E ʻoiaʻiʻo kākou, hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka umauma, a i kou hoʻomaka mua ʻana i ka paila ʻana, he mea maʻamau ke ʻike i kahi ʻehaʻeha.Ke hele kēlā pilikia i ka paepae i lokoʻehaʻeha, akā naʻe, aia paha ke kumu o ka hopohopo… a me ke kumu maikaʻi e kelepona aku ai i kāu kauka a i ʻole International Board Certified Lactation Consultant.E aʻo pehea e hoʻoponopono ai i ka pilikia-hoʻoponopono i kou ʻeha ʻeha, a i ka wā e lawe mai ai i kahi IBCLC.
Nā hōʻailona he pono ʻole kekahi mea
Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha ʻoi loa ma kou nipple a i ʻole kou umauma, ka ʻeha hohonu o ka umauma ma hope o ka pā ʻana, ke kuʻi ʻana, ka ʻulaʻula nui o ka nipple a i ʻole ka ʻāʻī ʻana, ka ʻeha a i ʻole nā ʻeha—mai hoʻomau i ka ʻeha!ʻAʻole hiki ke hoʻopōʻino i ka maikaʻi o kou ola wale nō, akā i kāu lako waiū.ʻO ka ʻeha ka mea e pale ai i ka oxytocin, ka hormone e hoʻokuʻu ai i ka waiū umauma.Eia kekahi, waiho ʻole ʻia, hiki i kēia mau ʻehaʻeha ke hoʻoulu i ka maʻi a i ʻole ka pōʻino kino.Ke hoʻomaka ʻia kēia mau hōʻailona, ʻoi aku ka maikaʻi e kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole IBCLC koke.
PeheaPonoPumping Manaʻo?
ʻO ka hoʻohana ʻana i kāu pamu e manaʻo like me ka hānai ʻana, me ke kaomi iki a me ka huki māmā.I ka wā e hoʻomāhuahua a paʻa ʻia paha kou mau umauma, pono e hoʻomaha ʻia ka pāpaʻi ʻana!Inā ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui ʻia ka pāpaʻi umauma, ʻike ʻoe aia kahi pilikia.
ʻO nā kumu paha o ka ʻeha ʻana
Nā Flange ʻAʻole kūpono
ʻO ka nui o ka flange hewa ke kumu maʻamau no ka ʻeha nipple.Hiki i nā flanges liʻiliʻi ke hoʻoulu i ka paʻakikī, ke kuʻi ʻana, a i ʻole ke ʻomi ʻana.Inā ʻoi aku ka nui o kāu mau lehelehe, e huki ʻia kāu areola i loko o ke alahele flange o kāu pama umauma.E aʻo pehea e koho ai i nā flanges i kūpono maanei.
ʻOi aku ka nui o ka ʻū
No kekahi poʻe, ʻoi aku ka ikaika o kahi hoʻonohonoho hoʻomoʻa e hiki ke hoʻoulu i ka ʻeha a me ka pehu.E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoi aku ka nui o ka hoʻomohu ʻana i ka waiu, no laila e akahai iā ʻoe iho.
Nā pilikia o ka umauma a i ʻole ka nipple
Inā ʻike pololei ʻia ka nui o kou flange a me ka hoʻonohonoho ʻana i ka pāpaʻi a ke ʻike mau nei ʻoe i ka ʻeha, ʻo nā pilikia o ka umauma a i ʻole ka nipple ke kumu o kou pilikia.E nānā i kēia mau mea:
Poino Nipple
Inā ua hoʻopōʻino ka uʻi o kāu pēpē i kou nipple, a aia nō ia i ke kaʻina o ka ho'ōla ʻana, hiki i ka pahū ʻana ke hoʻonāukiuki hou.
Ka maʻi bacteria
I kekahi manawa, ma'i nā nipples māhā a eha paha, e hiki ai ke ho'onui i ka mumū a me ka mastitis.
ʻO ka hū nui
Kapa ʻia hoʻi ka thrush, hiki i ka hū nui ke hoʻoulu i kahi ʻano wela.ʻOi aku ka maʻalahi o nā nipple i pōʻino i ka thrush ma mua o ka ʻiʻo olakino, no laila he mea nui e noiʻi i ke kumu kumu.
ʻO nā maʻi fibroids
Hiki i nā fibroids o ka umauma ke hoʻoulu i ka ʻeha i ka wā e paʻi ai ka waiū iā lākou.ʻOiai ke kani ʻole paha ia, ʻo ka hōʻike pinepine ʻana i kāu waiū e hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kekahi o ia pilikia.
Ka Phenomenon o Raynaud
Hiki i kēia maʻi moku koko kakaʻikahi ke hoʻoulu i ka blanching ʻeha, ke anu, a me ka ʻulaʻula uliuli i kou umauma.
E ʻoluʻolu: ʻo kēia mau hōʻailona āpau ke kumu e nīnau koke ai i kāu kauka!
Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ke kumu o kou ʻeha ʻeha a manaʻo paha ʻoe he pilikia ka umauma a i ʻole ka nipple, pono e kelepona i kāu kauka a i ʻole IBCLC.Pono ʻoe e noʻonoʻo i ke olakino a me ka ʻoluʻolu i ka wā e pahū ai (a mau loa!).Hiki i kekahi kauka lapaʻau ke hoʻopaʻa i nā pilikia a kōkua iā ʻoe e hoʻolālā i kahi hoʻolālā no ka ʻeha ʻole-a ʻoluʻolu hoʻi.
I ka manawa hea e hoʻohana ʻia ai ka pauma umauma?
Inā ʻaʻole hiki i kahi pēpē ke hana i ka uʻi-ʻo ka wehe ʻana i ka waiū waiu mai nā u mai e hoʻoulu pinepine i kāu lako waiu a hāʻawi i mea hoʻohui e mālama pono i kāu pēpē a hiki i kona hiki ke hana i ka umauma. He alakaʻi maikaʻi inā ʻaʻole hānai pololei ke keiki hou ma ka umauma. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pauma umauma hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi a me ka liʻiliʻi o ka luhi ma mua o ka hōʻike lima inā pono e wehe pinepine ʻia ka waiū.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-11-2021