Mida rinnaga toitvalt emalt oodata

Iga imetava ema kogemus on ainulaadne.Siiski on paljudel naistel sarnased küsimused ja ühised mured.Siin on mõned praktilised juhised.

Palju õnne – rõõmukimp on väga põnev!Nagu teate, ei tule teie laps kohale "kasutusjuhistega" ja kuna iga laps on ainulaadne, kulub tema isiksuse tundmaõppimine veidi aega.Oleme siin, et aidata vastata teie kõige levinumatele rinnaga toitmise KKK-dele.

Kui tihti mu laps sööma peab?

Rinnaga toidetavad vastsündinud imetavad palju, kuid ainult alguses.Keskmiselt ärkab teie laps imetama iga ühe kuni kolme tunni järel, mis tähendab vähemalt 8–12 korda päevas.Nii et olge selliseks söötmissageduseks valmis, kuid võite olla kindel, et see ei pruugi alati nii olla.Vahetult pärast lapse sündi toimub palju, nii et mõnel emal on kasulik kasutada märkmikut, et jälgida, millal laps sõi.

Kui kaua peaks mu beebi imetama?

Hea uudis on see, et te ei pea kella jälgima, vaid teie laps.Otsige näljanäidiseid, nagu teie laps imeb sõrmi või käsi, teeb suuga laksutavat häält või juurdleb, otsides midagi, mille külge kinni hoida.Nutmine on nälja hiline märk.Nutvat last on raske kinni hoida, nii et olge nendest näpunäidetest teadlik, et saaksite oma lapse vajadustega enne selle juhtumist tegeleda.

Soovitame söötmist mitte ajastada, vaid pigem toita märguande järgi ja jälgida, millal teie laps end täis saab ja ise toitmise lõpetab.Mõnikord imetavad lapsed ja teevad siis pausi, et veidi puhata.See on normaalne ja see ei tähenda alati, et nad on valmis lõpetama.Paku lapsele uuesti rinda, et näha, kas ta ikka tahab imetada.

Mõnikord varakult, kui beebid on veel väga unised, tunnevad nad end mugavalt ja jäävad magama varsti pärast toitmise alustamist.Selle põhjuseks on oksütotsiin, hormoon, mis vastutab rahulolematuse eest ja pakub teile ja teie lapsele imelist lõõgastustunnet.Kui see juhtub, äratage beebi õrnalt üles ja jätkake imetamist.Mõnikord võib lapse lukust vabastamine röhitsema ja seejärel uuesti lukustamine lapse äratada.Võite ka mõned riided eemaldada, et need ei oleks liiga soojad ja mugavad.

Kui kaua on mu lapse toitmiskordade vahel?

Söötmine on ajastatud ühe õendusseansi algusest järgmise alguseni.Näiteks kui alustate kell 3:30, on teie laps tõenäoliselt uuesti imetamiseks valmis ajavahemikus 4:30-6:30.

Seda öeldes ärge keskenduge ainult kellale.Selle asemel järgige oma lapse näpunäiteid.Kui neid toideti tund aega tagasi ja nad on jälle näljased, vastake ja pakkuge oma rinda.Kui nad on rahul, oodake, kuni nad hakkavad näljasena käituma, kuid ärge ületage kolme tundi.

Kas ma pean toitmise ajal rindu vahetama?

Ühe rinnaga toitmine on hea, eriti kuna soovite, et teie laps jõuaks tagapiimani, mis tuleb toitmise lõpus ja on rasvasem.

Kui laps veel imetab, pole vaja rindu katkestada ja vahetada.Aga kui tundub, et nad on pärast ühest rinnast söömist endiselt näljased, paku oma teist rinda, kuni see on täis.Kui te ei vaheta, pidage meeles, et järgmise toitmise ajal vahetage rinda.

Alguses panevad mõned emad rinnahoidja rihma külge haaknõela või kasutavad palki, et meenutada, millist rinda järgmisel toitmisel kasutada.

Ma tunnen, et kõik, mida ma teen, on rinnaga toitmine – millal see muutub?

See on uute rinnaga toitvate emade tavaline tunne ja te ei ole sellise tunnetusega üksi.See ajakava muutub, kui teie laps saab vanemaks ja muutub toitmisel tõhusamaks.Ja kui lapse kõht kasvab, saab ta rohkem piima sisse võtta ja toitmiskordade vahel kauem olla.

Kas mul on piisavalt piima?

Paljud värsked emad on mures, et neil saab piim otsa, sest nende laps tahab nii sageli toita.Ärge kartke – teie keha suudab teha hämmastavaid asju!

Nendel esimestel nädalatel sage toitmine on peamine viis, kuidas teie toit kohandub teie lapse vajadustega.Seda tuntakse kui "rinnaga toitmise pakkumise ja nõudluse seadust".Imetamise ajal rindade tühjendamine annab kehale märku, et ta peaks rohkem piima tootma, seega on oluline jätkata rinnaga toitmist vähemalt 8–12 korda ööpäevas ja öösel.Kuid jälgige oma lapse näpunäiteid – isegi kui ta on juba 12 korda imetanud ja tundub näljane, pakkuge oma rinda.Nad võivad olla läbimas kasvuspurti ja soovivad aidata teie pakkumist suurendada.

Mu rinnad tunduvad olevat lekkiv kraan!Mida ma teha saan?

Kuna teie rinnad toodavad jätkuvalt piima, võivad need tunduda, et need muutuvad iga tunniga.Imetamise esimestel kuudel võite lekkida, kuna teie keha määrab kindlaks, kui palju piima toota.Kuigi see on täiesti normaalne, võib see olla piinlik.Imetamispadjad, sellisedLansinoh ühekordselt kasutatavad imetamispadjad, aitab vältida lekkimist läbi riiete.

Mida ma saan teha, et aidata oma haigeid nibusid?

Teie laps hakkab imetama ja sööma palju, mis on suurepärane.Kuid see võib teie nibusid kahjustada, muutes need valusaks ja pragunemaks.Lanoliini nibukreemvõiSoothies® geelpadjadsaab kasutada nende rahustamiseks ja kaitsmiseks.

Appi – mu lapsel on raskusi mu paistes rindadele kinni hoidmisega!

Umbes kolmandal päeval pärast sünnitust võivad teie rinnad paisuda (tavaline seisund, mida nimetataksepaisumine), kuna teie esimene piim, ternespiim, asendatakse küpse piimaga.Hea uudis on see, et see on ajutine seisund.Selle perioodi sagedane imetamine on parim viis selle leevendamiseks, kuid see võib osutuda keeruliseks, kuna teie lapsel võib olla raskusi kinnitunud rinnaga korralikult kinni hoidmisega.

Ärge laske sellel end heidutada!Teie nibu peab puudutama teie lapse suu katet, et stimuleerida lukustamist, imemist ja neelamist.Kui teie nibu on turse tõttu lamenenud, proovigeLatchAssist ® Nipple Everter.See lihtne tööriist aitab teie rinnanibul ajutiselt silma paista, hõlbustades teie lapsel hea riivi kinnitamist.

Muud asjad, mida proovida:

• Võtke kuuma dušši, et aidata rindu pehmendada;
• Lülitage veidi piima oma käe või rinnapumbaga.Väljendage täpselt nii palju, et rindu pehmendada, et laps saaks korralikult kinni hoida;või
• Turse vähendamiseks ja valu leevendamiseks kasutage pärast imetamist jääkotte.Või proovigeTheraPearl® 3-in-1 rinnateraapiakorduvkasutatavad külmakotid, mis leevendavad paisumisega kaasnevat valu ja valulikkust.Neil on ainulaadne disain, mis sobib teie rinnaga.Pakke saab kasutada ka kuumalt ja soojalt, et aidata leevendada pumpamist ja muid tavalisi imetamisprobleeme.

Ma ei oska öelda, kui palju mu laps joob – kuidas ma tean, kas ta saab piisavalt?

Kahjuks ei tule rindadega untsi markereid!Siiski on ka teisi määramise viisekui teie laps saab piisavalt piima.Pidev kaalutõus ja tähelepanelikkus on märgid, kuid parim viis, kuidas saate tegelikult näha, et "mis läheb, tuleb ka välja", on mähkmete kontroll (vt järgmist küsimust).

Mõned inimesed, kes imetamisest aru ei saa, võivad teile öelda, et teie laps on näljane või nutab, mis võib uue rinnaga toitva ema ärevusse ajada.Ärge laske end sellest müüdist haarata!Ärevus või nutt ei ole hea näljanäitaja.Kunagi pole vale pakkuda lapse tüütuse leevendamiseks rinda igal hetkel, kuid mõistke, et teie laps on mõnikord lihtsalt kiuslik.

Mida peaksin oma lapse mähkmetelt otsima?

Kes oleks võinud arvata, et te mähkmeid nii tähelepanelikult uurite!Kuid see on suurepärane viis teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima ja kas ta on korralikult toidetud.Märjad mähkmed näitavad head hüdratatsiooni, samas kui kakatud mähkmed tähistavad piisavalt kaloreid.

Tänapäeva ülimalt imavate mähkmete puhul on raske märgata, millal need on märjad, seega tutvuge sellega, kuidas ühekordselt kasutatav mähe tundub nii märg kui ka kuiv.Mähkme võid ka lahti rebida – materjal, kus laps märgub, kleepub kokku, kui mähe imab vedeliku endasse.

Ärge kartke lapse kaka ilmumist, sest see muutub esimeste päevade jooksul.See on alguses must ja tõrvane, seejärel muutub roheliseks ja seejärel kollaseks, seemneliseks ja lahtiseks.Pärast lapse neljandat päeva otsige nelja kakatud mähkme ja nelja märja mähet.Pärast lapse kuuendat elupäeva soovite näha vähemalt nelja kakas ja kuut märga mähkmeid.

Sarnaselt söötmisaegade jälgimisele aitab see ka märgade ja kakaste mähkmete arvu kirja panemisest.Kui teie lapsel on vähem kui see, peate helistama oma lastearstile.

Mida saan teha kindlustunde suurendamiseks?

Teised arvamused – eriti teie lapse kaalukontroll – võivad aidata teil end rinnaga toitmise suhtes enesekindlamalt tunda.Kui soovite kellegagi rääkida, konsulteerige lastearsti või rahvusvahelise sertifitseeritud imetamiskonsultandiga, et kontrollida rinnaga toitmise eelset ja järgset kaalu.