao nga ang uban makatulog og mas dugay ug ang uban kinahanglan nga maghaw-as sa tibuok gabii aron makahimo sa volume nga ilang gikinahanglan.
 
Hinumdumi nga ang eskedyul sa matag inahan managlahi, kini pipila lamang ka mga pananglitan nga mahimo nimong usbon aron mohaum sa imong mga panginahanglan!

Unsa ka sagad kinahanglan nimo nga bombahan kung eksklusibo ka nga nagbomba?
 
Unsa ka subsob ang imong pump depende sa edad sa imong anak.Sa sayong mga yugto sa lactation imong matukod ang imong suplay sa gatas aron lagmit kinahanglan nimo nga magbomba og dugang sa tibuok adlaw.Tungod kay ang usa ka bag-ong nahimugso mokaon matag 2-3 ka oras, kinahanglan nimo nga magbomba8-10 ka beses kada adlawsulod sa unang 1-6 ka semana.Samtang nagkadako ang imong bata, ang mga sangkap sa imong gatas (dili ang imong volume) mausab, nga magtugot sa mga bata nga magdugay taliwala sa matag pagpakaon.
 
Unsa ka dugay kinahanglan nimo nga bombahan?
 
Atol sa matag sesyon, kinahanglan ka nga magbomba sa hapit15 minutos sa matag kilid, o 15 ka minuto nga total nga adunay doble nga pagbomba.Kung nahuman na nimo ang duha ka kilid, hatagi ang imong kaugalingon og pahulay ug dayon bomba alang sa 5 ka minuto.Tungod kay ang gatas sa inahan gihimo base sa pagpukaw sa utong, ang dugang nga 5 ka minuto magsiguro nga hingpit nimo nga gihaw-as ang dughan sa imong sesyon sa pumping.Ang bug-os nga paghaw-as sa imong suplay sa gatas sa matag sesyon makatabang sa pagdugang sa imong suplay sa gatas sa umaabot.Pero pag-amping!Ang pagsobra sa 20 minutos makapahimo sa proseso nga dili kaayo epektibo kay sa kung ikaw magbomba sa mas mubo nga mga panahon.Kanunay nga mas epektibo ang pagdula sa lebel sa pagsuyop kumpara sa oras aron makuha ang labing kadaghan nga volume gikan sa suso.
 
Hangtud kanus-a nimo mahimo nga eksklusibo nga bomba?
 
Ang gitas-on nga imong pilion nga eksklusibo nga bomba mahimong magkalainlain, apan ang American Academy of Pediatrics (AAP) nagrekomenda nga ang mga masuso kinahanglan nga eksklusibo nga moinom sa gatas sa inahan alang saunang unom ka bulan, samtang hinayhinay nga gipaila sa mga solido pagkahuman.Kinahanglan pa nimo nga ipadayon ang pagbomba samtang gilutas ang imong anak, apan ang imong mga sesyon mahimong dili kanunay.Ang gitas-on sa oras nga imong pilion sa pagbomba magdepende usab kung unsa ka kusog ang imong eksklusibo nga iskedyul sa bomba, nga sa katapusan nagdepende sa kung unsang katulin ang mahimo sa imong lawas nga makahimo og gatas.Ang ubang mga babaye adunay mas daghang oras sa pagbomba kaysa sa uban sa tibuok adlaw, nga makatugot sa usa ka mas intensive exclusive pump schedule.
 
Ang gidugayon sa imong pagbomba nagdepende usab sa edad sa imong anak.Tungod niini, ang unang unom ka bulan kasagaran ang labing intensive alang sa eksklusibong pagbomba.Ang kasagaran nga mga yugto alang sa pumping mahimonggibuak sa mga bulan:
 
Bag-ong natawo (unang 1-6 ka semana):pump 8-10 ka beses kada adlaw
Unang 3 ka bulan:pump 5-6 ka beses kada adlaw
6 ka bulan:pump 4-5 ka beses kada adlaw
12 ka bulan:pump 1-2 nga mga panahon kada adlaw, ang bata andam na nga magsugod sa paglutas gikan sa gatas sa inahan
 
Hangtud kanus-a ka kinahanglan nga mohunong tali sa mga sesyon sa pumping?
 
Hinumdomi nga kon mas dugay ka nga maghulat tali sa mga sesyon sa pumping, mas gamay ang gatas nga imong mahimo.Atol sa unang mga hugna sa eksklusibong pagbomba, likayi ang pagsobra sa 5-6 ka oras tali sa mga sesyon.Samtang kini makakapoy, ang pagbomba 1-2 ka beses kada gabii magsiguro nga aduna kay igong suplay sa gatas alang sa imong anak.
 
Kung ikaw usa ka nagtrabaho nga inahan, tinguhaa ang pagbomba matag 3-4 ka oras kada 8 ka oras nga panahon sa pagtrabaho.Ang pagpabilin sa imong naandan nga iskedyul sa pumping makatabang sa pagsiguro nga ang imong lawas makasunod sa mga panginahanglanon sa nutrisyon sa imong anak.Sa dili ka pa magsugod sa pagbomba sa trabahoan, siguruha nga adunay panag-istoryahanay sa imong boss bahin sa usa ka komportable ug pribado nga lokasyon nga imong ibomba sa maadlaw.Alang sa mga inahan nga makapabilin sa balay, ilabi na sa unang 12 ka semana, tinguhaa ang paghimo og lig-on ug regular nga eskedyul sa tibuok adlaw diin dili ka magdugay nga walay pumping.
 
Unsa ka importante ang pagsunod sa iskedyul sa pumping?
 
Ang pagsunod sa iskedyul sa pumping girekomendar kaayo alang sa pagpatunhay sa imong suplay sa gatas ug sa kinatibuk-ang kaayohan.Ang imong lawas mogama ug pinakadaghang gatas kon taas ug regular ang panginahanglan.Kung ang imong eskedyul mahimong panagsa ra ug randomized ang imong lawas maglisud sa pag-ila kung kanus-a kini kinahanglan nga maghatag gatas alang sa imong bata.Ang paghimo ug iskedyul sa pagbomba magpahibalo sa imong lawas kung panahon na nga andam na ang gatas, ug kini maghimo sa mga sesyon sa pumping nga mas epektibo.
 
Kung gipili nimo nga eksklusibo ang pagbomba, hinumdomi nga ang imong gipili nga pakan-on ang imong anak mao ang husto nga desisyon.Ania kami aron suportahan ka sa matag lakang sa dalan.
 
Bisitaamong online nga tindahanpara makat-on pa bahin sa pagpili ug breast pump nga haom para nimo!