Edoskitze-amaren esperientzia bakarra da.Hala ere, emakume askok antzeko galderak eta kezka komunak dituzte.Hona hemen gida praktiko batzuk.
Zorionak - poza sorta oso zirraragarria da!Dakizuenez, haurra ez da "funtzionatzeko argibideekin" iritsiko, eta haur bakoitza bakarra denez, denbora pixka bat beharko du bere nortasuna ezagutzeko.Hemen gaude zure edoskitzaroari buruzko ohikoenetako galderak erantzunez laguntzeko.
Zenbat aldiz jan beharko du nire haurtxoak?
Bularreko jaioberriek asko erizten dute, baina hasieran besterik ez.Batez beste, zure haurra erizainera esnatuko da hiru orduz behin, egunean gutxienez 8-12 aldiz itzuliz.Beraz, prestatu elikadura maiztasun honetarako, baina egon ziur ez dela beti horrela izango.Asko gertatzen da haurra jaio eta berehala, beraz, ama batzuei lagungarria zaie koaderno bat erabiltzea haurrak noiz jan zuen jarraitzeko.
Zenbat denboraz zaindu behar du nire haurrak?
Berri ona da ez duzula erlojua ikusi behar, zure haurra baizik.Bilatu gose-seinaleak, hala nola, zure haurra hatzak edo eskuak zurrupatzea, ahoarekin zaparrada-hotsak egitea edo sustraiak lotzeko zerbaiten bila.Negar egitea gosearen seinale berantiarra da.Zaila da negarrez ari den haurra atxilotzea, beraz, kontutan izan seinale hauetaz, hau gertatu aurretik haurraren beharrei erantzun ahal izateko.
Gomendatzen dugu elikadurak denboran ez egitea, baizik eta seinalez elikatzea eta zure haurra beteta dagoenean eta bere kabuz elikatzeari uzten dionean ikustea.Batzuetan, haurrak erizten eta gero pausatu egiten dira atseden pixka bat hartzeko.Hau normala da, eta ez du beti esan nahi gelditzeko prest daudenik.Eskaini haurrari berriro bularra, oraindik ere eriztea nahi duen ikusteko.
Batzuetan, haurrak oraindik oso loguratsu daudenean, eroso jartzen dira eta elikatzen hasi eta berehala lo hartzen dute.Oxitozinak eragiten du hau, zuei eta haurrari erlaxazio sentsazio zoragarri hori uzteaz arduratzen den hormona.Hori gertatzen bada, astiro-astiro esnatu haurra eta jarraitu erizten.Batzuetan, haurra askatu eta gero berriro lotzeak haurra pizten du.Arropa batzuk ere kendu ditzakezu epelak eta erosoak ez izateko.
Zenbat denbora igarotzen da nire haurraren elikaduraren artean?
Elikadurak erizaintzako saio baten hasieratik hurrengoaren hasierara egiten dira.Esate baterako, 3:30ean hasten bazara, ziurrenik zure haurra 4:30-6:30 artean berriro erizteko prest egongo da.
Hori esanda, ez zentratu erlojuan soilik.Horren ordez, jarraitu haurraren seinaleak.Duela ordubete elikatzen baziren eta berriro goseak jokatzen ari badira, erantzun eta eskaini bularra.Konforme badaude, itxaron gosez jokatzen hasi arte, baina ez joan hiru ordutik gora.
Elikaduran bularra aldatu behar al dut?
Bular batekin elikatzea ondo dago, batez ere, zure haurra elikaduraren amaieran datorren eta gantz gehiago duen atzeko esneraino iristea nahi duzulako.
Haurra oraindik edoskitzen ari bada, ez da gelditu beharrik eta bularra aldatu.Baina badirudi oraindik gose daudela bular batetik jan ondoren, eskaini zure bigarren bularra bete arte.Ez bazara aldatzen, gogoratu hurrengo elikaduran bularrak txandakatu behar dituzula.
Hasieran, ama batzuek segurtasun-pin bat jartzen diete brasaren uhalean edo enbor bat erabiltzen dute hurrengo elikadurarako zein bular erabili behar duten gogorarazteko.
Egiten dudan guztia bularra ematea dela sentitzen dut - noiz aldatzen da hau?
Edoskitzen ari diren ama berrien sentimendu arrunta da hau, eta ez zaude horrelako sentimenduarekin bakarrik.Ordutegi hau aldatu egingo da zure haurra adinean aurrera egin ahala eta elikaduran eraginkorragoa izango da.Eta haurtxoaren urdaila hazten den heinean, esne gehiago har dezakete eta elikadura artean luzeagoa izan daiteke.
Esne nahikoa izango al dut?
Ama berri asko “esnerik gabe geratuko” direlako kezkatuta daude haurtxoak maiz elikatu nahi duelako.Ez beldurtu - zure gorputzak gauza harrigarriak egin ditzake!
Lehen aste hauetan maiz elikatzea da zure hornidura haurraren beharretara egokitzeko modu nagusia.Hau "eskaintzaren eta eskariaren edoskitzearen legea" bezala ezagutzen da.Erizaintzan bularra xukatuz gero, gorputzari esne gehiago egiteko seinalea ematen diozu, beraz, garrantzitsua da egunean eta gauean gutxienez 8-12 aldiz edoskitzen jarraitzea.Baina kontuz zure haurraren seinaleak; nahiz eta dagoeneko 12 aldiz edoskitu eta gosea dirudien, eskaini zure bularra.Hazkunde-sare bat bizi izan dezakete eta zure eskaintza handitzen lagundu nahi dute.
Nire bularrak leaky txorrota bat dirudi!Zer egin dezaket?
Zure bularrak esnea ekoizten jarraitzen duten heinean, badirudi orduka aldatzen ari direla.Erizaintzako lehen hilabeteetan ihesak izan ditzakezu zure gorputzak zenbat esne ekoitzi behar duen zehazten ari baita.Erabat normala izan arren, lotsagarria izan daiteke.Erizaintzako konpresak, halakoakLansinoh Erizaintzako koadernoak, lagundu zure arropetatik ihesak ekiditen.
Zer egin dezaket nire titi minduta laguntzeko?
Zure haurra erizaintza eta jaten asko ikasten ari da, eta hori bikaina da.Baina, zure titiak eragin ditzake, minez eta pitzatuz.Lanolina Nipple KremaedoSoothies® Gel Padshoriek lasaitzeko eta babesteko aplika daiteke.
Laguntza - nire haurtxoak arazoak ditu nire bular puztuta atxikitzeko!
Erditzearen osteko hirugarren egunean bularrak puztu egin daitezke (egoera arrunta deitzen zaioengurtzia) zure lehen esnea, kolostroma, esne helduak ordezkatzen baitu.Albiste ona da behin-behineko egoera dela.Aldi honetan erizaintza maiz egitea da hori arintzeko modurik onena, baina zaila izan daiteke, zure haurtxoak arazoak izan ditzakeelako bularreko bularra behar bezala lotzeko.
Ez utzi honek desanimatu!Zure titiak zure haurraren aho-sabaia ukitu behar du atxilotzea, zurrupatzea eta irenstea suspertzeko.Engorgez titia berdinduta badago, saiatuLatchAssist ® Nipple Everter.Tresna sinple honek zure titia aldi baterako "nabarmentzen" laguntzen du, zure haurrari giltza ona ezartzea erraztuz.
Probatu beharreko beste gauza batzuk:
- Hartu dutxa beroak bularrak leuntzen laguntzeko;
- Esne pixka bat atera zure eskua edo bularreko ponpa erabiliz.Adierazi nahikoa bularra leuntzeko, haurra behar bezala lotu dezan;edo
- Erabili izotz paketeak erizaintza ondoren hantura murrizteko eta mina arintzeko.Edo saiatuTheraPearl® 3-in-1 Bularreko Terapiaontzi hotz berrerabilgarriak, engorgearekin batera dakarten mina eta minak arintzen dituztenak.Zure bularra egokitzen den diseinu berezia dute.Paketeak beroak eta epelak ere erabil daitezke, beherakada ponpatzen eta edoskitzearen ohiko beste arazo batzuetan laguntzeko.
Ezin dut esan nire haurra zenbat edaten ari den; nola jakin nahikoa hartzen ari den?
Zoritxarrez, bularrak ez datoz ontzako errotulagailuekin!Hala ere, badaude zehazteko beste modu batzukzure haurra nahikoa esne hartzen badu.Etengabeko pisua eta ernetasuna adierazleak dira, baina "sartzen ari dena ere ateratzen ari dela" benetan ikusteko modurik onena pixoihalen egiaztapenak dira (ikus hurrengo galdera).
Edoskitzea ulertzen ez duten pertsona batzuek esango dizute zure haurra haserre dagoela edo negar egiten ari dela gose duelako, eta horrek bularra ematen duen ama berri bat kezkatu dezake.Ez zaitez mito honek erakarri!Fussiness edo negarra ez da gosearen adierazle ona.Inoiz ez dago gaizki bularra edozein unetan eskaintzea haurtxoaren haserreak arintzeko, baina ulertu zure haurra batzuetan kezkagarria dela.
Zer bilatu behar dut nire haurraren pixoihaletan?
Nork pentsatuko zuen pixoihalak hain gertutik aztertuko zenituzkeela!Baina hau zure haurra behar bezala elikatzen ari den eta behar bezala elikatzen ari den jakiteko modu bikaina da.Pixoihal bustiek hidratazio ona adierazten dute, eta pixoihal kakak kaloria nahikoa adierazten dute.
Gaur egungo pixoihal ultra-xurgatzaileek zaila egiten dute noiz bustita dauden jakitea, beraz, ezagutu botatzeko erabiltzen den pixoihal bat hezea eta lehorra nola sentitzen den.Pixoihala ere ireki dezakezu: haurra bustitzen den materiala bilduko da pixoihalak likidoa xurgatzen duenean.
Ez kezkatu haurraren kakak agertzeak, lehen egunetan aldatuko baita.Beltza eta alkitrana hasten da, gero berdea eta gero horia bihurtzen da, hazi eta solte.Haurraren laugarren eguna igaro ondoren, bilatu lau pixoihal kaka eta lau pixoihal busti.Haurraren seigarren egunaren ondoren gutxienez lau kaka eta sei pixoihal busti ikusi nahi dituzu.
Elikadura denboraren jarraipenaren antzera, pixoihal hezeen eta kakatsuen kopurua idazten ere laguntzen du.Zure haurra hori baino gutxiago hartzen badu zure pediatra deitu behar duzu.
Zer egin dezaket lasaitasun gehiago lortzeko?
Bigarren iritziek, batez ere, zure haurraren pisuaren egiaztapenak, edoskitzaroari buruz seguruago sentitzen lagun zaitzake.Norbaitekin hitz egin nahi baduzu, kontsultatu pediatra edo Nazioarteko Ziurtatutako Edoskiko Aholkulari batekin edoskitzearen aurreko eta ondorengo pisua egiaztatzeko.
Argitalpenaren ordua: 2022-03-18