پمپاژ و شیردهی

هنگامی که صحبت از تغذیه کودک شما به میان می آید، پمپاژ و شیردهی هر دو گزینه های فوق العاده ای هستند که بسته به نیازهای فردی شما مزایای متفاوتی دارند.اما هنوز این سوال مطرح می شود: مزایای منحصر به فرد شیردهی در مقابل فواید پمپاژ شیر مادر چیست؟

اول از همه بدانید که مجبور نیستید انتخاب کنید

میتونی پرستاری کنیوپمپ کنید و از مزایای هر دو لذت ببرید.هنگامی که برنامه تغذیه خود را استراتژی می‌دهید، این را در نظر داشته باشید و از آنجایی که همه چیز به ناچار تغییر می‌کند، اجازه دهید انعطاف‌پذیری داشته باشید.

 

شیر دادن

 

یک حلقه بازخورد در عمل

هنگامی که نوزاد شما در سینه شما قرار دارد، بدن شما در واقع می تواند شیر مادر شما را برای کودک شما سفارشی کند.هنگامی که بزاق آنها با شیر شما تعامل می کند، مغز شما پیامی برای ارسال مواد مغذی و آنتی بادی های مورد نیاز برای آنها دریافت می کند.حتی با رشد کودک شیرده، ترکیب شیر مادر تغییر می کند.

عرضه و تقاضای شیردهی

شیردهی یک سیستم عرضه و تقاضا است: هر چه بدن شما فکر کند که کودک شما به شیر بیشتری نیاز دارد، شیر بیشتری تولید خواهد کرد.هنگامی که پمپاژ می کنید، کودک شما آنجا نیست تا به بدن شما بگوید دقیقا چه مقدار شیر تولید می کند.

شیردهی ممکن است راحت تر باشد

برای سبک زندگی برخی از افراد، این واقعیت که تغذیه با شیر مادر نیاز به آمادگی کمی دارد، کلیدی است.نیازی به بسته بندی بطری ها یا تمیز کردن و خشک کردن پمپ سینه نیست... شما فقط به خودتان نیاز دارید!

تغذیه با شیر مادر می تواند کودک مضطرب را آرام کند

تماس پوست به پوست می تواند والدین و کودک شیرده را آرام کند و یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که تغذیه با شیر مادر ممکن است درد واکسیناسیون را در نوزادان کاهش دهد.

شیردهی فرصتی برای پیوند است

یکی دیگر از مزایای تماس پوست به پوست، گذراندن زمان با کیفیت با هم، یادگیری در مورد شخصیت یکدیگر و شناخت نیازهای یکدیگر است.چندین مطالعه نشان داده است که نوزادان از نظر فیزیولوژیکی نیاز به تماس نزدیک با مراقب دارند.بر اساس این مطالعه در سال 2014، تماس پوست به پوست پس از تولد می تواند خطر هیپوترمی را کاهش دهد، استرس را به حداقل برساند و خواب سالم را تقویت کند.

 

پمپاژ

 

پمپاژ می تواند به شما امکان کنترل برنامه خود را بدهد

با پمپاژ کردن، والدین شیرده می توانند کنترل بیشتری بر برنامه تغذیه داشته باشند و به طور بالقوه زمان با ارزش بیشتری را برای خود آزاد کنند.این انعطاف‌پذیری می‌تواند به‌ویژه برای والدینی که به سر کار بازمی‌گردند معنی‌دار باشد.

پمپاژ ممکن است توانایی اشتراک تغذیه با یک شریک را ارائه دهد

اگر شما تنها والدین شیرده در خانه هستید، ممکن است مسئولیت انحصاری شیردهی کودکتان خسته کننده باشد، به خصوص اگر در دوران نقاهت پس از زایمان نیز باشید.اگر پمپاژ می کنید، ممکن است تقسیم وظایف مراقبتی با یک شریک آسان تر باشد تا آنها بتوانند در حین استراحت به کودک شما غذا بدهند.به علاوه، به این ترتیب شریک زندگی شما این فرصت را دارد که با فرزند شما نیز پیوند برقرار کند!

پمپاژ می تواند راهی برای رفع مشکلات تامین شیر باشد

والدین شیرده که نگران تولید شیر کافی هستند ممکن است پمپاژ نیرو را امتحان کنند: پمپاژ در فواصل کوتاه در مدت زمان طولانی به منظور افزایش عرضه شیر.از آنجایی که شیردهی یک سیستم عرضه و تقاضا است، می توان تقاضای بیشتری را با پمپ ایجاد کرد.اگر با هر گونه چالش تامین شیر مواجه هستید، با پزشک خود یا مشاور شیردهی دارای تاییدیه بین المللی مشورت کنید.

پمپاژ ممکن است استراحت بیشتری ایجاد کند

با پمپاژ کردن، می‌توانید ذخیره‌سازی شیر مادرتان را افزایش دهید، که به شما اجازه می‌دهد هر چند وقت یک‌بار از خانه بیرون بروید.همچنین می توانید ایستگاه پمپاژ خود را به گونه ای راه اندازی کنید که آرامش بخش باشد.در حین پمپاژ، برنامه یا پادکست مورد علاقه خود را تنظیم کنید، و حتی ممکن است زمان تنهایی دوبرابر شود.

مزایای پمپاژ در مقابل شیردهی و بالعکس بسیار زیاد است - همه اینها به سبک زندگی و ترجیحات شما بستگی دارد.بنابراین چه شیردهی انحصاری، پمپاژ انحصاری یا ترکیبی از این دو را انتخاب کنید، می‌توانید اعتماد کنید که هر روشی که برای شما مناسب‌تر است، انتخاب درستی است.