Que debo facer se teño pouco leite?–Ponte ao día co teu leite!
E se o teu leite está bloqueado?-Desbloquealo!
Como perseguir?Como desbloquear?A clave é promover máis fluxo de leite.
Como promover máis movemento do leite?Depende de se a ducha de leite chega o suficiente.
Que é unha matriz de leite?
A explosión de leite, tamén coñecida polo seu nome científico como reflexo de chorro/reflexo de descarga, refírese ao sinal de estimulación transmitido polo nervio do pezón ao cerebro da nai durante a lactación materna cando o bebé chupa o peito da nai e a oxitocina é secretada polo lóbulo posterior. da glándula pituitaria.
A oxitocina transpórtase ao peito a través do torrente sanguíneo e actúa sobre o tecido da célula mioepitelial que rodea as vesículas mamarias, facéndoas contraer, espremendo así o leite nas vesículas cara aos condutos lácteos e despois descárgao a través dos condutos lácteos ata a entrega de leite. buratos ou esquirándoo.Cada ducha de leite dura uns 1-2 minutos.
Non existe un estándar absoluto para o número de duchas de leite que se producen durante unha sesión de lactación materna.Segundo estudos relevantes, durante unha sesión de lactación prodúcense unha media de 2-4 duchas de leite, e algunhas fontes din que é normal un intervalo de 1-17 duchas.
Por que é tan importante a matriz de leite?
A oxitocina desencadea duchas de leite e, se a produción de oxitocina non é suave, pode facer que o número de duchas de leite diminúe ou non chegue, e a cantidade de leite que sae non parecerá tanto como se esperaba, e as nais poden pensar erróneamente que hai non hai leite no peito neste momento.
Pero a realidade é que os peitos están a facer leite, é só a falta de axuda das duchas de leite o que fai que o leite non se saque dos peitos de forma eficaz, o que fai que o bebé non reciba suficiente leite ou que o extractor de leite non succione. leite suficiente.
E peor aínda, cando o leite é retido no peito, reduce aínda máis a produción de leite novo, que á súa vez leva a cada vez menos leite e mesmo provoca o bloqueo.
Entón, unha das cousas nas que debemos centrarnos para avaliar se hai leite suficiente ou se se alivia efectivamente a obstrucción é como están a facer os ataques de leite materno.
As nais adoitan describir a sensación dunha ducha de leite como
- Sensación súbita de formigueo nos peitos
- De súpeto os teus peitos séntense quentes e inchados
- O leite flúe de súpeto ou mesmo chorre por si só
- Contraccións uterinas dolorosas durante a lactación materna nos primeiros días despois do parto
- O bebé está a alimentarse dun peito e o outro de súpeto comeza a pingar leite
- O ritmo de succión do bebé cambia de succión suave e superficial a succión e deglución profunda, lenta e forte.
- Non o podes sentir?Si, algunhas nais non senten a chegada da chuvia de leite.
Aquí para mencionar: non sentir a matriz de leite tampouco significa que non teña leite.
Que factores afectan a matriz de leite?
Se a nai ten varios sentimentos "bos": por exemplo, sentirse como o bebé, pensar no lindo que é o bebé, crer que o seu leite é suficientemente bo para o bebé;ver o bebé, tocalo, escoitalo chorar e outros sentimentos positivos... son máis propensos a provocar ataques de leite.
Se a nai ten sentimentos “malos” como dor, preocupación, depresión, cansazo, estrés, dúbida de que non faga suficiente leite, dúbida de que non pode criar ben ao seu bebé, falta de confianza en si mesma, etc.;cando o bebé chupa incorrectamente e provoca dor no pezón...... todo isto pode inhibir a aparición de ataques de leite.É por iso que destacamos que a lactación materna e o uso dun extractor de leite non deben ser dolorosas.
Ademais, cando unha nai consome demasiada cafeína, alcohol, fuma ou toma certos medicamentos, tamén pode inhibir o coágulo de leite.
Polo tanto, os coágulos de leite son facilmente influenciados polos pensamentos, sentimentos e sensacións da nai.Os sentimentos positivos son propicios para estimular o coágulo de leite, e os sentimentos negativos poden inhibir o coágulo de leite.
Como podo aumentar a frecuencia dos meus ataques de leite cando uso un extractor de leite?
As nais poden comezar vendo, escoitando, cheirando, probando, tocando, etc., e utilizando varias formas que crean unha sensación relaxada e cómoda para axudar a desencadear os coágulos de leite.Por exemplo.
Antes de bombear: podes darte algunhas pistas mentais positivas;beber unha bebida quente;ilumina a túa aromaterapia favorita;reproduce a túa música favorita;mira fotos, vídeos de bebés, etc. ...... bombear pode ser moi ritual.
Ao succionar: primeiro podes quentar os teus seos durante un tempo, axudalos a facer unha suave masaxe e relaxación e despois comezar a usar o extractor de leite;preste atención a comezar a usar desde a marcha máis baixa ata a súa máxima presión cómoda, evite demasiada forza de engrenaxe, pero dificulte a aparición de chuvascos de leite;se atopas que non chegan as duchas de leite, primeiro deixa de succionar, intenta estimular a areola do pezón, masajea/sacude os seos e despois continúa a chupar despois dun breve descanso e relaxación.Ou podes tomar un peito diferente para mamar.... Ao mamar, o principio é non loitar cos nosos peitos, seguir o fluxo, parar cando corresponda, calmar os peitos, relaxalos e aprender a falar cos nosos peitos.
Despois da extracción do peito: se os teus seos teñen bloqueado o leite, inflamación, inchazo e outros problemas, podes tomar unha compresa fría a temperatura ambiente para axudar a calmar os teus seos e reducir o inchazo…… Recorda que debes usar un suxeitador de lactancia despois do extracción do peito, un bo apoio. pode evitar que os seus seos se caigan.
Resumo
Cando se usa un extractor de leite, o obxectivo principal é mellorar a eficiencia da eliminación do leite confiando nas duchas de leite;Ademais da forma correcta de utilizar a propia máquina, tamén se poden adoptar algúns métodos para estimular as duchas de leite e aumentar a frecuencia das duchas de leite para conseguir o efecto de recuperar o leite ou aliviar a obstrucción do leite.
Se cres útil este artigo, podes compartilo e reenviarllo aos teus amigos que o necesiten.Que se popularice o concepto e o coñecemento da lactación materna correcta.
Hora de publicación: 05-nov-2022