Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki sedikit susu?–Kejar susumu!
Bagaimana jika ASI Anda tersumbat?–Buka blokir itu!
Bagaimana cara mengejar?Bagaimana cara membuka blokir?Kuncinya adalah mendorong lebih banyak aliran ASI.
Bagaimana cara mempromosikan lebih banyak gerakan susu?Tergantung pada apakah mandi susu sudah cukup.
Apa itu susunan susu?
Semburan ASI, juga dikenal dengan nama ilmiahnya sebagai refleks semburan/refleks pengeluaran, mengacu pada sinyal rangsangan yang disalurkan oleh saraf puting susu ke otak ibu saat menyusui saat bayi menghisap payudara ibu dan oksitosin disekresikan oleh lobus posterior. dari kelenjar hipofisis.
Oksitosin diangkut ke payudara melalui aliran darah dan bekerja pada jaringan sel mioepitel di sekitar vesikel susu, menyebabkannya berkontraksi, sehingga memeras susu di dalam vesikel ke dalam saluran susu dan kemudian mengeluarkannya melalui saluran susu ke pengiriman susu. lubang atau menyemprotkannya.Setiap mandi susu berlangsung sekitar 1-2 menit.
Tidak ada standar yang pasti untuk jumlah mandi susu yang terjadi selama sesi menyusui.Menurut penelitian yang relevan, rata-rata 2-4 kali mandi susu terjadi selama sesi menyusui, dan beberapa sumber mengatakan bahwa kisaran 1-17 kali mandi adalah normal.
Mengapa susunan susu begitu penting?
Oksitosin memicu mandi susu, dan jika produksi oksitosin tidak lancar, dapat menyebabkan jumlah mandi susu berkurang atau tidak datang, dan jumlah ASI yang keluar tidak akan sebanyak yang diharapkan, dan ibu mungkin salah mengira bahwa ada tidak ada susu di payudara saat ini.
Tetapi kenyataannya adalah – payudara menghasilkan ASI, hanya saja kurangnya bantuan dari pancaran ASI yang menyebabkan ASI tidak dikeluarkan dari payudara secara efektif, yang mengakibatkan bayi tidak mendapatkan cukup ASI atau pompa ASI tidak dapat menghisap. susu secukupnya.
Dan parahnya lagi, ketika ASI tertahan di payudara, maka semakin mengurangi produksi ASI baru, yang pada akhirnya menyebabkan ASI semakin sedikit bahkan memicu penyumbatan.
Jadi, salah satu hal yang perlu kita fokuskan untuk menilai apakah ASI sudah cukup atau apakah sumbatan sudah hilang secara efektif adalah bagaimana hasil ASI ibu.
Para ibu sering menggambarkan sensasi mandi susu sebagai
- Sensasi kesemutan yang tiba-tiba di payudara
- Tiba-tiba payudara terasa hangat dan bengkak
- Susu tiba-tiba mengalir atau bahkan keluar dengan sendirinya
- Kontraksi rahim yang menyakitkan saat menyusui dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan
- Bayi menyusu pada satu payudara dan payudara yang lain tiba-tiba mengeluarkan ASI
- Ritme isapan bayi berubah dari isapan lembut dan dangkal menjadi isapan dan telan yang dalam, lambat dan kuat
- Tidak bisa merasakannya?Ya, beberapa ibu tidak merasakan datangnya air susu.
Perlu disebutkan di sini: tidak merasakan susunan susu juga bukan berarti tidak ada susu.
Faktor-faktor apa yang mempengaruhi susunan susu?
Jika ibu memiliki berbagai perasaan “baik”: misalnya, merasa seperti bayinya, memikirkan betapa lucunya bayi itu, percaya bahwa ASInya cukup baik untuk bayinya;melihat bayi, menyentuh bayi, mendengar bayi menangis, dan perasaan positif lainnya …… lebih mungkin memicu serangan susu.
Jika ibu memiliki perasaan "buruk" seperti sakit, khawatir, depresi, lelah, stres, ragu bahwa dia tidak menghasilkan cukup ASI, ragu bahwa dia tidak dapat membesarkan bayinya dengan baik, kurang percaya diri, dll.;ketika bayi mengisap dengan tidak benar dan menyebabkan puting nyeri….… semua ini dapat menghambat timbulnya serangan susu.Inilah mengapa kami menekankan bahwa menyusui dan menggunakan pompa payudara tidak boleh menyakitkan.
Selain itu, ketika seorang ibu terlalu banyak mengonsumsi kafein, alkohol, merokok, atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, hal itu juga dapat menghambat penggumpalan ASI.
Oleh karena itu, gumpalan ASI mudah dipengaruhi oleh pikiran, perasaan, dan sensasi ibu.Perasaan positif kondusif untuk merangsang gumpalan susu, dan perasaan negatif dapat menghambat gumpalan susu.
Bagaimana cara meningkatkan frekuensi serangan ASI saat menggunakan pompa ASI?
Ibu dapat memulainya dengan melihat, mendengar, mencium, mengecap, menyentuh, dll, dan menggunakan berbagai cara yang menimbulkan rasa rileks, nyaman untuk membantu memicu terjadinya penggumpalan ASI.Misalnya.
Sebelum memompa: Anda dapat memberi diri Anda beberapa isyarat mental positif;minum minuman panas;nyalakan aromaterapi favorit Anda;mainkan musik favorit Anda;lihat foto bayi, video, dll. …… memompa bisa sangat ritual.
Saat mengisap: pertama-tama Anda dapat menghangatkan payudara Anda sebentar, membantu payudara Anda melakukan pijatan lembut dan relaksasi, kemudian mulai menggunakan pompa payudara;perhatikan untuk mulai menggunakan dari gigi terendah hingga tekanan nyaman maksimum Anda, hindari terlalu banyak kekuatan gigi, tetapi halangi terjadinya mandi susu;jika ternyata air susu tidak kunjung keluar, hentikan dulu isapan, coba rangsang puting areola, pijat/goyangkan payudara, lalu lanjutkan isapan setelah istirahat sejenak dan relaksasi.Atau Anda dapat mengambil payudara yang berbeda untuk menyusu …… Saat menyusui, prinsipnya adalah jangan melawan payudara kita, mengikuti arus, berhenti saat tepat, menenangkan payudara, mengendurkannya dan belajar berbicara dengan payudara kita.
Setelah memompa payudara: Jika payudara Anda tersumbat ASI, radang, bengkak dan masalah lainnya, Anda dapat melakukan kompres dingin pada suhu kamar untuk membantu menenangkan payudara dan mengurangi pembengkakan …… Ingatlah untuk memakai bra menyusui setelah memompa payudara, penyangga yang baik dapat mencegah payudara kendur.
Ringkasan
Saat menggunakan pompa ASI, tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan efisiensi pengeluaran ASI dengan mengandalkan mandi susu;selain cara yang benar menggunakan mesin itu sendiri, Anda juga dapat mengadopsi beberapa metode untuk merangsang semburan susu dan meningkatkan frekuensi semburan susu untuk mencapai efek mengejar susu atau menghilangkan penyumbatan susu.
Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat, Anda dipersilakan untuk membagikannya dan meneruskannya ke teman Anda yang membutuhkannya.Biarkan konsep dan pengetahuan tentang menyusui yang benar dipopulerkan.
Waktu posting: Nov-05-2022