Mari kita menjadi nyata, memompa payudara membutuhkan waktu untuk membiasakan diri, dan ketika Anda pertama kali mulai memompa, adalah normal untuk mengalami sedikit ketidaknyamanan.Saat ketidaknyamanan itu melewati ambang batasnyeri, namun, mungkin ada alasan untuk khawatir… dan alasan yang baik untuk menghubungi dokter Anda atau Konsultan Laktasi Bersertifikat Dewan Internasional.Pelajari cara mengatasi masalah nyeri pemompaan Anda, dan kapan harus membawa IBCLC.
Tanda Bahwa Ada Sesuatu yang Tidak Benar
Jika Anda merasakan sakit yang tajam pada puting atau payudara Anda, nyeri payudara yang dalam setelah memompa, perih, puting kemerahan atau memucat parah, memar atau lecet — jangan terus memompa melalui rasa sakit!Melakukan hal itu tidak hanya dapat membahayakan kualitas hidup Anda, tetapi juga pasokan ASI Anda.Rasa sakit adalah pencegah kimia oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk pelepasan ASI.Selain itu, jika tidak ditangani, pengalaman menyakitkan ini dapat menyebabkan infeksi atau kerusakan jaringan.Saat memompa menyebabkan gejala ini, sebaiknya segera bicarakan dengan dokter atau IBCLC Anda.
BagaimanaSebaiknyaRasa Memompa?
Menggunakan pompa Anda akan terasa mirip dengan menyusui, dengan sedikit tekanan dan sentakan ringan.Saat payudara Anda membesar atau tersumbat, memompa seharusnya terasa melegakan!Jika memompa payudara mulai terasa tak tertahankan, Anda tahu ada masalah.
Kemungkinan Penyebab Nyeri Memompa
Flensa yang Tidak Pas
Ukuran flensa yang salah adalah penyebab umum nyeri puting.Flensa yang terlalu kecil dapat menyebabkan gesekan berlebih, terjepit, atau terjepit.Jika flensa Anda terlalu besar, areola Anda akan tertarik ke terowongan flensa pompa ASI.Pelajari cara memilih flensa yang pas di sini.
Terlalu Banyak Hisap
Bagi sebagian orang, penyedotan yang terlalu kuat dapat menyebabkan rasa sakit dan bengkak.Ingat, lebih banyak isapan tidak berarti lebih banyak susu yang dikeluarkan, jadi bersikaplah lembut pada diri sendiri.
Masalah payudara atau puting
Jika ukuran flensa dan setelan pompa tampak benar dan Anda masih merasakan nyeri, masalah payudara atau puting bisa menjadi akar masalahnya.Periksa hal-hal berikut:
Kerusakan Puting
Jika pelekatan bayi Anda telah merusak puting Anda, dan masih dalam proses penyembuhan, pemompaan dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
Infeksi bakteri
Kadang-kadang, puting yang retak atau sakit terinfeksi, yang dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut dan bahkan mastitis.
Pertumbuhan berlebih ragi
Juga disebut sariawan, pertumbuhan berlebih ragi dapat menyebabkan sensasi terbakar.Puting yang rusak biasanya lebih rentan terhadap sariawan daripada jaringan yang sehat, jadi penting untuk menyelidiki akar penyebabnya.
Fibroid
Fibroid jaringan payudara dapat menyebabkan rasa sakit saat ASI mendorongnya.Meskipun kedengarannya berlawanan dengan intuisi, memerah ASI lebih sering dapat membantu meredakan sebagian dari tekanan itu.
Fenomena Raynaud
Gangguan pembuluh darah yang langka ini dapat menyebabkan rasa sakit, dingin, dan semburat biru pada jaringan payudara Anda.
Harap dicatat: semua gejala ini adalah alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter Anda!
Jika Anda belum mengidentifikasi akar dari nyeri pemompaan atau Anda merasa memiliki masalah payudara atau puting, penting untuk menghubungi dokter atau IBCLC.Anda berhak merasa sehat dan nyaman saat memompa (dan selalu!).Seorang profesional medis dapat menargetkan masalah dan membantu Anda merancang strategi untuk memompa tanpa rasa sakit — bahkan menyenangkan.
Kapan pompa payudara bisa berguna?
Jika bayi tidak dapat menyusu-mengeluarkan ASI dari payudara sesering mungkin akan merangsang suplai ASI Anda dan memberikan suplemen untuk menjaga agar bayi Anda cukup makan sampai ia dapat menyusu. Memompa delapan hingga sepuluh kali sehari sering disarankan sebagai cara panduan berguna jika bayi baru lahir tidak menyusu langsung di payudara. Menggunakan pompa payudara bisa lebih efisien dan tidak terlalu melelahkan dibandingkan memeras dengan tangan jika ASI perlu dikeluarkan secara teratur.
Waktu posting: 11 Agustus-2021