რა უნდა გავაკეთო, თუ რძე მაქვს ცოტა?-დააწიე შენი რძე!
რა მოხდება, თუ რძე დაბლოკილია?- განბლოკე!
როგორ დევნა?როგორ განბლოკოთ?მთავარია რძის მეტი ნაკადის ხელშეწყობა.
როგორ შევუწყოთ ხელი რძის მეტ მოძრაობას?დამოკიდებულია თუ არა საკმარისი რძის შხაპი.
რა არის რძის მასივი?
რძის აფეთქება, რომელიც ასევე ცნობილია თავისი მეცნიერული სახელით, როგორც შპრიცის რეფლექსი / გამონადენის რეფლექსი, ეხება სტიმულაციის სიგნალს, რომელიც გადაეცემა ძუძუს ნერვის მიერ დედის ტვინს ძუძუთი კვების დროს, როდესაც ბავშვი დედის ძუძუს წოვს და ოქსიტოცინი გამოიყოფა უკანა წილით. ჰიპოფიზის ჯირკვლის.
ოქსიტოცინი გადადის მკერდში სისხლის ნაკადით და მოქმედებს მიოეპითელური უჯრედის ქსოვილზე სარძევე ბუშტუკების ირგვლივ, იწვევს მათ შეკუმშვას, რითაც აწვება რძეს ვეზიკულებში რძის სადინარებში და შემდეგ რძის სადინარებით აწვება რძის მიწოდებას. ხვრელები ან ამოღება.თითოეული რძის შხაპი დაახლოებით 1-2 წუთი გრძელდება.
არ არსებობს აბსოლუტური სტანდარტი რძის შხაპის რაოდენობის შესახებ, რომელიც ხდება ძუძუთი კვების დროს.შესაბამისი კვლევების მიხედვით, საშუალოდ 2-4 რძის შხაპი ხდება ძუძუთი კვების დროს და ზოგიერთი წყარო ამბობს, რომ 1-17 შხაპის დიაპაზონი ნორმალურია.
რატომ არის რძის მასივი ასე მნიშვნელოვანი?
ოქსიტოცინი იწვევს რძის შხაპს და თუ ოქსიტოცინის გამომუშავება არ არის გლუვი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს რძის შხაპების რაოდენობის შემცირება ან არ მოსვლა, ხოლო რძის გადინების რაოდენობა არ გამოიყურება ისე, როგორც მოსალოდნელია და დედებმა შეიძლება შეცდომით იფიქრონ, რომ არსებობს ამ დროს მკერდზე რძე არ არის.
მაგრამ რეალობა ასეთია - ძუძუები აწარმოებენ რძეს, მხოლოდ რძის შხაპის დახმარების ნაკლებობა იწვევს რძის ეფექტურად ამოღებას მკერდიდან, რის შედეგადაც ბავშვი არ იღებს საკმარის რძეს ან მკერდის ტუმბოს არ წოვს. საკმარისი რძე.
და უარესი, როდესაც რძე რჩება მკერდში, ეს კიდევ უფრო ამცირებს ახალი რძის გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ იწვევს უფრო და უფრო ნაკლებ რძეს და კიდევ იწვევს ბლოკირებას.
ასე რომ, ერთ-ერთი რამ, რაზეც ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება, რათა შევაფასოთ, არის თუ არა საკმარისი რძე ან შეფერხება ეფექტურად მოხსნილია, არის თუ როგორ ხდება დედის რძის შეტევები.
დედები ხშირად აღწერენ რძის შხაპის დაწყების შეგრძნებას, როგორც
- უეცარი ჩხვლეტის შეგრძნება მკერდში
- უეცრად მკერდი გახურდება და შეშუპებულია
- რძე უცებ იღვრება ან თავისით ამოიწურება კიდეც
- მტკივნეული საშვილოსნოს შეკუმშვა ძუძუთი კვების დროს მშობიარობიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში
- ბავშვი ერთ მკერდზე იკვებება და მეორე მკერდზე უცებ რძის წვეთები იწყება
- ბავშვის წოვის რიტმი იცვლება რბილი და ზედაპირული წოვიდან ღრმა, ნელ და ძლიერ წოვასა და ყლაპვამდე.
-ვერ გრძნობ?დიახ, ზოგიერთი დედა ვერ გრძნობს რძის შხაპის მოსვლას.
აქვე აღვნიშნო: რძის მასის არ შეგრძნება ასევე არ ნიშნავს რძის არქონას.
რა ფაქტორები მოქმედებს რძის მასივზე?
თუ დედას აქვს სხვადასხვა „კარგი“ გრძნობები: მაგალითად, გრძნობს, როგორც ბავშვი, ფიქრობს იმაზე, თუ რამდენად საყვარელია ბავშვი, სჯერა, რომ მისი რძე საკმარისია ბავშვისთვის;ბავშვის დანახვა, ბავშვის შეხება, ბავშვის ტირილის მოსმენა და სხვა პოზიტიური გრძნობები…… უფრო სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს რძის შეტევები.
თუ დედას აქვს „ცუდი“ განცდები, როგორიცაა ტკივილი, შფოთვა, დეპრესია, დაღლილობა, სტრესი, ეჭვი, რომ ის არ იღებს საკმარის რძეს, ეჭვი, რომ არ შეუძლია კარგად აღზარდოს ბავშვი, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა და ა.შ.;როდესაც ბავშვი არასწორად წოვს და იწვევს ძუძუს ტკივილს...…ყველა ეს შეიძლება შეაფერხოს რძის შეტევების დაწყებას.სწორედ ამიტომ, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ, რომ ძუძუთი კვება და მკერდის ტუმბოს გამოყენება არ უნდა იყოს მტკივნეული.
გარდა ამისა, როდესაც დედა მოიხმარს ზედმეტად ბევრ კოფეინს, ალკოჰოლს, ეწევა ან იღებს გარკვეულ მედიკამენტებს, ამან შეიძლება ასევე შეაფერხოს რძის შედედება.
ამიტომ რძის შედედებაზე ადვილად ექვემდებარება დედის ფიქრები, გრძნობები და შეგრძნებები.პოზიტიური გრძნობები ხელს უწყობს რძის შედედების სტიმულირებას, ხოლო ნეგატიურმა გრძნობებმა შეიძლება შეაფერხოს რძის შედედება.
როგორ გავზარდო რძის შეტევების სიხშირე მკერდის ტუმბოს გამოყენებისას?
დედებს შეუძლიათ დაიწყონ ნახვით, მოსმენით, ყნოსვით, გასინჯვით, შეხებით და ა.შ. და გამოიყენონ სხვადასხვა გზები, რომლებიც ქმნიან მოდუნებულ, კომფორტულ შეგრძნებას, რათა ხელი შეუწყონ რძის შედედების წარმოქმნას.Მაგალითად.
გადატუმბვამდე: შეგიძლიათ საკუთარ თავს გარკვეული დადებითი გონებრივი მინიშნებები მისცეთ;დალიეთ ცხელი სასმელი;გაანათეთ თქვენი საყვარელი არომათერაპია;დაუკარით თქვენი საყვარელი მუსიკა;შეხედეთ ბავშვის ფოტოებს, ვიდეოებს და ა.შ. …… ამოტუმბვა შეიძლება ძალიან რიტუალური იყოს.
წოვისას: შეგიძლიათ ჯერ ცოტა ხნით გაათბოთ მკერდი, დაეხმაროთ მკერდს ნაზი მასაჟისა და რელაქსაციის გაკეთებაში, შემდეგ დაიწყოთ მკერდის ტუმბოს გამოყენება;ყურადღება მიაქციეთ, რომ დაიწყოთ გამოყენება ყველაზე დაბალი მექანიზმიდან მაქსიმალურ კომფორტულ წნევამდე, თავიდან აიცილოთ გადაცემათა სიძლიერე, მაგრამ ხელი შეუშალოთ რძის შხაპის წარმოქმნას;თუ აღმოაჩენთ, რომ რძის შხაპი არ მოდის, ჯერ შეწყვიტეთ წოვა, შეეცადეთ გაააქტიუროთ ძუძუს არეოლა, შეიზილეთ/შეანჯღრიეთ მკერდი და შემდეგ განაგრძეთ წოვა ხანმოკლე დასვენებისა და დასვენების შემდეგ.ან შეგიძლიათ აიღოთ სხვა მკერდი საწოვისთვის…... ძუძუთი წოვისას, პრინციპია, არ ვეჩხუბოთ მკერდს, მივყვეთ დინებას, შევჩერდეთ, როცა საჭიროა, დაამშვიდოთ მკერდი, მოადუნოთ ისინი და ვისწავლოთ მკერდთან საუბარი.
მკერდის ამოტუმბვის შემდეგ: თუ თქვენს მკერდს აქვს დაბლოკილი რძე, ანთება, შეშუპება და სხვა პრობლემები, შეგიძლიათ მიიღოთ ცივი კომპრესა ოთახის ტემპერატურაზე, რათა დაამშვიდოთ მკერდი და შეამციროთ შეშუპება…… გახსოვდეთ, რომ ატაროთ საექთნო ბიუსჰალტერი მკერდის ამოტუმბვის შემდეგ, კარგი საყრდენი. შეუძლია თავიდან აიცილოს თქვენი მკერდის ჩამოშლა.
Შემაჯამებელი
მკერდის ტუმბოს გამოყენებისას მთავარი მიზანია რძის მოცილების ეფექტურობის გაუმჯობესება რძის შხაპებზე დაყრდობით;გარდა თავად აპარატის სწორი გამოყენებისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი რძის შხაპის სტიმულირებისა და რძის შხაპის სიხშირის გაზრდის მიზნით, რათა მიაღწიოთ რძის დაჭერის ან რძის ბლოკირების მოხსნის ეფექტს.
თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლოა, შეგიძლიათ გააზიაროთ და გაუგზავნოთ ის თქვენს მეგობრებს, რომლებსაც ეს სჭირდებათ.დაე, სწორი ძუძუთი კვების კონცეფციისა და ცოდნის პოპულარიზაცია მოხდეს.
გამოქვეყნების დრო: ნოე-05-2022