Menene zan yi idan ina da madara kaɗan?– Kamo madararka!
Idan nonon ku ya toshe fa?–Buɗe shi!
Yadda ake bi?Yadda za a cire katanga?Makullin shine haɓaka ƙarin kwararar madara.
Yadda ake haɓaka ƙarin motsin madara?Ya dogara da ko ruwan madara ya zo isa.
Menene tsararrun madara?
Madara ta fashe, wanda kuma aka sani da sunan kimiyya a matsayin spurt reflex / discharge reflex, yana nufin siginar motsa jiki da jijiyar nono ke watsawa ga kwakwalwar uwa yayin shayarwa lokacin da jariri ya tsotsa nonon uwa kuma oxytocin yana ɓoye ta lobe na baya. na pituitary gland shine yake.
Ana jigilar oxytocin zuwa nono ta hanyar jini kuma yana aiki akan ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta ta myoepithelial da ke kewaye da mammary vesicles, yana sa su yin kwangila, ta haka ne matsi madarar da ke cikin vesicles a cikin ducts madara sannan kuma a watsar da shi ta hanyar madarar madara zuwa isar da madara. ramuka ko fidda shi.Kowane ruwan madara yana ɗaukar kusan mintuna 1-2.
Babu cikakkiyar ma'auni na adadin ruwan nono da ke faruwa yayin zaman shayarwa.Dangane da binciken da ya dace, matsakaicin ruwan sha 2-4 yana faruwa yayin zaman shayarwa, kuma wasu majiyoyi sun ce yawan ruwan shawa 1-17 na al'ada ne.
Me yasa jeri na madara yake da mahimmanci haka?
Oxytocin yana haifar da ruwan madara, kuma idan samar da oxytocin ba su da santsi, zai iya sa adadin ruwan madara ya ragu ko bai zo ba, kuma adadin madarar da ke fita ba zai zama kamar yadda ake tsammani ba, kuma iyaye mata za su yi kuskuren tunanin cewa akwai. babu madara a nono a wannan lokacin.
Amma gaskiyar magana ita ce, nono yana yin nono, kawai rashin taimako daga ruwan nono ne ke sa ba za a fitar da madara daga nono yadda ya kamata ba, wanda ke haifar da rashin samun isasshen nono ko famfon nono ba ya tsotsewa. sama isa madara.
Kuma mafi muni, idan aka ajiye madara a cikin nono, yana ƙara rage samar da sababbin madara, wanda hakan ke haifar da raguwar madara har ma yana haifar da toshewa.
Don haka, daya daga cikin abubuwan da ya kamata mu mai da hankali a kai don tantance ko akwai wadataccen nono ko kuma idan an samu saukin toshewar shi ne yadda ciwon nonon uwa yake.
Iyaye mata sukan kwatanta jin farawar ruwan madara da cewa
- Jikin nono kwatsam
- Nan da nan nonon ku ya ji dumi da kumbura
- Madara na kwarara kwatsam ko ma ta fita da kanta
- Ciwon mahaifa a lokacin shayarwa a cikin 'yan kwanakin farko bayan haihuwa
- Jaririn yana shan nono daya kuma nonon ya fara diga nono kwatsam
- Yawan tsotsan jariri yana canzawa daga shayarwa mai laushi da marar zurfi zuwa zurfi, jinkirin da karfi tsotsa da haɗiye.
- Ba za a iya ji ba?Haka ne, wasu iyaye mata ba sa jin zuwan ruwan madara.
Anan don ambaton: rashin jin daɗin tsararrun madara kuma baya nufin babu madara.
Wadanne abubuwa ne ke shafar tsarin madara?
Idan mahaifiyar tana da nau'o'in "mai kyau" daban-daban: alal misali, jin kamar jaririn, tunanin yadda jariri yake da kyau, gaskanta cewa madararta ya isa ga jariri;ganin jariri, taba jariri, jin kukan jariri, da sauran kyawawan halaye…… na iya haifar da ciwon nono.
Idan mahaifiyar tana da "marasa kyau" kamar zafi, damuwa, damuwa, gajiya, damuwa, shakkar cewa ba ta yin madara mai yawa, shakkun cewa ba za ta iya renon jaririnta da kyau ba, rashin amincewa da kai, da dai sauransu;lokacin da jariri ya sha ba daidai ba kuma yana haifar da ciwon nono…....duk waɗannan suna iya hana farawar nono.Wannan shine dalilin da ya sa muke jaddada cewa shayarwa da kuma amfani da famfon nono bai kamata ya zama mai zafi ba.
Bugu da kari, idan uwa ta sha maganin kafeyin, barasa, shan taba, ko shan wasu magunguna, hakan na iya hana zubar da jini.
Sabili da haka, ƙwayar madara yana da sauƙin rinjayar tunanin mahaifiyar, ji da jin dadi.Kyakkyawar ji suna daɗaɗa kuzarin ɗigon madara, kuma munanan ji na iya hana ɗigon madara.
Ta yaya zan iya ƙara yawan bugun nono na yayin amfani da famfon nono?
Iyaye mata na iya farawa da gani, ji, wari, ɗanɗano, taɓawa, da dai sauransu, da kuma yin amfani da hanyoyi daban-daban waɗanda ke haifar da annashuwa, jin daɗi don taimakawa haifar da ɗigon madara.Misali.
Kafin yin famfo: za ku iya ba wa kanku wasu alamun tunani masu kyau;sha abin sha mai zafi;haske da kuka fi so aromatherapy;kunna kiɗan da kuka fi so;kalli hotunan jariri, bidiyo, da dai sauransu …… yin famfo na iya zama al'ada sosai.
Lokacin tsotsa: za ku iya fara dumama nono na ɗan lokaci, ku taimaka wa ƙirjin ku yin tausa mai laushi da shakatawa, sannan ku fara amfani da famfon nono;kula da fara amfani da mafi ƙasƙanci kayan aiki har zuwa matsakaicin matsa lamba mai kyau, guje wa ƙarfin kayan aiki da yawa, amma hana faruwar ruwan madara;idan kika ga ruwan nonon bai zo ba, sai a fara shan nono, ki yi kokarin motsa jikin nono, ki yi tausa/ girgiza nono, sannan a ci gaba da tsotsa bayan an dan huta da annashuwa.Ko kuma kina iya shan nono daban domin tsotsa …… Lokacin shan nono, ka'ida ce kada mu yi fada da nono, mu tafi da ruwa, a tsaya idan ya dace, a kwantar da nono, a sassauta su, mu koyi magana da nononmu.
Bayan bugun nono: Idan nono ya toshe madara, kumburi, kumburi da sauran matsaloli, zaku iya ɗaukar damfara mai sanyi a zafin jiki don taimakawa ƙirjin ku da rage kumburi……. zai iya hana ƙirjinka yin saɓo.
Takaitawa
Lokacin amfani da famfon nono, babban manufar ita ce inganta ingantaccen kawar da madara ta hanyar dogaro da shawan madara;Bayan ingantacciyar hanyar amfani da injin kanta, zaku iya amfani da wasu hanyoyi don motsa shawan madara da kuma ƙara yawan ruwan madara don cimma tasirin kama madara ko kuma kawar da toshewar madara.
Idan kun sami wannan labarin yana da amfani, kuna marhabin da ku raba shi kuma ku tura shi ga abokanku waɗanda suke buƙata.Bari ra'ayi da ilimin ingantaccen shayarwa su zama sananne.
Lokacin aikawa: Nuwamba-05-2022