Cosa aspettarsi da una mamma che allatta

L'esperienza di ogni mamma che allatta è unica.Tuttavia, molte donne hanno domande simili e preoccupazioni comuni.Ecco alcune indicazioni pratiche.

Congratulazioni: un fascio di gioia è molto eccitante!Come sai, il tuo bambino non arriverà con le "istruzioni per l'uso" e poiché ogni bambino è unico, ci vorrà del tempo per conoscere la sua personalità.Siamo qui per aiutarti con le risposte alle domande frequenti più comuni sull'allattamento al seno.

Quanto spesso il mio bambino avrà bisogno di mangiare?

I neonati allattati al seno allattano molto, ma solo all'inizio.In media il tuo bambino si sveglierà per allattare ogni una o tre ore, traducendosi in almeno 8-12 volte al giorno.Quindi preparati a questa frequenza delle poppate, ma stai certo che non sarà sempre così.C'è molto da fare subito dopo la nascita del bambino, quindi alcune mamme trovano utile usare un taccuino per tenere traccia di quando il loro bambino ha mangiato.

Per quanto tempo deve allattare il mio bambino?

La buona notizia è che non hai bisogno di guardare l'orologio, solo il tuo bambino.Cerca segnali di fame come il tuo bambino che si succhia le dita o le mani, fa schiocchi con la bocca o si aggira alla ricerca di qualcosa a cui aggrapparsi.Il pianto è un segno tardivo di fame.È difficile agganciare un bambino che piange, quindi sii consapevole di questi segnali in modo da poter soddisfare i bisogni del tuo bambino prima che ciò accada.

Raccomandiamo di non programmare le poppate, ma piuttosto di nutrirsi al momento giusto e di osservare quando il bambino si comporta in modo completo e smette di nutrirsi da solo.A volte i bambini allattano e poi si fermano per riposarsi un po'.Questo è normale e non sempre significa che sono pronti a smettere.Offri di nuovo il tuo seno al bambino per vedere se vuole ancora allattare.

A volte presto, quando i bambini sono ancora molto assonnati, si sentono a proprio agio e si addormentano subito dopo aver iniziato a nutrirsi.Ciò è causato dall'ossitocina, l'ormone responsabile della delusione e che fornisce quella meravigliosa sensazione di rilassamento a te e al tuo bambino.Se ciò accade, sveglia delicatamente il bambino e continua ad allattarlo.A volte sganciare il bambino per ruttare e poi riattaccarlo può svegliarlo.Puoi anche togliere alcuni indumenti in modo che non siano troppo caldi e accoglienti.

Quanto tempo intercorre tra le poppate del mio bambino?

Le poppate sono cronometrate dall'inizio di una sessione infermieristica all'inizio della successiva.Ad esempio, se inizi alle 3:30, il tuo bambino sarà probabilmente pronto per allattare di nuovo tra le 4:30 e le 6:30.

Detto questo, non concentrarti esclusivamente sull'orologio.Invece, segui i segnali del tuo bambino.Se sono stati nutriti un'ora fa e si comportano di nuovo affamati, rispondi e offri il tuo seno.Se sono contenti, aspetta che inizino a comportarsi da fame, ma non andare oltre le tre ore.

Devo cambiare seno durante la poppata?

Allattare da un seno va bene, soprattutto perché vuoi che il tuo bambino arrivi al secondo latte che arriva alla fine della poppata ed è più ricco di grassi.

Se il bambino sta ancora allattando, non c'è bisogno di fermarsi e cambiare seno.Ma se sembra che abbiano ancora fame dopo aver mangiato da un seno, offri il tuo secondo seno finché non sono sazi.Se non cambi, ricordati di alternare i seni durante la poppata successiva.

All'inizio, alcune mamme mettono una spilla da balia sulla spallina del reggiseno o usano un registro per ricordare loro quale seno dovrebbero usare per la poppata successiva.

Sento che tutto ciò che faccio è allattare al seno: quando cambia?

Questo è un sentimento comune delle nuove mamme che allattano e non sei il solo a sentirti così.Questo programma cambierà man mano che il tuo bambino cresce e diventa più efficiente nell'alimentazione.E man mano che lo stomaco di un bambino cresce, può assorbire più latte e passare più tempo tra una poppata e l'altra.

Avrò abbastanza latte?

Molte nuove mamme sono ansiose di "rimanere senza latte" perché il loro bambino vuole allattare così spesso.Non temere: il tuo corpo può fare cose incredibili!

Nutrire frequentemente durante queste prime settimane è il modo principale in cui la tua alimentazione si adatta alle esigenze del tuo bambino.Questa è nota come la "legge della domanda e dell'offerta dell'allattamento al seno".Drenare il seno durante l'allattamento segnala al tuo corpo di produrre più latte, quindi è importante continuare ad allattare almeno 8-12 volte durante il giorno e la notte.Ma fai attenzione ai segnali del tuo bambino: anche se ha già allattato 12 volte e sembra affamato, offrigli il seno.Potrebbero attraversare uno scatto di crescita e voler contribuire ad aumentare la tua offerta.

I miei seni sembrano un rubinetto che perde!Cosa posso fare?

Mentre il tuo seno continua a produrre latte, potrebbe sembrare che stia cambiando di ora in ora.Potresti riscontrare perdite nei primi mesi di allattamento mentre il tuo corpo sta determinando la quantità di latte da produrre.Sebbene sia del tutto normale, può essere imbarazzante.Cuscinetti per l'allattamento, ad esempioCoppette assorbilatte usa e getta Lansinoh, aiuta a prevenire perdite attraverso i vestiti.

Cosa posso fare per aiutare i miei capezzoli doloranti?

Il tuo bambino sta imparando ad allattare e mangia molto, il che è fantastico.Ma può mettere a dura prova i tuoi capezzoli, facendoli diventare doloranti e screpolati.Crema per capezzoli alla lanolinaOCuscinetti in gel Soothies®può essere applicato per lenirli e proteggerli.

Aiuto – il mio bambino ha difficoltà ad attaccarsi al mio seno gonfio!

Circa il terzo giorno dopo il parto il seno potrebbe gonfiarsi (una condizione comune chiamataingorgo) poiché il tuo primo latte, il colostro, viene sostituito dal latte maturo.La buona notizia è che si tratta di una condizione temporanea.Allattare frequentemente durante questo periodo è il modo migliore per alleviare questo problema, ma può essere difficile perché il tuo bambino potrebbe avere difficoltà ad attaccarsi correttamente a un seno gonfio.

Non lasciare che questo ti scoraggi!Il tuo capezzolo deve toccare il palato del tuo bambino per stimolare l'attaccamento, la suzione e la deglutizione.Se il tuo capezzolo è appiattito dall'ingorgo, provaEverter per capezzoli LatchAssist ®.Questo semplice strumento aiuta il tuo capezzolo a "risaltare" temporaneamente, rendendo più facile per il tuo bambino stabilire un buon attacco.

Altre cose da provare:

• Fai docce calde per ammorbidire il seno;
• Estrai un po' di latte usando la mano o un tiralatte.Esprimere quel tanto che basta per ammorbidire il seno in modo che il bambino possa attaccarsi correttamente;O
• Usa impacchi di ghiaccio dopo l'allattamento per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.Oppure provaTerapia del seno 3 in 1 TheraPearl®impacchi freddi riutilizzabili che alleviano il dolore e l'indolenzimento che accompagnano l'ingorgo.Hanno un design unico che si adatta al tuo seno.Gli impacchi possono anche essere usati caldi e caldi per aiutare con il pompaggio deluso e altri problemi comuni dell'allattamento al seno.

Non riesco a capire quanto beve il mio bambino: come faccio a sapere se ne beve abbastanza?

Sfortunatamente, i seni non sono dotati di marcatori di oncia!Tuttavia, ci sono altri modi per determinarese il tuo bambino riceve abbastanza latte.Il continuo aumento di peso e la prontezza sono indicazioni, ma il modo migliore per vedere effettivamente che "quello che entra sta anche uscendo" è il controllo del pannolino (vedi la domanda successiva).

Alcune persone che non capiscono l'allattamento al seno potrebbero dirti che il tuo bambino è pignolo o piange perché ha fame, il che può rendere ansiosa una nuova madre che allatta.Non lasciarti coinvolgere da questo mito!La pignoleria o il pianto non sono un buon indicatore della fame.Non è mai sbagliato offrire il seno in qualsiasi momento per alleviare la pignoleria di un bambino, ma capisci che il tuo bambino a volte è solo schizzinoso.

Cosa devo cercare nei pannolini del mio bambino?

Chi avrebbe mai pensato che avresti esaminato i pannolini così da vicino!Ma questo è un ottimo modo per sapere se il tuo bambino riceve abbastanza latte e viene nutrito adeguatamente.I pannolini bagnati indicano una buona idratazione, mentre i pannolini cacca indicano abbastanza calorie.

I pannolini ultra assorbenti di oggi rendono difficile capire quando sono bagnati, quindi prendi confidenza con come un pannolino usa e getta si sente sia bagnato che asciutto.Puoi anche strappare il pannolino aperto: il materiale in cui il bambino si bagna si raggrupperà quando il pannolino assorbirà il liquido.

Non allarmarti per l'aspetto della cacca del bambino, poiché cambierà durante i primi giorni.Inizia nero e catramoso, poi diventa verde e poi giallo, squallido e sciolto.Dopo il quarto giorno del bambino cerca quattro pannolini poopy e quattro pannolini bagnati.Dopo il sesto giorno del bambino vuoi vedere almeno quattro cacca e sei pannolini bagnati.

Simile al monitoraggio dei tempi di alimentazione, aiuta anche a scrivere il numero di pannolini bagnati e caccanti.Se il tuo bambino ha meno di questo, devi chiamare il pediatra.

Cosa posso fare per essere più rassicurato?

I secondi pareri, in particolare i controlli del peso per il tuo bambino, possono aiutarti a sentirti più sicuro del tuo allattamento al seno.Se vuoi parlare con qualcuno, consulta un pediatra o un consulente internazionale certificato per l'allattamento per i controlli del peso prima e dopo l'allattamento.