כיצד להקל על כאבי חזה לאחר שאיבה

בואו נהיה אמיתיים, שאיבת חזה יכולה לקחת קצת התרגלות, וכשאת מתחילה לשאוב, זה נורמלי לחוות אי נוחות קלה.כאשר אי הנוחות הזו חוצה את הסף לתוךכְּאֵבעם זאת, ייתכן שיש סיבה לדאגה... וסיבה טובה לפנות לרופא שלך או ליועצת הנקה מוסמכת של המועצה הבינלאומית.למד כיצד לפתור בעיות בכאב השאיבה שלך, ומתי להביא IBCLC.

 

סימנים שמשהו לא תקין

אם אתה מרגיש כאב חד בפטמה או בשד, כאב עמוק בשד לאחר שאיבה, צריבה, אדמומיות חמורה בפטמות או הלבנה, חבורות או שלפוחיות - אל תמשיך לשאוב את הכאב!פעולה זו עלולה לסכן לא רק את איכות החיים שלך, אלא את אספקת החלב שלך.כאב הוא גורם מרתיע כימי לאוקסיטוצין, ההורמון האחראי לשחרור חלב אם.בנוסף, ללא מענה, החוויות הכואבות הללו עלולות לגרום לזיהום או לנזק לרקמות.כאשר שאיבה גורמת לתסמינים אלה, עדיף לדבר עם הרופא שלך או עם IBCLC מיד.

אֵיךצריךתחושת שאיבה?

השימוש במשאבה אמור להרגיש דומה להנקה, עם מעט לחץ ומשיכה קלה.כאשר השדיים שלך צפופים או סתומים, השאיבה אמורה להרגיש כמו הקלה!אם שאיבת חזה מתחילה להרגיש בלתי נסבלת, את יודעת שיש בעיה.

 

גורמים אפשריים לכאבי שאיבה

אוגנים שלא מתאימים

גודל אוגן לא נכון הוא גורם נפוץ לכאבי פטמות.אוגנים קטנים מדי עלולים לגרום לחיכוך עודף, צביטה או סחיטה.אם האוגנים שלך גדולים מדי, הארולה שלך תימשך לתוך מנהרת האוגן של משאבת השד שלך.למד כיצד לבחור אוגנים שמתאימים כאן.

יותר מדי שאיבה

עבור חלק, הגדרת יניקה חזקה מדי יכולה לגרום לכאב ונפיחות.זכרו, שאיבה רבה יותר לא בהכרח אומרת יותר הוצאת חלב, אז היו עדינים עם עצמכם.

בעיות בחזה או בפטמות

אם גודל האוגן והגדרות המשאבה שלך נראות נכונות ואתה עדיין חווה כאב, בעיות בשד או בפטמות עשויות להיות שורש הבעיות שלך.בדוק את הדברים הבאים:

נזק לפטמה

אם הבריח של תינוקך פגע בפטמה שלך, והוא עדיין בתהליך של ריפוי, שאיבה עלולה לגרום לגירוי נוסף.

זיהום חיידקי

לפעמים, פטמות סדוקות או כואבות נדבקות, מה שעלול להוביל לדלקת נוספת ואף לדלקת בשד.

צמיחת יתר של שמרים

נקרא גם קיכלי, צמיחת יתר של שמרים עלולה לגרום לתחושת צריבה.פטמות פגומות בדרך כלל רגישות יותר לקיכלי מאשר רקמה בריאה, ולכן חשוב לחקור את הסיבה השורשית.

שרירנים

שרירנים ברקמת השד יכולים לגרום לכאב כאשר חלב דוחף אותם.למרות שזה אולי נשמע מנוגד לאינטואיציה, הוצאת חלב בתדירות גבוהה יותר יכולה לעזור להקל על הלחץ הזה.

תופעת ריינו

הפרעת כלי דם נדירה זו עלולה לגרום להלבנה כואבת, קור וגוון כחול לרקמת השד שלך.

שימו לב: כל התסמינים הללו הם סיבות להתייעץ עם הרופא מיד!

אם לא זיהית את שורש כאב השאיבה שלך או שאתה חושב שיש לך בעיה בשד או בפטמה, חשוב להתקשר לרופא שלך או ל-IBCLC.מגיע לך להרגיש בריא ונוח בעת השאיבה (ותמיד!).איש מקצוע רפואי יכול למקד בעיות ולעזור לך לעצב אסטרטגיה לשאיבה ללא כאבים - אפילו נעימים.