Utamane penting kanggo duwe katrampilan nyedhot, ngompa lan nyimpen susu nalika sampeyan ora bisa nyerah lan ora bisa nyerah nyusoni.Kanthi kawruh kasebut, ngimbangi kerja lan nyusoni dadi luwih angel.
Manual milking
Saben ibu kudu nguwasani carane ngetokake susu kanthi tangan.Cara sing paling apik kanggo nindakake iki yaiku takon karo perawat rumah sakit utawa ibu sing berpengalaman ing sekitar sampeyan kanggo nuduhake sampeyan carane nindakake kanthi tangan.Ora preduli sapa sampeyan, sampeyan bisa uga kikuk ing wiwitan lan butuh latihan sing akeh supaya bisa dadi apik.Mula, aja kesusu ing wiwitan amarga sampeyan ora mikir yen sampeyan nindakake pakaryan sing cukup apik.
Langkah-langkah kanggo milking tangan.
Cuci lan garing tangan nganggo banyu anget lan sabun.
Ngombe segelas banyu anget, lebokake andhuk panas ing dhadha suwene 5 nganti 10 menit lan pijet dhadha kanthi alon-alon, gosok alon-alon saka ndhuwur menyang puting lan ngisor uga, bola-bali kaping pirang-pirang supaya kabeh payudara katon. pijet kanggo mbantu ngrangsang refleks laktasi.
Diwiwiti kanthi payudara sing paling distended, netes, condong maju supaya puting susu ana ing titik paling ngisor, nyelarasake puting susu karo cangkeme botol sing resik lan squeezing tangan menyang arah kelenjar susu.
Jempol lan driji liyane dilebokake ing wangun "C", pisanan ing jam 12 lan 6, banjur ing jam 10 lan 4 lan sateruse, kanggo ngosongake susu kabeh.
Baleni pinching alon-alon lan pencet ing njero kanthi irama, susu bakal mulai diisi lan mili metu, tanpa driji nyenyet utawa njepit kulit.
Remet susu siji paling sethithik 3 nganti 5 menit, lan yen susu kurang, remas payudara liyane maneh, lan sateruse kaping pirang-pirang.
Pompa susu
Yen sampeyan kudu kerep ngetokake susu, mula sampeyan kudu nyiyapake pompa ASI kanthi kualitas dhuwur.Yen sampeyan ngrasakake lara puting nalika ngompa, sampeyan bisa nyetel daya nyedhot, milih gear sing pas kanggo sampeyan, lan uga aja nganti penthil gosok menyang permukaan kontak nalika ngompa.
Cara sing bener kanggo mbukak pompa susu
1. Cuci dhadha nganggo banyu anget banjur pijet dhisik.
2. Sijine sungu sterilized liwat areola kanggo nutup tightly.
3. Tetep ditutup kanthi apik lan gunakake tekanan negatif kanggo nyedhot susu metu saka susu.
4. Lebokake susu sing diisep ing kulkas lan beku utawa beku nganti sampeyan butuh.
Pancegahan kanggo milking lan ngisep
Yen sampeyan bali kerja, luwih becik miwiti ngleksanani ngompa ASI siji nganti rong minggu sadurunge.Priksa manawa sampeyan sinau babagan nggunakake pompa susu sadurunge ngompa lan latihan luwih akeh ing omah.Sampeyan bisa nemokake wektu sawise bayi wis mangan lengkap utawa antarane dhaharan.2.
Sawise sawetara dina nyedhot biasa, jumlah susu bakal saya mundhak, lan yen luwih akeh susu sing diisep, susu ibu uga mundhak, yaiku siklus sing apik.Yen produksi susu mundhak luwih akeh, ibu kudu ngombe luwih akeh banyu kanggo ngisi banyu maneh.
Suwene nyedhot ing dasare padha karo wektu nyusoni, paling sethithik 10 nganti 15 menit ing sisih siji.Mesthine, iki mung yen pompa susu nduweni kualitas apik lan nyaman digunakake.Sawise sampeyan miwiti kerja, sampeyan uga kudu ngeyel kanggo ngompa saben 2 nganti 3 jam lan paling sethithik 10 nganti 15 menit ing saben sisih kanggo nyimulasi frekuensi nyusoni bayi sing luwih apik.Nalika mulih, pesthekake supaya luwih akeh kontak karo bayi lan meksa nyusoni langsung kanggo nambah stimulasi laktasi kanthi ngisep bayi, sing mbantu ngasilake susu luwih akeh.
4. ASI sing disiapake ora cukup Yen volume susu bayi mundhak kanthi cepet, ASI sing disiapake bisa uga ora cukup, mula sampeyan kudu nambah jumlah sesi nyusu utawa nambah jumlah sesi nyusoni langsung.Iki ditindakake kanggo ngrangsang laktasi lan nambah jumlah susu sing diprodhuksi.Ibu-ibu bisa njupuk pompa ASI kanggo nyambut gawe lan ngompa kaping pirang-pirang ing antarane sesi kerja, utawa nyetel interval antarane nyusoni, luwih kerep ing omah, saben 2 nganti 3 jam, lan kurang kerep ing kantor, saben 3 nganti 4 jam.
Wektu kirim: Dec-08-2022