Was soll ich tun, wenn ich wenig Milch habe?– Hol deine Milch nach!
Was ist, wenn Ihre Milch verstopft ist?– Entsperren Sie es!
Wie jagen?Wie kann ich die Blockierung aufheben?Der Schlüssel liegt darin, den Milchfluss zu fördern.
Wie kann man mehr Milchbewegung fördern?Hängt davon ab, ob die Milchdusche ausreicht.
Was ist ein Milcharray?
Der Milchstoß, wissenschaftlich auch Schwallreflex/Abflussreflex genannt, bezeichnet das Stimulationssignal, das der Brustwarzennerv während des Stillens an das Gehirn der Mutter übermittelt, wenn das Baby an der Brust der Mutter saugt und Oxytocin vom Hinterlappen ausgeschüttet wird der Hypophyse.
Das Oxytocin wird über den Blutkreislauf zur Brust transportiert und wirkt auf das Myoepithelzellgewebe rund um die Brustbläschen, wodurch diese sich zusammenziehen, wodurch die Milch in den Vesikeln in die Milchgänge gedrückt und dann durch die Milchgänge zur Milchabgabe abgegeben wird Löcher oder Herausspritzen.Jede Milchdusche dauert etwa 1-2 Minuten.
Es gibt keinen absoluten Standard für die Anzahl der Milchduschen, die während einer Stillsitzung auftreten.Relevanten Studien zufolge kommt es während einer Stillsitzung zu durchschnittlich 2–4 Milchduschen, und einige Quellen sagen, dass ein Bereich von 1–17 Duschen normal sei.
Warum ist das Milchsortiment so wichtig?
Oxytocin löst Milchschauer aus, und wenn die Oxytocinproduktion nicht reibungslos verläuft, kann dies dazu führen, dass die Anzahl der Milchschauer abnimmt oder ausbleibt und die austretende Milchmenge nicht so groß erscheint wie erwartet, und Mütter denken möglicherweise fälschlicherweise, dass dies der Fall ist Zur Zeit gibt es keine Milch an der Brust.
Die Realität ist jedoch: Die Brüste produzieren Milch. Nur die mangelnde Unterstützung durch die Milchduschen führt dazu, dass die Milch nicht effektiv aus den Brüsten gefördert wird, was dazu führt, dass das Baby nicht genug Milch bekommt oder die Milchpumpe nicht saugt genug Milch auffüllen.
Und was noch schlimmer ist: Wenn Milch in der Brust verbleibt, verringert sich die Produktion neuer Milch weiter, was wiederum zu immer weniger Milch und sogar zu einer Verstopfung führt.
Um zu beurteilen, ob genügend Milch vorhanden ist oder ob die Verstopfung effektiv gelindert wird, müssen wir uns also darauf konzentrieren, wie sich die Milchanfälle der Mutter entwickeln.
Mütter beschreiben das Gefühl eines beginnenden Milchschauers oft als
- Ein plötzliches Kribbeln in den Brüsten
- Plötzlich fühlen sich Ihre Brüste warm und geschwollen an
- Milch fließt plötzlich oder spritzt sogar von selbst heraus
- Schmerzhafte Uteruskontraktionen während des Stillens in den ersten Tagen nach der Entbindung
- Das Baby trinkt an einer Brust und aus der anderen Brust tropft plötzlich Milch
- Der Saugrhythmus des Babys ändert sich von sanftem und flachem Saugen zu tiefem, langsamem und kräftigem Saugen und Schlucken
- Kannst du es nicht spüren?Ja, manche Mütter spüren die Ankunft des Milchschauers nicht.
Um es noch einmal zu erwähnen: Wenn Sie die Milchmenge nicht spüren, heißt das nicht, dass Sie keine Milch haben.
Welche Faktoren beeinflussen die Milchproduktion?
Wenn die Mutter verschiedene „gute“ Gefühle hat: sich zum Beispiel wie das Baby fühlen, darüber nachdenken, wie süß das Baby ist, glauben, dass ihre Milch gut genug für das Baby ist;Das Sehen des Babys, das Berühren des Babys, das Weinen des Babys und andere positive Gefühle … lösen eher Milchkrämpfe aus.
Wenn die Mutter „schlechte“ Gefühle wie Schmerzen, Sorgen, Depressionen, Müdigkeit, Stress, Zweifel, dass sie nicht genug Milch produziert, Zweifel, dass sie ihr Baby nicht gut erziehen kann, mangelndes Selbstvertrauen usw. hat;wenn das Baby falsch saugt und Brustwarzenschmerzen verursacht….…all dies kann das Auftreten von Milchkrämpfen verhindern.Deshalb legen wir Wert darauf, dass das Stillen und die Verwendung einer Milchpumpe nicht schmerzhaft sein dürfen.
Wenn eine Mutter außerdem zu viel Koffein oder Alkohol zu sich nimmt, raucht oder bestimmte Medikamente einnimmt, kann dies auch die Milchgerinnung hemmen.
Daher können Milchgerinnsel leicht durch die Gedanken, Gefühle und Empfindungen der Mutter beeinflusst werden.Positive Gefühle fördern die Bildung von Milchgerinnseln, während negative Gefühle die Bildung von Milchgerinnseln hemmen können.
Wie kann ich die Häufigkeit meiner Milchausbrüche erhöhen, wenn ich eine Milchpumpe verwende?
Mütter können damit beginnen, zu sehen, zu hören, zu riechen, zu schmecken, zu berühren usw. und verschiedene Methoden anzuwenden, die ein entspanntes, angenehmes Gefühl erzeugen, um die Bildung von Milchgerinnseln zu unterstützen.Zum Beispiel.
Vor dem Pumpen: Sie können sich selbst einige positive mentale Hinweise geben;ein heißes Getränk trinken;Zünden Sie Ihre Lieblings-Aromatherapie an;Spielen Sie Ihre Lieblingsmusik;Schauen Sie sich Babyfotos, Videos usw. an. …… Abpumpen kann sehr rituell sein.
Beim Saugen: Sie können Ihre Brüste zunächst eine Weile erwärmen, Ihre Brüste sanft massieren und entspannen und dann mit der Verwendung der Milchpumpe beginnen;Achten Sie darauf, mit dem niedrigsten Gang zu beginnen, bis Sie Ihren maximalen Komfortdruck erreicht haben. Vermeiden Sie zu viel Gangstärke, verhindern Sie jedoch das Auftreten von Milchschauern.Wenn Sie feststellen, dass die Milchschauer nicht kommen, hören Sie zunächst mit dem Saugen auf, versuchen Sie, den Brustwarzenhof zu stimulieren, massieren/schütteln Sie die Brüste und saugen Sie dann nach einer kurzen Pause und Entspannung weiter.Oder Sie können eine andere Brust zum Saugen nehmen … Beim Saugen ist es der Grundsatz, nicht mit unseren Brüsten zu kämpfen, mit dem Strom zu schwimmen, anzuhalten, wenn es angebracht ist, die Brüste zu beruhigen, zu entspannen und zu lernen, mit unseren Brüsten zu sprechen.
Nach dem Abpumpen: Wenn Ihre Brüste Milchstau, Entzündungen, Schwellungen und andere Probleme haben, können Sie bei Raumtemperatur eine kalte Kompresse nehmen, um Ihre Brüste zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren … Denken Sie daran, nach dem Abpumpen der Brust einen Still-BH zu tragen, der eine gute Unterstützung darstellt kann das Erschlaffen Ihrer Brüste verhindern.
Zusammenfassung
Bei der Verwendung einer Milchpumpe besteht der Hauptzweck darin, die Effizienz der Milchentnahme durch Milchduschen zu verbessern.Neben der richtigen Verwendung der Maschine selbst können Sie auch einige Methoden anwenden, um die Milchduschen zu stimulieren und die Häufigkeit der Milchduschen zu erhöhen, um den Effekt zu erzielen, Milch nachzuholen oder Milchverstopfungen zu lösen.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 05.11.2022