母乳が少ない場合はどうすればよいですか?–ミルクを取り戻しましょう！
母乳が詰まったらどうしますか？–ブロックを解除してください！
どうやって追いかけるの？ブロックを解除するにはどうすればよいですか?重要なのは、より多くの母乳の流れを促進することです。
母乳の動きを促進するにはどうすればよいですか?ミルクシャワーが十分来るかどうかによります。
ミルクアレイとは何ですか?
学名で噴出反射/放出反射としても知られるミルクバーストは、授乳中に赤ちゃんが母親の乳房を吸い、後葉からオキシトシンが分泌されるときに、乳首神経によって母親の脳に伝達される刺激信号を指します。下垂体の。
オキシトシンは血流を通じて乳房に輸送され、乳小胞周囲の筋上皮細胞組織に作用して乳小胞を収縮させ、その結果小胞内の乳汁が乳管内に圧搾され、乳管を通じて乳管に排出されます。穴が開いたり、噴き出したりします。ミルク シャワーの持続時間は約 1 ～ 2 分です。
授乳中のミルクシャワーの回数に絶対的な基準はありません。関連する研究によると、授乳セッション中に平均 2 ～ 4 回のミルク シャワーが発生し、一部の情報源では 1 ～ 17 回の範囲のミルク シャワーが正常であると述べています。
なぜ牛乳配列がそれほど重要なのでしょうか?
オキシトシンはミルクシャワーを引き起こすのですが、オキシトシンの生成がスムーズでないと、ミルクシャワーの回数が減ったり、来なくなったり、母乳の出の量が思ったより少なくなり、母親がミルクがあると勘違いしてしまう可能性があります。この時点では母乳は出ていません。
しかし現実には、乳房は母乳を作っていますが、ミルクシャワーの助けが不足しているだけで、乳房から乳汁が効果的に排出されず、その結果、赤ちゃんが十分な乳汁を吸えなくなったり、搾乳器が吸わなくなったりするのです。ミルクを十分に補給してください。
さらに悪いことに、乳房内に乳汁が滞留すると、新たな乳汁の生成がさらに減少し、その結果、乳汁の量がどんどん減り、閉塞を引き起こすことさえあります。
したがって、母乳が十分にあるかどうか、または詰まりが効果的に解消されているかどうかを評価するために注目する必要があることの 1 つは、母乳の発作がどのように行われているかということです。
母親はよくミルクシャワーが始まるときの感覚を次のように表現します。
- 胸が突然チクチクする感覚
- 突然、胸が温かくなり、腫れたように感じます。
- ミルクが突然流れ出たり、勝手に噴き出したりする
- 出産後最初の数日間の授乳中の痛みを伴う子宮収縮
- 赤ちゃんが片方の胸で授乳していると、もう一方の胸から突然ミルクが滴り始めます。
・赤ちゃんの吸うリズムが、優しく浅く吸うから、深くゆっくりと力強く吸って飲み込むように変化します。
- 感じられない？確かに、ミルクシャワーの到来を感じていない母親もいます。
ここで言及しておきますが、牛乳の配列を感じないことは、牛乳がないことを意味するわけではありません。
牛乳の配列に影響を与える要因は何ですか?
母親がさまざまな「良い」感情を持っているとします。たとえば、赤ちゃんのような気分になる、赤ちゃんがどれほどかわいいかを考える、母親のミルクは赤ちゃんにとって十分に良いと信じる、などです。赤ちゃんを見る、赤ちゃんに触れる、赤ちゃんの泣き声を聞く、その他のポジティブな感情は、母乳の出を誘発する可能性が高くなります。
母親が、痛み、心配、憂鬱、疲労、ストレス、母乳が十分に出ていないのではないか、赤ちゃんをうまく育てることができないのではないか、自信のなさなど、「悪い」感情を抱いている場合。赤ちゃんが間違って吸ってしまい、乳首が痛くなってしまったとき…。…これらはすべて乳発作の発症を抑制することができます。これが、授乳と搾乳器の使用が苦痛であってはいけないことを強調する理由です。
さらに、母親がカフェイン、アルコールを過剰に摂取したり、喫煙したり、特定の薬を服用したりすると、乳凝固が阻害される可能性があります。
したがって、乳塊は母親の思考、感情、感覚の影響を受けやすいのです。ポジティブな感情は乳凝固を刺激しやすく、ネガティブな感情は乳凝固を抑制する可能性があります。
さく乳器を使用しているときに母乳の出の頻度を増やすにはどうすればよいですか?
母親は、見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れるなどから始めて、リラックスした快適な感覚を生み出すさまざまな方法を使用して、乳塊の生成を促進します。例えば。
さく乳する前に：精神的にポジティブな合図を自分に与えることができます。温かい飲み物を飲みます。お気に入りのアロマセラピーに火をつけてください。お気に入りの音楽をかけてください。赤ちゃんの写真やビデオなどを見てください。……搾乳は非常に儀式的なものになることがあります。
吸引するとき: まず、しばらく胸を温め、胸を優しくマッサージしてリラックスさせてから、搾乳器を使い始めます。最も低いギアから快適な最大圧力まで使用を開始し、ギアの強度が高くなりすぎないように注意してください。ただし、ミルクシャワーの発生を妨げます。ミルクシャワーが出ない場合は、まず吸引をやめて、乳頭乳輪を刺激したり、乳房をマッサージしたり揺らしたりして、少し休憩してリラックスした後、吸引を続けてください。あるいは、別の乳房を使って吸うこともできます…… 乳房を吸うときは、乳房と争わないこと、流れに身を任せ、適切なときに止めて、乳房をなだめ、リラックスさせ、乳房と対話することを学ぶのが原則です。
搾乳後: 乳房の詰まり、炎症、腫れ、その他の問題がある場合は、室温で冷湿布することで乳房を落ち着かせ、腫れを軽減できます。搾乳後は、適切なサポートである授乳ブラを忘れずに着用してください。胸の垂れを防ぐことができます。
まとめ
さく乳器を使用する場合の主な目的は、ミルク シャワーを利用して母乳の除去効率を向上させることです。マシン自体の正しい使い方以外にも、ミルクシャワーを刺激したり、ミルクシャワーの回数を増やしたりする方法もあり、ミルクの追いつきやミルク詰まりの解消効果が得られます。
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投稿日時: 2022 年 11 月 5 日