He aha ka hana maʻamau o kāu pēpē i ka wā e moe ai?Ma ka ʻaoʻao, e like paha ia me kahi nīnau maʻalahi a pololei.Akā no nā mākua he nui o nā keiki hānau hou a me nā kamaliʻi, hiki ke lilo i kumu hou o ke kaumaha a me ka hopohopo.ʻAʻole paha ʻoe i ʻike i ka makahiki o kāu pēpē ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻokō i kahi hana maʻamau.He mau nīnau paha kāu e pili ana i ka mea e pono ai ke komo ʻana a i ʻole ke ʻano kikoʻī e pono ai.A ma kahi pae koʻikoʻi, hiki paha iā ʻoe ke nīnau iā ʻoe iho, "he aha ke ʻano o ka moe moe a no ke aha e pono ai kaʻu pēpē?"
He mau nīnau maʻamau lākou a pau.A ke manaʻolana nei mākou e kōkua kēia ʻike a me nā manaʻo e hoʻomaha i kou noʻonoʻo, a kōkua i ka hoʻouna ʻana i kāu pēpē i kahi hiamoe hohonu a hoʻomaha i kēlā me kēia pō.
ʻO ka mea mua, e hoʻomaka kākou me ka mea, ke kumu, a me ka wā hea.ʻO ka hana maʻamau i ka wā e moe ai kekahi mau hana āu a me kāu pēpē e hana ai i kēlā me kēia pō ma mua o kou waiho ʻana iā lākou e hiamoe.He mea nui ka hoʻomaha ʻana a me ka hōʻoluʻolu o kāu hana maʻamau no kāu keiki liʻiliʻi, a e kūpaʻa ʻoe me ia i kēlā me kēia pō.Ma ka hana ʻana i kahi hana maʻamau i ʻoluʻolu a hiki ke wānana ʻia no kāu pēpē, e ʻike ʻoe he maʻalahi loa ka hiamoe ʻana ma ka hopena.A he mea kahaha paha kēia, akā hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻokō i kāu keiki i ka wā ʻōpiopio o kāu keiki mai 6 a 8 mau mahina.
No laila, he aha nā mea e pono ai ka moe o kāu pēpē?ʻO ka hope, ʻo ia wale nō ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻoholo.Eia naʻe kekahi mau nūhou e hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kou manaʻo: ʻaʻole pono ka hana maʻamau o kāu pēpē i ka wā e moe ai.ʻOiaʻiʻo, ʻike paha ʻoe he hana maikaʻi loa ka hana maʻalahi no kou ʻohana.
Eia kekahi mau manaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻomaka.
ʻO nā mea kahiko akā maikaʻi—nā hana kūleʻa a nā mākua i hoʻohana ai no nā makahiki he mau makahiki:
Hoʻomaʻamaʻa iā ia
No ke kōkua ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia a me ka maikaʻi o kāu pēpē ma mua o ka moe ʻana, hiki iā ʻoe ke holoi i kona mau maka a me nā lima, hoʻololi i kona diaper, holoi i kona mau ʻāʻī, a hoʻokomo i kona mau lole moe.
Hāʻawi iā ia e ʻauʻau
ʻO ka ʻauʻau ʻana i ka wai mehana he mea hōʻoluʻolu no ka hapa nui o nā pēpē (nā pākeke kekahi!) e kōkua iā lākou e hiamoe.
Heluhelu i kahi moʻolelo
He ala maikaʻi loa ka heluhelu ʻana i ka moʻolelo no kāu pēpē e hoʻolimalima i ka manawa hoʻomaha a maikaʻi me ʻoe ma mua o ka moe ʻana (bonus: hiki ke kōkua i kāu pēpē e aʻo i ka ʻike ʻana i nā huaʻōlelo hou).
He mau manaʻo ʻē aʻe e hoʻāʻo ai:
Hoʻokahi pāʻani nui hope loa
Inā ʻike ʻoe he nui ka ikehu o kāu keiki i ka wā e moe ai, pono paha e hoʻomaka i kāu hana maʻamau me kahi pāʻani nui hope loa.ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo, ʻo ia ka hahai ʻana me kahi hana hoʻomaha a hoʻomaha, e like me ka ʻauʻau a i ʻole ka moʻolelo.
Himeni i kahi lullaby
ʻO kou leo ka leo punahele a kāu pēpē ma ke ao holoʻokoʻa.Ke hoʻohana ʻoe iā ia e hīmeni i kāu keiki liʻiliʻi i kahi mele ʻoluʻolu, hiki iā ia ke lilo i mea hana ikaika e kōkua ai e hoʻomaha a hōʻoluʻolu iā ia ma mua o ka moe.
E pāʻani i nā mele hoʻoluʻolu
E like me ka hīmeni ʻana i kahi lullaby, hiki i ka pāʻani ʻana i nā mele ʻoluʻolu no kāu pēpē ke hoʻololi i Snoozeville i maʻalahi iā ia.
ʻO kēlā me kēia hana e hana maikaʻi loa no ʻoe a me kāu pēpē, i ka hopena o ka lā, e ʻike ʻoe ʻo ke ala nui loa i ka holomua ʻo ia ke kūpaʻa.Ma ka hoʻopaʻa ʻana i ka hana maʻamau o ka wā moe i kēlā me kēia lā, e aʻo ana kāu keiki liʻiliʻi e ʻae i ka hiamoe maʻalahi, ʻoiai ma nā wahi ʻike ʻole.
Ka manawa hoʻouna: Mar-14-2022