Koj tus menyuam lub sijhawm pw tsaug zog yog dab tsi?Ntawm qhov chaw, qhov ntawd yuav zoo li ib lo lus nug yooj yim thiab ncaj nraim.Tab sis rau ntau tus niam txiv ntawm cov me nyuam mos thiab cov me nyuam mos, nws tuaj yeem yog lwm qhov kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb.Tej zaum koj yuav tsis paub tias koj tus menyuam yuav tsum muaj hnub nyoog npaum li cas ua ntej koj pib ua raws li lub sijhawm pw.Tej zaum koj yuav muaj lus nug txog dab tsi yuav tsum muaj kev koom tes los yog yuav tsum tau ua kom meej npaum li cas.Thiab nyob rau theem tseem ceeb tshaj, tej zaum koj yuav nug koj tus kheej, "Dab tsi yog lub sijhawm pw tsaug zog thiab vim li cas kuv tus menyuam xav tau ib qho?"
Lawv tag nrho cov lus nug zoo li qub thiab siv tau.Thiab nws yog peb txoj kev cia siab tias cov ntaub ntawv thiab cov tswv yim hauv qab no yuav pab ua kom koj lub siab yooj yim, thiab pab xa koj tus menyuam mus pw tsaug zog thiab pw tsaug zog txhua hmo.
Ua ntej, cia peb pib nrog dab tsi, vim li cas, thiab thaum twg.Lub sijhawm pw tsaug zog yog ib qho ntawm cov haujlwm uas koj thiab koj tus menyuam ua txhua hmo ua ntej koj tso lawv mus pw.Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj niaj hnub ua kom zoo siab thiab soothing rau koj tus me nyuam, thiab koj ua raws li nws txhua hmo.Los ntawm kev tsim ib lub sij hawm uas yog ob qho tib si txaus siab thiab kwv yees rau koj tus menyuam, koj yuav pom tias nws muaj sijhawm yooj yim dua tsaug zog thaum kawg ntawm nws.Thiab qhov no tuaj yeem ua rau xav tsis thoob, tab sis koj tuaj yeem pib siv koj li thaum koj tus menyuam yaus li 6 txog 8 lub hlis.
Yog li, koj tus menyuam lub sijhawm pw tsaug zog yuav tsum muaj li cas?Thaum kawg, qhov ntawd tsuas yog qee yam koj tuaj yeem txiav txim siab.Tab sis ntawm no yog qee cov xov xwm uas tuaj yeem pab ua kom koj lub siab yooj yim: koj tus menyuam txoj kev pw tsaug zog tsis tas yuav piav qhia kom ua tiav.Qhov tseeb, tej zaum koj yuav pom tias qhov kev ua haujlwm yooj yim ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj tsev neeg.
Nov yog ob peb lub tswv yim los pab koj pib.
Oldies tab sis goodies - cov kev ua ub no tau ua tiav cov niam txiv tau siv ntau xyoo lawm:
Freshen nws
Txhawm rau pab kho qhov tsis xis nyob thiab ua kom koj tus menyuam zoo ua ntej pw, koj tuaj yeem ntxuav nws lub ntsej muag thiab txhais tes, hloov nws daim pawm, so nws cov pos hniav, thiab muab tso rau hauv nws lub pajamas.
Muab rau nws da dej
Kev da dej hauv dej sov yog qhov kev paub zoo rau cov menyuam yaus feem ntau (cov laus, ib yam nkaus!) uas pab lawv tawm mus pw.
Nyeem ib zaj dab neeg
Kev nyeem ib zaj dab neeg yog ib txoj hauv kev zoo rau koj tus menyuam kom siv sijhawm zoo nrog koj ua ntej pw (khoom plig: nws tuaj yeem pab koj tus menyuam kawm paub cov lus tshiab).
Ob peb lwm cov tswv yim los sim:
Ib qhov kev ua si loj kawg
Yog tias koj pom tias koj tus menyuam yaus muaj ntau lub zog thaum pw tsaug zog, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo los pib koj txoj haujlwm nrog ib qho kev ua si loj kawg.Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog ua raws li nws nrog kev soothing thiab calming, zoo li da dej lossis dab neeg.
Hu nkauj lullaby
Koj tus menyuam nyiam lub suab nyob thoob plaws lub ntiaj teb no yog koj lub suab.Thaum koj siv nws los hu koj tus me nyuam ib zaj nkauj soothing, nws tuaj yeem yog lub cuab yeej muaj zog los pab kom nws siab thiab nplij nws ua ntej pw.
Ua si suab paj nruag soothing
Zoo li hu nkauj lullaby, ua si suab paj nruag soothing rau koj tus menyuam tuaj yeem hloov mus rau Snoozeville smoother rau nws.
Txawm li cas los xij ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam, thaum kawg ntawm hnub, koj yuav pom tias txoj hauv kev tseem ceeb tshaj plaws rau kev vam meej yog ua kom zoo ib yam.Los ntawm kev ua raws li tib lub sijhawm pw tsaug zog txhua hnub hauv thiab nruab hnub, koj tus me nyuam yuav kawm tau txais kev pw tsaug zog yooj yim dua, txawm nyob hauv qhov chaw tsis paub.
Post lub sij hawm: Mar-14-2022