نحوه تسکین درد سینه پس از پمپاژ

بیایید واقعی باشیم، پمپاژ سینه ممکن است کمی طول بکشد تا به آن عادت کنید، و وقتی برای اولین بار پمپاژ سینه را شروع می کنید، طبیعی است که کمی ناراحتی را تجربه کنید.زمانی که این ناراحتی از آستانه عبور می کنددردبا این حال، ممکن است دلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد... و دلیل خوبی برای تماس با پزشک یا مشاور بین المللی شیردهی مجاز است.بیاموزید که چگونه درد پمپاژ خود را حل کنید و چه زمانی یک IBCLC را وارد کنید.

 

نشانه هایی که نشان می دهد چیزی درست نیست

اگر احساس درد شدید در نوک پستان یا سینه خود، درد عمیق سینه پس از پمپاژ، سوزش، قرمزی یا سفید شدن شدید نوک سینه، کبودی یا تاول می‌کنید، به این درد ادامه ندهید!انجام این کار نه تنها کیفیت زندگی، بلکه شیر شما را به خطر می اندازد.درد یک بازدارنده شیمیایی برای اکسی توسین، هورمون مسئول ترشح شیر مادر است.علاوه بر این، این تجربیات دردناک می تواند باعث عفونت یا آسیب بافت شود.هنگامی که پمپاژ باعث ایجاد این علائم می شود، بهتر است فوراً با پزشک خود یا IBCLC صحبت کنید.

چگونهبایداحساس پمپاژ؟

استفاده از پمپ شما باید شبیه شیردهی باشد، با کمی فشار و کشش سبک.هنگامی که سینه‌های شما پف کرده یا گرفتگی دارند، پمپاژ کردن حتی یک آرامش است!اگر پمپاژ سینه شروع به غیرقابل تحمل کرد، می دانید که مشکلی وجود دارد.

 

علل احتمالی درد پمپاژ

فلنج هایی که مناسب نیستند

اندازه نادرست فلنج یکی از عوامل شایع درد نوک پستان است.فلنج هایی که خیلی کوچک هستند ممکن است باعث اصطکاک بیش از حد، نیشگون گرفتن یا فشردن شوند.اگر فلنج های شما بیش از حد بزرگ باشد، هاله چشمی شما به داخل تونل فلنج پمپ سینه شما کشیده می شود.نحوه انتخاب فلنج های مناسب را در اینجا بیاموزید.

مکش بیش از حد

برای برخی، تنظیم بیش از حد ساکشن می تواند باعث درد و تورم شود.به یاد داشته باشید، مکش بیشتر لزوماً به معنای دفع بیشتر شیر نیست، پس با خودتان ملایم باشید.

مشکلات سینه یا نوک سینه

اگر اندازه فلنج و تنظیمات پمپ شما درست به نظر می رسد و همچنان درد دارید، مشکلات سینه یا نوک سینه می تواند ریشه مشکلات شما باشد.موارد زیر را بررسی کنید:

آسیب نوک پستان

اگر چفت نوزاد شما به نوک پستان شما آسیب رسانده است و هنوز در حال بهبود است، پمپاژ کردن می تواند باعث تحریک بیشتر شود.

عفونت باکتریایی

گاهی اوقات نوک سینه های ترک خورده یا دردناک عفونی می شوند که می تواند منجر به التهاب بیشتر و حتی ورم پستان شود.

رشد بیش از حد مخمر

که برفک نیز نامیده می شود، رشد بیش از حد مخمر می تواند باعث احساس سوزش شود.نوک سینه‌های آسیب‌دیده معمولاً بیشتر از بافت‌های سالم در معرض برفک هستند، بنابراین مهم است که علت اصلی آن بررسی شود.

فیبروم ها

فیبروم بافت سینه وقتی شیر به آنها فشار می آورد می تواند باعث درد شود.اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما دوشیدن شیر خود به دفعات می تواند به کاهش بخشی از این فشار کمک کند.

پدیده رینود

این اختلال عروق خونی نادر می تواند باعث سفید شدن دردناک، سردی و رنگ آبی در بافت سینه شما شود.

لطفا توجه داشته باشید: همه این علائم دلیلی برای مشورت فوری با پزشک هستند!

اگر ریشه درد پمپاژ خود را شناسایی نکرده اید یا فکر می کنید ممکن است مشکل سینه یا نوک پستان داشته باشید، مهم است که با پزشک خود یا IBCLC تماس بگیرید.شما سزاوار این هستید که هنگام پمپاژ (و همیشه!) احساس سلامتی و راحتی داشته باشید.یک متخصص پزشکی می تواند مسائل را هدف قرار دهد و به شما کمک کند تا یک استراتژی برای پمپاژ بدون درد - حتی دلپذیر - طراحی کنید.