Við hverju á að búast sem mamma með barn á brjósti

Upplifun hvers mömmu með barn á brjósti er einstök.Samt hafa margar konur svipaðar spurningar og algengar áhyggjur.Hér eru nokkrar hagnýtar leiðbeiningar.

Til hamingju - gleðibúnt er mjög spennandi!Eins og þú veist mun barnið þitt ekki koma með „aðgerðaleiðbeiningar“ og þar sem hvert barn er einstakt mun það taka nokkurn tíma að kynnast persónuleika þess.Við erum hér til að aðstoða með svör við algengustu spurningum þínum um brjóstagjöf.

Hversu oft þarf barnið mitt að borða?

Nýfædd börn á brjósti hjúkra mikið, en bara í fyrstu.Að meðaltali mun barnið þitt vakna til að hjúkra á einni til þriggja tíma fresti, sem þýðir að minnsta kosti 8-12 sinnum á dag.Vertu því viðbúinn þessari tíðni fóðrunar, en vertu viss um að þetta verður ekki alltaf svona.Það er mikið að gerast strax eftir að barnið fæðist, svo sumum mömmum finnst gagnlegt að nota minnisbók til að fylgjast með hvenær barnið borðaði.

Hversu lengi ætti barnið mitt að hjúkra?

Góðu fréttirnar eru þær að þú þarft ekki að horfa á klukkuna - bara barnið þitt.Leitaðu að vísbendingum um hungur eins og að barnið þitt sýgur fingurna eða hendurnar, lætur frá sér smella hljóð með munninum eða rótar í kringum sig og leitar að einhverju til að festast í.Grátur er seint merki um hungur.Það er erfitt að festa grátandi barn, svo vertu meðvitaður um þessar vísbendingar svo þú getir tekið á þörfum barnsins áður en þetta gerist.

Við mælum með því að tímasetja ekki fóðrun heldur nærast á bendingu og fylgjast með því þegar barnið þitt virkar á fullu og hættir að nærast á eigin spýtur.Stundum eru börn á brjósti og staldra síðan við til að hvíla sig.Þetta er eðlilegt og það þýðir ekki alltaf að þeir séu tilbúnir að hætta.Bjóddu barninu brjóstið þitt aftur til að sjá hvort hún vilji enn brjósta.

Stundum snemma þegar börn eru enn mjög syfjuð, líða þau vel og sofna fljótlega eftir að þau byrja að borða.Þetta stafar af oxýtósíni, hormóninu sem ber ábyrgð á að draga úr og veita þér og barninu þínu þessa dásamlegu slökunartilfinningu.Ef þetta gerist skaltu vekja barnið varlega og halda áfram að brjósta.Stundum getur það örvað barnið að losa barnið til að grenja og síðan að festa það aftur.Þú getur líka fjarlægt föt svo þau séu ekki of hlý og notaleg.

Hversu langt er á milli þess að barnið mitt nærist?

Fóðrun er tímasett frá upphafi einnar hjúkrunartíma til upphafs þeirrar næstu.Til dæmis, ef þú byrjar klukkan 3:30, mun barnið þitt líklega vera tilbúið til að brjósta aftur á milli 4:30-6:30.

Með því að segja, ekki einblína eingöngu á klukkuna.Í staðinn skaltu fylgja vísbendingum barnsins þíns.Ef þau fengu að borða fyrir klukkutíma síðan og eru svangir aftur skaltu svara og bjóða þér brjóst.Ef þeir eru sáttir, bíddu þar til þeir byrja að virka svangir, en farðu ekki lengra en í þrjár klukkustundir.

Þarf ég að skipta um brjóst meðan á fóðrun stendur?

Fæða á einu brjósti er í lagi, sérstaklega þar sem þú vilt að barnið þitt komist í bakmjólkina sem kemur í lok fóðrunarinnar og er meira í fitu.

Ef barnið er enn á brjósti er engin þörf á að hætta og skipta um brjóst.En ef það virðist sem þeir séu enn svangir eftir að hafa borðað af annarri brjóstinu skaltu bjóða þér annað brjóst þar til þau eru mett.Ef þú skiptir ekki, mundu að skipta um brjóst næst þegar þú gefur þér næst.

Í upphafi settu sumar mömmur öryggisnælu á brjóstahaldaraólina sína eða notuðu stokk til að minna þær á hvaða brjóst þær ættu að nota í næstu fóðrun.

Mér finnst allt sem ég geri er að gefa brjóst – hvenær breytist þetta?

Þetta er algeng tilfinning hjá nýjum mæðrum með barn á brjósti og þú ert ekki einn um að líða svona.Þessi áætlun mun breytast eftir því sem barnið þitt eldist og verður skilvirkara við að fæða.Og þegar magi barnsins stækkar getur það tekið inn meiri mjólk og farið lengur á milli brjóstagjafa.

Mun ég fá nóg af mjólk?

Margar nýjar mömmur kvíða því að þær verði „lausar af mjólk“ vegna þess að barnið þeirra vill fæða svo oft.Ekki óttast - líkaminn getur gert ótrúlega hluti!

Að borða oft á þessum fyrstu vikum er helsta leiðin til að framboð þitt aðlagast þörfum barnsins þíns.Þetta er þekkt sem „lögmál um brjóstagjöf um framboð og eftirspurn.Að tæma brjóstin á meðan þú ert með brjóst gefur líkamanum merki um að búa til meiri mjólk, svo það er mikilvægt að halda áfram að hafa barn á brjósti að minnsta kosti 8-12 sinnum yfir daginn og nóttina.En fylgstu með vísbendingum barnsins þíns - jafnvel þótt það hafi þegar verið á brjósti 12 sinnum og virðist svangt skaltu bjóða brjóstinu þínu.Þeir gætu verið að ganga í gegnum vaxtarkipp og vilja hjálpa til við að auka framboð þitt.

Brjóstin mín virðast eins og lekur blöndunartæki!Hvað get ég gert?

Þar sem brjóstin halda áfram að framleiða mjólk gætu þau virst eins og þau breytist með hverjum klukkutíma.Þú gætir fundið fyrir leka á fyrstu mánuðum hjúkrunar þar sem líkaminn er að ákvarða hversu mikla mjólk á að framleiða.Þó að það sé algjörlega eðlilegt, getur það verið vandræðalegt.Hjúkrunarpúðar, svo semLansinoh einnota hjúkrunarpúðar, hjálpa til við að koma í veg fyrir að það leki í gegnum fötin þín.

Hvað get ég gert til að hjálpa sárum geirvörtum mínum?

Barnið þitt er að ná tökum á því að hjúkra og borða mikið, sem er frábært.En það getur tekið toll á geirvörtunum þínum, sem veldur því að þær verða aumar og sprungnar.Lanólín geirvörtukremeðaSoothies® hlauppúðarhægt að nota til að róa og vernda þau.

Hjálp – barnið mitt á í vandræðum með að festast í bólgnu brjóstin mín!

Um þriðja daginn eftir fæðingu geta brjóstin bólgnað (algengt ástand sem kallastgræðgi) þar sem fyrstu mjólkin þín, colostrom, er skipt út fyrir þroskaða mjólk.Góðu fréttirnar eru þær að þetta er tímabundið ástand.Að brjósta oft á þessu tímabili er besta leiðin til að draga úr þessu, en það getur verið erfitt vegna þess að barnið þitt gæti átt í vandræðum með að festast almennilega við brjóstið sem er stíft.

Ekki láta þetta draga úr þér kjarkinn!Geirvörtan þín þarf að snerta þakið á munni barnsins þíns til að örva festingu, sjúga og kyngja.Ef geirvörtan þín er fletin út af þéttingu reynduLatchAssist ® Nipple Everter.Þetta einfalda tól hjálpar geirvörtunni þinni tímabundið að „standa út“, sem gerir það auðveldara fyrir barnið þitt að koma sér vel fyrir.

Annað til að prófa:

• Farðu í heitar sturtur til að mýkja brjóstin;
• Týndu smá mjólk með hendinni eða brjóstdælu.Tjáðu bara nógu mikið til að mýkja brjóstið svo barnið geti fest sig almennilega á;eða
• Notaðu íspoka eftir brjóstagjöf til að draga úr bólgu og létta sársauka.Eða reynduTheraPearl® 3-í-1 brjóstameðferðendurnýtanlegar kuldapakkar sem draga úr sársauka og eymslum sem fylgja þéttingu.Þeir hafa einstaka hönnun sem passar við brjóstið þitt.Einnig er hægt að nota pakkningarnar heitar og heitar til að hjálpa til við að dæla niður og önnur algeng brjóstagjöf.

Ég get ekki sagt hversu mikið barnið mitt drekkur – hvernig veit ég hvort hún er að fá nóg?

Því miður fylgja brjóst ekki eyrismerki!Hins vegar eru aðrar leiðir til að ákvarðaef barnið þitt fær næga mjólk.Stöðug þyngdaraukning og árvekni eru vísbendingar, en besta leiðin fyrir þig til að sjá að „það sem er að fara inn er líka að koma út“ er bleiuskoðun (sjá næstu spurningu).

Sumt fólk sem skilur ekki brjóstagjöf gæti sagt þér að barnið þitt sé pirrað eða gráti vegna svangrar, sem getur valdið kvíða hjá nýrri móður með barn á brjósti.Ekki láta þessa goðsögn dragast inn!Æðruleysi eða grátur eru ekki góð vísbending um hungur.Það er aldrei rangt að bjóða upp á brjóstið hvenær sem er til að létta læti barnsins, en skildu að barnið þitt er stundum bara vandræðalegt.

Hvað ætti ég að leita að í bleiur barnsins míns?

Hverjum hefði dottið í hug að þú myndir skoða bleiur svona náið!En þetta er frábær leið til að segja hvort barnið þitt sé að fá næga mjólk og sé rétt nærð.Blautar bleiur gefa til kynna góða vökvun, en kúkableiur gefa til kynna nægar kaloríur.

Ofurgleypnar bleiur nútímans gera það að verkum að erfitt er að sjá hvenær þær eru blautar, svo kynnið ykkur hvernig einnota bleiu er bæði blaut og þurr.Þú getur líka rifið bleiuna upp – efnið sem barnið blotnar mun klessast saman þegar bleian dregur í sig vökvann.

Ekki hafa áhyggjur af útliti kúka barnsins því hann mun breytast fyrstu dagana.Hann byrjar svartur og tjörugur og breytist síðan í grænn og síðan í gulan, frjóan og lausan.Eftir fjórða dag barnsins, leitaðu að fjórum kúkableiur og fjórar blautar bleiur.Eftir sjötta dag barnsins viltu sjá að minnsta kosti fjóra kúka og sex blautar bleiur.

Svipað og að fylgjast með fóðrunartíma, hjálpar það einnig að skrifa niður fjölda blautra og kúkableyja.Ef barnið þitt er með minna en þetta þarftu að hringja í barnalækninn þinn.

Hvað get ég gert til að fá meiri fullvissu?

Önnur skoðanir - sérstaklega þyngdarpróf fyrir barnið þitt - geta hjálpað þér að vera öruggari um brjóstagjöfina.Ef þú vilt tala við einhvern skaltu ráðfæra þig við barnalækni eða alþjóðlegan viðurkenndan brjóstagjafaráðgjafa til að kanna þyngd fyrir og eftir brjóstagjöf.