Hvordan man lindrer brystsmerter efter pumpning

Lad os være rigtige, brystpumpning kan tage lidt tilvænning, og når du først begynder at pumpe, er det normalt at opleve lidt ubehag.Når det ubehag krydser tærsklen tilsmerte, dog kan der være grund til bekymring ... og god grund til at kontakte din læge eller International Board Certified Lactation Consultant.Lær, hvordan du problemløser din pumpende smerte, og hvornår du skal bringe en IBCLC ind.

 

Tegn på, at noget ikke er rigtigt

Hvis du føler skarpe smerter i brystvorten eller brystet, dybe brystsmerter efter pumpning, svien, alvorlig rødme eller blegning af brystvorten, blå mærker eller blærer – bliv ikke ved med at pumpe igennem smerten!At gøre det kan bringe ikke kun din livskvalitet i fare, men også din mælkeforsyning.Smerte er en kemisk afskrækkende virkning på oxytocin, det hormon, der er ansvarlig for frigivelsen af ​​modermælk.Plus, uden adressering, kan disse smertefulde oplevelser forårsage infektion eller vævsskade.Når pumpning forårsager disse symptomer, er det bedst at tale med din læge eller IBCLC med det samme.

HvordanBørPumpende følelse?

At bruge din pumpe skal føles som amning, med lidt tryk og let træk.Når dine bryster er fyldte eller tilstoppede, burde pumpning endda føles som en lettelse!Hvis brystpumpning begynder at føles uudholdeligt, ved du, at der er et problem.

 

Mulige årsager til pumpesmerter

Flenger der ikke passer

Forkert flangestørrelse er en almindelig synder for smerter i brystvorten.For små flanger kan forårsage overdreven friktion, klemning eller klemning.Hvis dine flanger er for store, vil din areola blive trukket ind i din brystpumpes flangetunnel.Lær hvordan du vælger flanger, der passer her.

For meget sug

For nogle kan en for stærk sugeindstilling forårsage smerte og hævelse.Husk, mere sug betyder ikke nødvendigvis mere mælkefjernelse, så vær blid over for dig selv.

Bryst- eller brystproblemer

Hvis din flangestørrelse og pumpeindstillinger virker rigtige, og du stadig oplever smerter, kan problemer med bryster eller brystvorter være årsagen til dine problemer.Tjek for følgende:

Beskadigelse af brystvorten

Hvis din babys lås har beskadiget din brystvorte, og den stadig er i gang med at hele, kan pumpning forårsage yderligere irritation.

Bakteriel infektion

Nogle gange bliver revnede eller ømme brystvorter inficeret, hvilket kan føre til yderligere betændelse og endda mastitis.

Gærovervækst

Også kaldet trøske, gær overvækst kan forårsage en brændende fornemmelse.Beskadigede brystvorter er normalt mere modtagelige for trøske end sundt væv, så det er vigtigt at undersøge årsagen.

Fibromer

Brystvævsfibromer kan forårsage smerte, når mælk skubber mod dem.Selvom det kan lyde kontraintuitivt, kan det hjælpe med at lindre noget af det pres, hvis du udpumper din mælk oftere.

Raynauds fænomen

Denne sjældne blodkarsygdom kan forårsage smertefuld blegning, kulde og et blåt skær i dit brystvæv.

Bemærk venligst: alle disse symptomer er grunde til at konsultere din læge med det samme!

Hvis du ikke har identificeret roden til din pumpende smerte, eller du tror, ​​du kan have et bryst- eller brystvorteproblem, er det vigtigt at ringe til din læge eller IBCLC.Du fortjener at føle dig sund og godt tilpas, når du pumper (og altid!).En læge kan målrette problemer og hjælpe dig med at designe en strategi for smertefri – endda behagelig – pumpning.