Co mám dělat, když mám málo mléka?– Dožeň své mléko!
Co když máte zablokované mléko?– Odblokujte to!
Jak honit?Jak odblokovat?Klíčem je podpořit větší tok mléka.
Jak podpořit větší pohyb mléka?Záleží na tom, zda mléčná sprcha přijde dostatečně.
Co je to pole mléka?
Prasknutí mléka, také známé pod svým vědeckým názvem jako reflexní / výtokový reflex, označuje stimulační signál přenášený bradavkovým nervem do mozku matky během kojení, když dítě saje matčin prs a oxytocin je vylučován zadním lalokem. hypofýzy.
Oxytocin je transportován do prsu krevním řečištěm a působí na tkáň myoepiteliálních buněk kolem prsních váčků, způsobuje jejich kontrakci, čímž vytlačuje mléko z váčků do mlékovodů a poté je vypouští přes mlékovody do výdeje mléka. díry nebo vystříknutí ven.Každá mléčná sprcha trvá asi 1-2 minuty.
Neexistuje žádný absolutní standard pro počet sprchování mléka, ke kterému dochází během kojení.Podle relevantních studií dochází během kojení v průměru ke 2-4 sprchám mléka a některé zdroje uvádějí, že rozsah 1-17 sprch je normální.
Proč je pole mléka tak důležité?
Oxytocin spouští mléčnou sprchu, a pokud produkce oxytocinu není plynulá, může způsobit, že se počet mléčných spršek sníží nebo nedojde, a množství mléka, které se uvolní, se nebude zdát takové, jak se očekávalo, a matky se mohou mylně domnívat, že existuje v tuto chvíli není v prsu žádné mléko.
Ale realita je taková – prsa tvoří mléko, jen nedostatek pomoci mléčných sprch způsobuje, že se mléko z prsů efektivně nevysouvá, což má za následek, že dítě nedostává dostatek mléka nebo odsávačka nesaje dostatek mléka.
A co je horší, když se mléko zadržuje v prsu, dále to snižuje tvorbu nového mléka, což následně vede k menšímu množství mléka a dokonce spouští blokádu.
Jednou z věcí, na kterou se musíme zaměřit, abychom mohli posoudit, zda je mléka dostatek nebo zda je ucpání účinně zmírněno, je to, jak probíhají záchvaty mateřského mléka.
Matky často popisují pocit nástupu mléčné sprchy jako
- Náhlé brnění v prsou
- Náhle jsou vaše prsa teplá a oteklá
- Mléko náhle vyteče nebo dokonce samo vystříkne
- Bolestivé stahy dělohy během kojení v prvních dnech po porodu
- Dítě se krmí z jednoho prsu a z druhého prsu najednou začne odkapávat mléko
- Rytmus sání dítěte se mění z jemného a mělkého sání na hluboké, pomalé a silné sání a polykání
- Necítíš to?Ano, některé maminky příchod mléčné sprchy nepociťují.
Zde je třeba zmínit: necítit pole mléka také neznamená žádné mléko.
Jaké faktory ovlivňují složení mléka?
Pokud má matka různé „dobré“ pocity: například cítí se jako dítě, myslí na to, jak je dítě roztomilé, věří, že její mléko je pro dítě dost dobré;vidět dítě, dotknout se dítěte, slyšet pláč dítěte a další pozitivní pocity …… s větší pravděpodobností vyvolají záchvaty mléka.
Pokud má matka „špatné“ pocity jako bolest, obavy, deprese, únava, stres, pochybuje o tom, že se jí netvoří dostatek mléka, pochybuje o tom, že neumí dobře vychovat své dítě, nedostatek sebevědomí atd.;když dítě špatně saje a způsobuje bolest bradavek….…to vše může bránit nástupu záchvatů mléka.Proto zdůrazňujeme, že kojení a používání odsávačky by nemělo být bolestivé.
Kromě toho, když matka konzumuje příliš mnoho kofeinu, alkoholu, kouří nebo užívá určité léky, může to také inhibovat srážení mléka.
Proto jsou mléčné sraženiny snadno ovlivnitelné myšlenkami, pocity a pocity matky.Pozitivní pocity přispívají ke stimulaci mléčné sraženiny a negativní pocity mohou mléčnou sraženinu brzdit.
Jak mohu zvýšit frekvenci záchvatů mléka při použití odsávačky mateřského mléka?
Matky mohou začít tím, že vidí, slyší, čichají, ochutnávají, dotýkají se atd. a používají různé způsoby, které vytvářejí uvolněný a pohodlný pocit, aby pomohly spustit mléčné sraženiny.Například.
Před pumpováním: můžete si dát nějaké pozitivní mentální podněty;vypít horký nápoj;zapalte svou oblíbenou aromaterapii;hrajte svou oblíbenou hudbu;podívejte se na fotky miminek, videa atd. … pumpování může být velmi rituální.
Při sání: nejprve můžete prsa chvíli zahřát, pomoci prsům s jemnou masáží a relaxací, poté začít používat odsávačku;věnujte pozornost tomu, abyste začali používat od nejnižšího převodového stupně až po maximální komfortní tlak, vyhněte se příliš velké síle převodu, ale zabraňte výskytu mléčných sprch;pokud zjistíte, že mléčné sprchy nepřicházejí, nejprve přestaňte sát, zkuste stimulovat dvorec bradavek, promasírujte/protřeste prsy a poté po krátkém odpočinku a relaxaci pokračujte v sání.Nebo si můžete vzít ke sání jiné prso …… Při sání platí zásada nebojovat s prsy, jít s proudem, zastavit se, když je to vhodné, prsa uklidnit, uvolnit a naučit se s prsy mluvit.
Po odsávání prsou: Pokud mají vaše prsa zablokované mléko, zánět, otoky a další problémy, můžete si vzít studený obklad pokojové teploty, který vám pomůže zklidnit prsa a snížit otoky…… Nezapomeňte si po odsávání vzít kojící podprsenku, která je dobrou oporou může zabránit poklesu prsou.
souhrn
Při použití odsávačky mateřského mléka je hlavním účelem zlepšit účinnost odstraňování mléka spoléháním se na mléčnou sprchu;kromě správného způsobu používání samotného stroje můžete také použít některé metody pro stimulaci mléčných sprch a zvýšení frekvence mléčných sprch, abyste dosáhli efektu dohnání mléka nebo zmírnění ucpání mléka.
Pokud považujete tento článek za užitečný, můžete jej sdílet a přeposlat svým přátelům, kteří jej potřebují.Nechť zpopularizuje pojem a znalosti správného kojení.
Čas odeslání: List-05-2022