É especialmente importante ter as habilidades para extraer, extraer e almacenar leite cando non podes renunciar ao teu traballo e, ao mesmo tempo, non podes renunciar á lactación materna.Con este coñecemento, conciliar traballo e lactación materna faise menos difícil.
Muxido manual
Toda nai debe dominar como extraer o leite a man.A mellor forma de facelo é preguntarlle a unha enfermeira do hospital ou a unha nai experimentada que che rodea que che mostre como facelo a man.Non importa quen sexas, podes ser torpe ao principio e necesitarás moita práctica para facelo ben.Polo tanto, non te desanimes ao principio porque cres que non estás a facer un traballo suficientemente bo.
Pasos para o muxido manual.
Lave e seque as mans con auga morna e xabón.
Beba un vaso de auga morna, aplique unha toalla quente sobre o peito durante 5 a 10 minutos e masajee suavemente o peito, acariciando suavemente dende arriba cara ao pezón e tamén a parte inferior, repetindo isto varias veces para que quede todo o peito. masaxe para axudar a estimular o reflexo de lactación.
Comezando polo peito máis distendido e pingando, inclinándose cara adiante para que o pezón estea no seu punto máis baixo, aliñando o pezón coa boca dun biberón limpo e apertando a man en dirección á glándula mamaria.
O polgar e os demais dedos colócanse en forma de “C”, primeiro ás 12 e ás 6 horas, despois ás 10 e ás 4 horas e así sucesivamente, para baleirar a mama de todo o leite.
Repita o beliscar suave e presionando cara a dentro rítmicamente, o leite comezará a encherse e saír, sen que os dedos se esvaren nin pinchen a pel.
Espreme un peito durante polo menos 3 a 5 minutos, e cando o leite sexa menos, preme de novo o outro peito, e así sucesivamente varias veces.
Extractor de mama
Se necesitas extraer leite con frecuencia, primeiro debes preparar un extractor de leite de alta calidade.Se tes os pezones doloridos mentres extraes o peito, podes axustar a potencia de succión, escoller a engrenaxe adecuada para ti e tampouco deixar que os teus pezones rozen a superficie de contacto mentres bombeas.
A forma correcta de abrir un extractor de leite
1. Lave os peitos con auga morna e masajeaos primeiro.
2. Pon o corno esterilizado sobre a areola para pechala ben.
3. Mantéñase ben pechado e use a presión negativa para chupar o leite do peito.
4. Mete o leite chupado na neveira e refrixera ou conxela ata que o necesites.
Precaucións para o muxido e a succión
Se vas volver ao traballo, o mellor é comezar a practicar o extracto de mama cunha ou dúas semanas de antelación.Asegúrate de aprender a usar un extractor de leite antes de extraer e practicar máis na casa.Podes atopar un momento despois de que o teu bebé teña unha comida completa ou entre comidas.2.
Despois duns días de succión regular, a cantidade de leite aumentará gradualmente e, a medida que se succiona máis leite, tamén aumentará o leite materno, o que é un ciclo virtuoso.Se a produción de leite aumenta máis, a nai necesita beber máis auga para repoñer a auga.
A duración da succión é basicamente a mesma que a duración da lactación materna, polo menos de 10 a 15 minutos por un lado.Por suposto, isto é só se o extractor de leite é de boa calidade e cómodo de usar.Despois de comezar a traballar, tamén debes insistir en bombear cada 2 a 3 horas e polo menos de 10 a 15 minutos a cada lado para simular mellor a frecuencia da lactación do teu bebé.Cando vaias á casa, asegúrate de ter máis contacto co teu bebé e insiste na lactación directa para aumentar a estimulación da lactación pola succión do bebé, que axuda a producir máis leite materno.
4. O leite materno preparado non é suficiente Se o volume de leite do teu bebé aumenta rapidamente, é posible que o leite materno preparado non sexa suficiente, entón tes que aumentar o número de sesións de succión ou aumentar o número de sesións de lactación directa.Isto faise para estimular a lactación e aumentar a cantidade de leite producida.As nais poden levar un extractor de leite ao traballo e extraer varias veces entre sesións de traballo ou axustar o intervalo entre tomas, con máis frecuencia na casa, unha vez cada 2 a 3 horas, e con menos frecuencia no traballo, unha vez cada 3 ou 4 horas.
Hora de publicación: Dec-08-2022