Tá taithí gach mama beathú cíche uathúil.Mar sin féin, tá ceisteanna comhchosúla agus imní coitianta ag go leor mná.Seo roinnt treoir phraiticiúil.
Comhghairdeas - tá sraith áthas an-spreagúil!Mar is eol duit, ní bheidh "treoracha oibriúcháin" ag do leanbh, agus ós rud é go bhfuil gach leanbh uathúil, tógfaidh sé roinnt ama chun aithne a chur ar a phearsantacht.Táimid anseo chun cabhrú le freagraí ar na Ceisteanna Coitianta is coitianta a bhaineann le beathú cíche.
Cé chomh minic is gá do mo leanbh a ithe?
Altraí nuabheirthe Breastfed go leor, ach díreach ar dtús.Ar an meán dúiseoidh do leanbh chun altra gach uair nó trí huaire, ag aistriú go dtí ar a laghad 8-12 uair in aghaidh an lae.Mar sin bí ullamh don mhinicíocht seo de bheathú, ach bí cinnte nach mbeidh sé mar seo i gcónaí.Tá go leor ag dul ar aghaidh díreach tar éis don leanbh a bhreith, agus mar sin bíonn sé ina chuidiú ag moms áirithe leabhar nótaí a úsáid chun a fháil amach cathain a d'ith a leanbh.
Cé chomh fada is ceart do mo bhabaí altra?
Is é an dea-scéal ná nach gá duit féachaint ar an gclog – do leanbh amháin.Cuardaigh leideanna ocrais ar nós do leanbh ag sú a mhéara nó a lámha, ag déanamh torainn smacking lena bhéal nó ag cíoradh timpeall ag lorg rud éigin le luí air.Is comhartha déanach ocras é an caoineadh.Tá sé deacair leanbh ag caoineadh a latch, mar sin bí ar an eolas faoi na leideanna seo ionas gur féidir leat aghaidh a thabhairt ar riachtanais do linbh sula dtarlaíonn sé seo.
Molaimid gan an t-am a thabhairt do bheathú ach go mbeifeá ag tabhairt aire duit agus ag faire amach nuair a bhíonn do leanbh ag feidhmiú go hiomlán agus ag stopadh ag beathú ina aonar.Uaireanta banaltra leanaí agus ansin sos a ghlacadh a scíthe beag.Tá sé seo gnáth, agus ní chiallaíonn sé i gcónaí go bhfuil siad réidh chun stop a chur.Déan do chíche a thairiscint don leanbh arís féachaint an bhfuil sí fós ag iarraidh altra a dhéanamh.
Uaireanta go luath nuair a bhíonn leanaí fós an-codladh, éiríonn siad compordach agus titeann siad ina gcodladh go luath tar éis dóibh tosú ag beathú.Is é Oxytocin is cúis leis seo, an hormón atá freagrach as ligean síos agus an mothú iontach scíthe sin a sholáthar duit féin agus do do leanbh.Má tharlaíonn sé seo, dúisigh an leanbh go réidh agus lean ort ag altra.Uaireanta is féidir an leanbh a mhúscailt má scaoiltear an leanbh le burp agus ansin é a ath-latch.Is féidir leat roinnt éadaí a bhaint freisin ionas nach mbeidh siad ró-the agus cluthar.
Cé chomh fada idir beathú mo linbh?
Déantar beathú a uainiú ó thús seisiún altranais amháin go dtí tús an chéad cheann eile.Mar shampla, má thosaíonn tú ag 3:30, is dócha go mbeidh do leanbh réidh chun altra arís idir 4:30-6:30.
Agus é sin ráite, ná dírigh ar an gclog amháin.Ina áit sin, lean leideanna do leanbh.Má chothaíodh iad uair an chloig ó shin agus go bhfuil siad ag gníomhú ocras arís, freagair agus a thairiscint do chíche.Má tá siad sásta, fan go dtí go dtosaíonn siad ag gníomhú ocras, ach ná téigh níos faide ná trí huaire an chloig.
An gá dom cíoch a athrú le linn an bheathú?
Is breá an rud é beathú cíche amháin, go háirithe ós rud é gur mhaith leat do leanbh dul chuig an mbainne hind a thagann ag deireadh an bheathú agus go bhfuil sé níos airde saille.
Má tá an leanbh fós ag altranas, ní gá a bhrollach a stopadh agus a athrú.Ach má dhealraíonn sé go bhfuil siad fós ocras tar éis ithe ó chíche amháin, a thairiscint do dara chíche go dtí go bhfuil siad lán.Mura n-aistríonn tú, cuimhnigh ar bhrollach mhalartach nuair a bhíonn tú ag beathú.
Ar dtús, cuireann roinnt moms bioráin sábhála ar a strap bra nó úsáideann siad log chun a chur i gcuimhne dóibh cén chíche ba chóir dóibh a úsáid don chéad bheathú eile.
Is dóigh liom nach bhfuil ach beathú cíche - cathain a athraíonn sé seo?
Is é seo an meon coiteann de moms beathú cíche nua, agus nach bhfuil tú i d'aonar i mothú mar seo.Athróidh an sceideal seo de réir mar a théann do leanbh in aois agus de réir mar a éiríonn sé níos éifeachtaí ag beathú.Agus de réir mar a fhásann boilg an linbh, is féidir leo níos mó bainne a ghlacadh agus dul níos faide idir beathú.
An mbeidh go leor bainne agam?
Tá imní ar go leor mamaí nua go n-imeodh siad as an mbainne toisc go dteastaíonn óna leanbh beathú chomh minic sin.Ná bíodh eagla ort - is féidir le do chorp rudaí iontacha a dhéanamh!
Is é beathú go minic le linn na gcéad seachtainí seo an príomhbhealach a choigeartóidh do sholáthar do riachtanais do linbh.Tugtar “dlí an tsoláthair agus an éilimh ar bheathú cíche” air seo.Má dhraenáiltear do bhrollach agus tú ag altranas comharthaíonn do chorp níos mó bainne a dhéanamh, agus mar sin tá sé tábhachtach leanúint ar aghaidh ag beathú cíche ar a laghad 8-12 uair sa lá agus san oíche.Ach bí ag faire ar leideanna do linbh – fiú má tá altranas déanta aige 12 uair cheana féin agus go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil ocras air, tairg do chíche.D'fhéadfadh siad a bheith ag dul trí spurt fáis agus ba mhaith leo cabhrú le do sholáthar a mhéadú.
Is cosúil go bhfuil mo bhrollach mar faucet leaky!Cad is féidir liom a dhéanamh?
De réir mar a leanann do bhrollach ag táirgeadh bainne, d'fhéadfadh go mbeadh an chuma orthu go bhfuil siad ag athrú faoin uair.B'fhéidir go n-éireoidh tú le sceitheadh i míonna tosaigh an altranais mar go bhfuil do chorp ag cinneadh cé mhéad bainne atá le táirgeadh.Cé go bhfuil sé go hiomlán gnáth, is féidir é a náire.Ceapacha altranais, mar sinPadanna Altranais Indiúscartha Lansinoh, cabhrú le cosc a chur ar sceitheadh trí d'éadaí.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú le mo siní tinn?
Tá do leanbh ag fáil altranais agus ag ithe go leor, rud atá iontach.Ach, féadann sé dola a chur ar do siní, rud a fhágann go n-éireoidh siad tinn agus scáinte.Uachtar Nipple LanolinnóPads Glóthach Soothies®is féidir a chur i bhfeidhm chun soothe agus iad a chosaint.
Cabhair - tá deacracht ag mo leanbh ag latching isteach ar mo bhrollach ata!
Thart ar an tríú lá postpartum d'fhéadfadh do bhrollach at (coinníoll ar a dtugtarengorgement) mar do chéad bhainne, colostrom, in ionad bainne aibí.Is é an dea-scéal ná gur riocht sealadach atá ann.Is é an t-altranas go minic le linn na tréimhse seo an bealach is fearr chun é seo a mhaolú, ach féadann sé a bheith deacair mar go bhféadfadh sé go mbeadh deacracht ag do leanbh an latching ceart ar chíche engorged.
Ná lig seo do dhíspreagadh!Caithfidh do nipple teagmháil a dhéanamh le díon bhéal do linbh chun latch, tarraing agus swallow a spreagadh.Má tá do nipple leacaithe ag engorgement déan iarrachtLatchAssist ® Nipple Everter.Cuidíonn an uirlis shimplí seo le do nipple "seasamh amach" go sealadach, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca do do leanbh latch maith a bhunú.
Rudaí eile le triail a bhaint as:
- Tóg cithfholcadáin te chun cabhrú le do bhrollach a mhaolú;
- Sloinn roinnt bainne ag baint úsáide as do lámh nó caidéal cíche.Sloinn díreach go leor chun an chíche a mhaolú ionas gur féidir leis an leanbh latch i gceart;nó
- Bain úsáid as pacáistí oighir tar éis altranais chun swelling a laghdú agus pian a mhaolú.Nó déan iarrachtTeiripe Cíche TheraPearl® 3-in-1pacáistí fuar ath-inúsáidte a éascaíonn an phian agus an tinneas a ghabhann leis an ngríosú.Tá dearadh uathúil acu a chloíonn le do chíche.Is féidir na pacaí te agus te a úsáid freisin chun cabhrú le caidéalú ligthe síos agus saincheisteanna coitianta eile maidir le beathú cíche.
Ní féidir liom a rá cé mhéad atá á ól ag mo leanbh – conas a bheidh a fhios agam an bhfuil a dhóthain á fháil aici?
Ar an drochuair, ní thagann breasts le marcóirí unsa!Mar sin féin, tá bealaí eile ann chun a chinneadhmá tá do leanbh ag fáil go leor bainne.Is comharthaí iad méadú meáchain leanúnach agus airdeall, ach is é an bealach is fearr chun a fheiceáil go bhfuil “an méid atá ar siúl ag teacht amach freisin” ná seiceálacha diaper (féach an chéad cheist eile).
D'fhéadfadh roinnt daoine nach dtuigeann beathú cíche a insint duit go bhfuil do leanbh ag éirí fussy nó ag caoineadh toisc go bhfuil ocras uirthi, rud a d'fhéadfadh imní a bheith ar mháthair nua a bhíonn ag beathú cíche.Ná tarraing isteach an miotas seo!Ní tháscaire maith ar ocras é fussiness nó caoineadh.Níl sé mícheart riamh an chíche a thairiscint ag aon phointe chun fussiness leanbh a mhaolú, ach a thuiscint go bhfuil do leanbh uaireanta ach fussy.
Cad ba cheart dom a lorg i diapers mo leanbh?
Cé a cheapfadh go mbeadh tú ag scrúdú diapers chomh dlúth sin!Ach is bealach iontach é seo a insint an bhfuil do leanbh ag fáil go leor bainne agus á chothú i gceart.Léiríonn diapers fliuch hiodráitiú maith, agus ciallaíonn diapers poopy go leor calraí.
Déanann diapers ultra-absorbent an lae inniu go bhfuil sé deacair a insint nuair a bhíonn siad fliuch, mar sin faigh eolas ar an gcaoi a mothaíonn diaper indiúscartha fliuch agus tirim.Is féidir leat an diaper a stróiceadh freisin - beidh an t-ábhar ina bhfliuchfaidh an leanbh ag bualadh le chéile nuair a ionsúnn an diaper an leacht.
Ná bíodh faitíos ort faoi chuma poop an linbh, mar athróidh sé le linn na chéad chúpla lá.Tosaíonn sé amach dubh agus tarry ansin athraíonn go glas agus ansin go buí, seedy agus scaoilte.Tar éis ceathrú lá an linbh lorg ceithre diapers poopy agus ceithre diapers fliuch.Tar éis an séú lá do leanbh ba mhaith leat a fheiceáil ar a laghad ceithre poopy agus sé diapers fliuch.
Cosúil le rianú amanna beathaithe, cuidíonn sé freisin le líon na diapers fliuch agus poopy a scríobh síos.Má tá níos lú ná seo ag do leanbh ní mór duit glaoch ar do phéidiatraí.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun níos mó suaimhneas a fháil?
Is féidir leis an dara tuairim – go háirithe seiceálacha meáchain do do leanbh – cabhrú leat a bheith níos muiníní as do bheathú cíche.Más mian leat labhairt le duine éigin, téigh i gcomhairle le péidiatraiceoir nó le Comhairleoir Idirnáisiúnta um Lachtadh Deimhnithe le haghaidh seiceálacha meáchain réamh agus iar-bheathú cíche.
Am postála: Mar-18-2022