પમ્પિંગ અને સ્તનપાન

જ્યારે તમારા બાળકને ખવડાવવાની વાત આવે છે, ત્યારે પંમ્પિંગ અને સ્તનપાન એ તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને આધારે અલગ-અલગ ફાયદાઓ સાથે અદ્ભુત વિકલ્પો છે.પરંતુ તે હજી પણ પ્રશ્ન પૂછે છે: સ્તન દૂધ પંપ કરવાના ફાયદાઓ વિરુદ્ધ સ્તનપાનના અનન્ય ફાયદા શું છે?

સૌ પ્રથમ, જાણો કે તમારે પસંદગી કરવાની જરૂર નથી

તમે નર્સ કરી શકો છોઅનેપંપ કરો અને બંનેના ફાયદાઓનો આનંદ લો.જ્યારે તમે તમારા ફીડિંગ પ્લાનની વ્યૂહરચના બનાવો ત્યારે તેને ધ્યાનમાં રાખો અને વસ્તુઓ અનિવાર્યપણે બદલાતી હોવાથી થોડી લવચીકતાને મંજૂરી આપો.

 

સ્તનપાન

 

ક્રિયામાં પ્રતિસાદ લૂપ

જ્યારે તમારું શિશુ તમારા સ્તનમાં હોય છે, ત્યારે તમારું શરીર ખરેખર તમારા બાળકને તમારા માતાના દૂધને કસ્ટમાઇઝ કરી શકે છે.જ્યારે તેમની લાળ તમારા દૂધ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, ત્યારે તમારું મગજ તેમને જરૂરી પોષક તત્ત્વો અને એન્ટિબોડીઝ મોકલવા માટે સંદેશ મેળવે છે.જેમ જેમ તમારું સ્તનપાન કરાવતું બાળક વધે છે તેમ તેમ તમારા સ્તન દૂધની રચનામાં પણ ફેરફાર થાય છે.

સ્તનપાન પુરવઠો અને માંગ

સ્તનપાન એ પુરવઠા અને માંગ પ્રણાલી છે: તમારા શરીરને તમારા બાળકને જેટલું દૂધ જોઈએ છે તેટલું વધુ તે બનાવશે.જ્યારે તમે પંપ કરો છો, ત્યારે તમારું બાળક તમારા શરીરને કેટલું દૂધ ઉત્પન્ન કરવાનું છે તે ચોક્કસપણે જણાવવા માટે ત્યાં હોતું નથી.

સ્તનપાન વધુ અનુકૂળ હોઈ શકે છે

કેટલાક લોકોની જીવનશૈલી માટે, હકીકત એ છે કે સ્તનપાન માટે કોઈ તૈયારીની જરૂર નથી.બોટલ પેક કરવાની અથવા બ્રેસ્ટ પંપને સાફ અને સૂકવવાની કોઈ જરૂર નથી… તમારે ફક્ત તમારી જ જરૂર છે!

સ્તનપાન ચિંતાતુર બાળકને શાંત કરી શકે છે

ત્વચા-થી-ત્વચાનો સંપર્ક નર્સિંગ માતાપિતા અને બાળક બંનેને શાંત કરી શકે છે, અને 2016ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્તનપાન વાસ્તવમાં શિશુઓમાં રસીકરણની પીડા ઘટાડી શકે છે.

સ્તનપાન એ બંધન કરવાની તક છે

ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્કનો બીજો ફાયદો એ છે કે એકસાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવો, એકબીજાના વ્યક્તિત્વ વિશે શીખવું અને એકબીજાની જરૂરિયાતોને ઓળખવી.કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે નવજાત શિશુને શારીરિક રીતે સંભાળ રાખનાર સાથે નજીકના સંપર્કની જરૂર હોય છે.2014ના આ અભ્યાસ મુજબ જન્મ પછી ત્વચા-થી-ત્વચાનો સંપર્ક હાયપોથર્મિયાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, તણાવ ઘટાડી શકે છે અને તંદુરસ્ત ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

 

પમ્પિંગ

 

પમ્પિંગ તમને તમારા સમયપત્રક પર નિયંત્રણ આપી શકે છે

પમ્પિંગ દ્વારા, સ્તનપાન કરાવતા માતા-પિતા ખોરાકના સમયપત્રક પર વધુ નિયંત્રણ મેળવી શકે છે, અને સંભવિત રીતે પોતાના માટે વધુ કિંમતી સમય ખાલી કરી શકે છે.આ સુગમતા ખાસ કરીને કામ પર પાછા ફરતા માતાપિતા માટે અર્થપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

પમ્પિંગ જીવનસાથી સાથે ફીડિંગ શેર કરવાની ક્ષમતા પ્રદાન કરી શકે છે

જો તમે ઘરમાં માત્ર સ્તનપાન કરાવતા માતા-પિતા છો, તો તમારા નાનાના ખોરાકની એકમાત્ર જવાબદારી કદાચ થાકી જાય તેવું લાગશે, ખાસ કરીને જો તમે પણ બાળજન્મમાંથી સ્વસ્થ થઈ રહ્યાં હોવ.જો તમે પંપ કરો છો, તો જીવનસાથી સાથે સંભાળની ફરજો વિભાજિત કરવી વધુ સરળ બની શકે છે જેથી તમે આરામ કરો ત્યારે તેઓ તમારા બાળકને ખવડાવી શકે.ઉપરાંત, આ રીતે તમારા પાર્ટનરને પણ તમારા બાળક સાથે બોન્ડ કરવાની તક મળે છે!

દૂધ પુરવઠાની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે પમ્પિંગ એ એક માર્ગ હોઈ શકે છે

સ્તનપાન કરાવતા માતા-પિતા કે જેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં દૂધ ઉત્પન્ન કરવા માટે ચિંતિત હોય તેઓ પાવર પમ્પિંગનો પ્રયાસ કરી શકે છે: દૂધનો પુરવઠો વધારવા માટે લાંબા સમય સુધી ટૂંકા વિસ્ફોટમાં પમ્પિંગ.સ્તનપાન એ પુરવઠા અને માંગ પ્રણાલી હોવાથી, પંપ વડે વધુ માંગ ઉભી કરવી શક્ય છે.જો તમે દૂધ પુરવઠાની કોઈપણ પડકારોનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ઈન્ટરનેશનલ બોર્ડ સર્ટિફાઈડ લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટની સલાહ લો.

પમ્પિંગ વધુ વિરામ ઓફર કરી શકે છે

પંમ્પિંગ વડે, તમે તમારા સ્તન દૂધનો સંગ્રહ બનાવી શકો છો, જે તમને થોડા સમય પછી બહાર જવાની સ્વતંત્રતા આપી શકે છે.તમે તમારા પમ્પિંગ સ્ટેશનને આરામ મળે તે રીતે સેટ પણ કરી શકો છો.જ્યારે તમે પંપ કરો ત્યારે તમારા મનપસંદ શો અથવા પોડકાસ્ટમાં ટ્યુન કરો અને તે એકલા સમય કરતાં બમણું પણ થઈ શકે છે.

પમ્પિંગ વિ સ્તનપાન અને તેનાથી વિપરિત ફાયદા અસંખ્ય છે - તે બધું તમારી જીવનશૈલી અને પસંદગીઓ પર આધારિત છે.તો પછી ભલે તમે વિશિષ્ટ સ્તનપાન, વિશિષ્ટ પમ્પિંગ અથવા બેમાંથી કોઈ સંયોજન પસંદ કરો, તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો કે જે પદ્ધતિ તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય તે યોગ્ય પસંદગી છે.