ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ತನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಜವಾಗಲಿ, ಸ್ತನ ಪಂಪಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ.ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗನೋವು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು… ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಂಡಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ.ನಿಮ್ಮ ಪಂಪಿಂಗ್ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು IBCLC ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ತರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

 

ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸ್ತನ ನೋವು, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ-ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ!ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜಿಗೂ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಬಹುದು.ನೋವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ತಿಳಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಪಂಪ್ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ IBCLC ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗೆಮಾಡಬೇಕುಪಂಪಿಂಗ್ ಫೀಲ್?

ನಿಮ್ಮ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಎಳೆಯುವುದು.ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮುಳುಗಿಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವಾಗ, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು!ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಹನೀಯ ಅನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

 

ಪಂಪಿಂಗ್ ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಫ್ಲೇಂಜ್ಗಳು

ತಪ್ಪಾದ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಗಾತ್ರವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದೆ.ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘರ್ಷಣೆ, ಪಿಂಚ್ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಐರೋಲಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಟನಲ್‌ಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತುಂಬಾ ಸಕ್ಷನ್

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಹೀರುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ.

ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು.ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ನಿಪ್ಪಲ್ ಹಾನಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೀಗವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಡೆದ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಥ್ರಷ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಥ್ರಷ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹಾಲು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳಿದಾಗ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೇನಾಡ್‌ನ ವಿದ್ಯಮಾನ

ಈ ಅಪರೂಪದ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪಂಪಿಂಗ್ ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ IBCLC ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಾಯಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ (ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ!).ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ-ಆಹ್ಲಾದಕರ-ಪಂಪಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.