Tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh na scileanna agat chun bainne a chur in iúl, a phumpáil agus a stóráil nuair nach féidir leat do phost a thabhairt suas agus ag an am céanna nach féidir leat éirí as beathú cíche.Leis an eolas seo, ní bhíonn sé chomh deacair obair chothromaithe agus beathú cíche.
Bleán láimhe
Ba chóir do gach máthair máistreacht a dhéanamh ar conas bainne a chur in iúl de láimh.Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh ná iarraidh ar altra ospidéil nó ar mháthair le taithí timpeall ort a thaispeáint duit conas é a dhéanamh de láimh.Is cuma cé tú féin, b'fhéidir go mbeidh tú clumsy ar dtús agus beidh sé a lán cleachtais a ghlacadh chun éirí go maith air.Mar sin, ná bí i do dhíspreagadh ar dtús mar ní dóigh leat go bhfuil tú ag déanamh post maith go leor.
Céimeanna le haghaidh bleáin láimhe.
Nigh agus triomaigh lámha le huisce te gallúnaí.
Ól gloine uisce te, cuir tuáille te i bhfeidhm ar an gcíche ar feadh 5 go 10 nóiméad agus suathaireacht an chíche go réidh, é a bhualadh go réidh ón mbarr i dtreo an nipple agus an bun freisin, agus é seo arís agus arís eile ionas go mbeidh an chíche ar fad. massaged chun cabhrú le spreagadh an lachtadh Reflex.
Ag tosú leis an gcíche is distended, ag sileadh, lean ar aghaidh ionas go mbeidh an nipple ag an bpointe is ísle, ag ailíniú an nipple le béal buidéal glan agus ag brú na láimhe i dtreo an fhaireog mhamach.
Cuirtear an ordóg agus na méara eile i gcruth “C”, ar dtús ag 12 agus 6 a chlog, ansin ag 10 agus 4 a chlog agus mar sin de, chun cíche an bhainne ar fad a fholmhú.
Déan an pinching mhín agus an brú isteach arís agus arís eile go rithimiúil, tosóidh an bainne ag líonadh agus ag sreabhadh amach, gan na méara a shleamhnú uaidh nó an craiceann a phionadh.
Squeeze chíche amháin ar a laghad 3 go 5 nóiméad, agus nuair a bhíonn an bainne níos lú, squeeze an chíche eile arís, agus mar sin de arís agus arís eile.
Caidéal cíche
Más gá duit bainne a chur in iúl go minic, ansin caithfidh tú caidéal cíche ardchaighdeáin a ullmhú ar dtús.Má bhraitheann tú siní tinn agus tú ag caidéalú cíche, is féidir leat an chumhacht súchán a choigeartú, an fearas ceart a roghnú duit féin, agus freisin ná lig do siní rub in aghaidh an dromchla teagmhála agus tú ag pumpáil.
An bealach ceart chun caidéal cíche a oscailt
1. Nigh do bhrollach le huisce te agus suathaireacht iad ar dtús.
2. Cuir an adharc aimridithe thar an areola chun é a dhúnadh go docht.
3. Coinnigh sé dúnta go maith agus bain úsáid as an mbrú diúltach chun an bainne a tharraingt as an gcíche.
4. Cuir an bainne súite isteach sa chuisneoir agus cuisnigh nó reoite é go dtí go mbeidh sé uait.
Réamhchúraimí le haghaidh bleáin agus sucking
Má tá tú ag dul ar ais ag obair, is fearr tús a chur le caidéalú cíche a chleachtadh ó cheann go dhá sheachtain roimh ré.Bí cinnte go bhfoghlaimíonn tú conas caidéal cíche a úsáid roimh phumpáil agus níos mó a chleachtadh sa bhaile.Is féidir leat teacht ar am tar éis do do leanbh béile iomlán a bheith agat nó idir béilí.2.
Tar éis cúpla lá de sucking rialta, méadóidh méid an bhainne de réir a chéile, agus de réir mar a tarraingítear amach níos mó bainne, méadóidh an bainne cíche freisin, rud is timthriall virtuous.Má mhéadaíonn an táirgeadh bainne níos mó, ní mór don mháthair níos mó uisce a ól chun an t-uisce a athlánú.
Tá fad an sucking go bunúsach mar an gcéanna le fad an bheathú cíche, ar a laghad 10 go 15 nóiméad ar thaobh amháin.Ar ndóigh, níl sé seo ach amháin má tá an caidéal cíche ar chaighdeán maith agus compordach le húsáid.Tar éis duit tosú ag obair, ba chóir duit a éileamh freisin caidéalú gach 2 go 3 uair an chloig agus ar a laghad 10 go 15 nóiméad ar gach taobh chun insamhail níos fearr a dhéanamh ar mhinicíocht beathú cíche do leanbh.Nuair a théann tú abhaile, déan cinnte go mbeidh níos mó teagmhála agat le do leanbh agus seasann tú ar bheathú cíche díreach chun spreagadh lachtaithe a mhéadú trí sucking leanbh, rud a chabhraíonn le níos mó bainne cíche a tháirgeadh.
4. Ní leor bainne cíche ullmhaithe Má mhéadaíonn toirt bainne do leanbh go tapa, b'fhéidir nach leor bainne cíche ullmhaithe, ansin ní mór duit líon na seisiún diúltaithe a mhéadú nó líon na seisiún beathú cíche díreach a mhéadú.Déantar é seo chun lachtadh a spreagadh agus an méid bainne a tháirgtear a mhéadú.Is féidir le máithreacha caidéal cíche a ghlacadh chun oibriú agus caidéal cúpla uair idir seisiúin oibre, nó an t-eatramh idir beathú a choigeartú, níos minice sa bhaile, uair amháin gach 2 go 3 uair an chloig, agus níos lú go minic ag an obair, uair amháin gach 3 go 4 uair an chloig.
Am postála: Dec-08-2022