Yana da mahimmanci musamman don samun basirar bayyanawa, famfo da adana madara lokacin da ba za ku iya barin aikinku ba kuma a lokaci guda ba za ku iya daina shayarwa ba.Da wannan ilimin, daidaita aiki da shayarwa ya zama ƙasa da wahala.
Nonon da hannu
Ya kamata kowace uwa ta kware wajen fitar da madara da hannu.Hanya mafi kyau don yin wannan ita ce ta tambayi ma'aikaciyar jinya ta asibiti ko wata gogayya uwa a kusa da ku don nuna muku yadda ake yin ta da hannu.Ko wanene kai, mai yiwuwa ka kasance mai rugujewa da farko kuma zai ɗauki aiki da yawa don samun kwarewa a ciki.Don haka kada ka karaya da farko domin ba ka tunanin kana yin kyakkyawan aiki.
Matakai don nonon hannu.
A wanke da bushe hannaye da ruwan dumi, ruwan sabulu.
A sha ruwan dumi guda daya, sai a shafa tawul mai zafi a nono na tsawon mintuna 5 zuwa 10 sannan a rika tausa nono a hankali, a rika shafa shi a hankali daga sama zuwa kan nono da kuma kasa, a rika maimaita sau da yawa domin gaba daya nono ya zama. tausa don taimakawa tada reflex na lactation.
Farawa da mafi ƙasƙanci, ɗigon ƙirjin, jingina gaba don nonon ya kasance a mafi ƙasƙanci, daidaita nonon da bakin kwalba mai tsabta tare da matse hannun zuwa ga glandar mammary.
Ana sanya babban yatsan yatsan hannu da sauran yatsu a siffar “C”, da farko da karfe 12 da 6, sannan karfe 10 da 4 da sauransu, domin a zubar da nonon duk madarar.
Maimaita ƙwanƙwasa a hankali da danna ciki cikin rawar jiki, madarar za ta fara cika kuma ta fita, ba tare da yatsotsin yatsa ba ko tsinke fata.
A matse nono daya na akalla mintuna 3 zuwa 5, idan madarar ta ragu, sai a sake matse dayan nonon, da sauransu.
Ruwan nono
Idan kana buƙatar shayar da madara akai-akai, to kana buƙatar shirya babban famfon nono da farko.Idan kun ji ciwon nono yayin da ake zubar da nono, za ku iya daidaita ƙarfin tsotsa, zabar muku kayan da ya dace, sannan kuma kada ku bar nonon ku ya shafa a wurin da ake tuntuɓar lokacin da ake yin famfo.
Hanyar da ta dace don buɗe famfon nono
1. Ki wanke nononki da ruwan dumi ki fara tausa su.
2. Saka ƙahon da aka haifuwa a kan yanki don rufe shi sosai.
3. Rike shi da kyau kuma a yi amfani da matsi mara kyau don tsotse madara daga nono.
4. Saka madarar da aka tsotse a cikin firiji kuma a sanyaya ko daskare shi har sai kuna buƙatar shi.
Rigakafin nono da tsotsa
Idan za ku koma aiki, yana da kyau a fara yin aikin nono mako ɗaya zuwa biyu gaba.Tabbatar cewa kun koyi yadda ake amfani da famfon nono kafin yin famfo kuma ku ƙara yin aiki a gida.Kuna iya samun lokaci bayan jaririn ya ci abinci mai yawa ko tsakanin abinci.2.
Bayan ƴan kwanaki ana tsotsewa akai-akai, a hankali adadin madara zai ƙaru, kuma yayin da ake yawan shan nono, madarar nono ma za ta ƙaru, wanda shine zagayowar nagarta.Idan nono ya karu sosai, mahaifiyar tana buƙatar shan ruwa mai yawa don cika ruwan.
Tsawon tsotsan ya kasance daidai da tsawon lokacin shayarwa, aƙalla mintuna 10 zuwa 15 a gefe ɗaya.Tabbas, wannan shine kawai idan famfon nono yana da inganci mai kyau kuma yana da sauƙin amfani.Bayan ka fara aiki, ya kamata ka kuma dage da yin famfo kowane sa'o'i 2 zuwa 3 da kuma akalla minti 10 zuwa 15 a kowane gefe don kwatanta yawan yawan shayar da jaririn.Lokacin da kuka koma gida, tabbatar da samun ƙarin hulɗa da jaririnku kuma ku dage kan shayar da nono kai tsaye don ƙara haɓakar shayarwa ta hanyar tsotsar jarirai, wanda ke taimakawa wajen samar da karin nono.
4. Shirye-shiryen nono bai isa ba Idan yawan nonon jaririn ya ƙaru da sauri, madarar nono da aka shirya bazai isa ba, to kana buƙatar ƙara yawan lokutan tsotsa ko ƙara yawan lokutan shayarwa kai tsaye.Ana yin wannan don ƙarfafa lactation da ƙara yawan madarar da aka samar.Iyaye mata na iya ɗaukar famfon nono don yin aiki da yin famfo ƴan lokuta tsakanin lokutan aiki, ko daidaita tazara tsakanin ciyarwa, akai-akai a gida, sau ɗaya kowane awa 2 zuwa 3, kuma ƙasa da ƙasa akai-akai a wurin aiki, sau ɗaya kowane awa 3 zuwa 4.
Lokacin aikawa: Dec-08-2022