כשזה מגיע להאכלת תינוקך, שאיבה והנקה הן שתי אפשרויות פנטסטיות עם יתרונות שונים בהתאם לצרכים האישיים שלך.אבל זה עדיין מעלה את השאלה: מהם היתרונות הייחודיים של הנקה לעומת היתרונות של שאיבת חלב אם?
קודם כל דעו שאתם לא צריכים לבחור
אתה יכול לינוקולשאוב וליהנות מהיתרונות של שניהם.זכור זאת כאשר אתה מתכננת אסטרטגיה של תוכנית ההאכלה שלך, ואפשר גמישות מסוימת כאשר דברים משתנים בהכרח.
הנקה
לולאת משוב בפעולה
כשהתינוק שלך ליד השד שלך, הגוף שלך יכול למעשה להתאים את חלב האם שלך לתינוק שלך.כאשר הרוק שלהם יוצר אינטראקציה עם החלב שלך, המוח שלך מקבל הודעה לשלוח להם את החומרים המזינים והנוגדנים שהם צריכים.הרכב חלב האם שלך אפילו משתנה ככל שהתינוק היונק שלך גדל.
היצע וביקוש להנקה
הנקה היא מערכת היצע וביקוש: ככל שהגוף שלך חושב שהתינוק שלך צריך יותר חלב, כך הוא יפיק יותר חלב.כאשר אתה שואב, התינוק שלך לא שם כדי לתת לגוף שלך לדעת בדיוק כמה חלב לייצר.
הנקה עשויה להיות נוחה יותר
עבור אורח חיים של אנשים מסוימים, העובדה שהנקה דורשת מעט הכנה או הכנה היא המפתח.אין צורך לארוז בקבוקים או לנקות ולייבש משאבת חלב... את רק צריכה את עצמך!
הנקה יכולה להרגיע תינוק מודאג
מגע עור לעור יכול להרגיע גם את ההורה הסיעודי וגם את הילד, ומחקר משנת 2016 מצא שהנקה עשויה למעשה להפחית את כאבי החיסון אצל תינוקות.
הנקה היא הזדמנות להתחבר
יתרון נוסף של מגע עור לעור הוא בילוי זמן איכות ביחד, למידה על האישיות של זה וזיהוי צרכיו של זה.מספר מחקרים הראו שילודים זקוקים מבחינה פיזיולוגית למגע קרוב עם מטפל.מגע עור לעור לאחר הלידה יכול להפחית את הסיכון להיפותרמיה, למזער מתח ולקדם שינה בריאה על פי מחקר זה משנת 2014.
שְׁאִיבָה
שאיבה יכולה לתת לך שליטה על לוח הזמנים שלך
על ידי שאיבה, הורים מיניקים יכולים לקבל שליטה רבה יותר על לוח הזמנים של האכלה, ועלול לפנות זמן יקר יותר לעצמם.גמישות זו יכולה להיות משמעותית במיוחד עבור הורים שחוזרים לעבודה.
שאיבה עשויה להציע את היכולת לחלוק האכלות עם בן זוג
אם אתה ההורה המניק היחיד בבית, האחריות הבלעדית על ההאכלה של הקטן שלך עלולה להרגיש מתישה, במיוחד אם אתה גם מתאושש מהלידה.אם אתה שואב, ייתכן שיהיה קל יותר לפצל את חובות הטיפול עם בן זוג כדי שיוכלו להאכיל את התינוק שלך בזמן שאתה מנוחה.בנוסף, בדרך זו לשותף שלך יש את ההזדמנות להתחבר גם לילדך!
שאיבה יכולה להיות דרך לטפל בבעיות באספקת חלב
הורים מניקים שחוששים לייצר מספיק חלב עשויים לנסות שאיבה חזקה: שאיבה בפרצי זמן קצרים על פני תקופה ארוכה על מנת להגביר את אספקת החלב.מכיוון שהנקה היא מערכת היצע וביקוש, אפשר ליצור יותר ביקוש עם משאבה.התייעץ עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה מוסמכת מהמועצה הבינלאומית אם אתה מתמודד עם אתגרים כלשהם באספקת חלב.
שאיבה עשויה להציע הפסקות נוספות
עם שאיבה, אתה יכול לבנות את אחסון חלב האם שלך, מה שיכול לאפשר לך את החופש לצאת מדי פעם.אתה יכול גם להגדיר את תחנת השאיבה שלך בצורה מרגיעה.התכוונו לתוכנית או לפודקאסט האהובים עליכם בזמן שאתם שואבים, ואולי זה אפילו יהפוך לזמן לבד.
היתרונות של שאיבה לעומת הנקה ולהיפך הם רבים - הכל תלוי באורח החיים ובהעדפותיך.אז בין אם את בוחרת בהנקה בלעדית, בשאיבה בלעדית או בשילוב כלשהו של השניים, את יכולה לסמוך על כך שכל השיטה המתאימה לך ביותר היא הבחירה הנכונה.
זמן פרסום: 11 באוגוסט 2021