펌핑 후 유방 통증을 완화하는 방법

현실적으로 유축은 익숙해지는 데 어느 정도 시간이 걸릴 수 있으며, 처음 유축을 시작할 때 약간의 불편함을 경험하는 것은 정상입니다.그 불편함이 문턱을 넘어통증, 그러나 우려할 만한 이유가 있을 수 있으며... 담당 의사나 International Board Certified Lactation Consultant에게 연락해야 할 합당한 이유가 있습니다.펌핑 통증 문제를 해결하는 방법과 언제 IBCLC를 불러와야 하는지 알아보십시오.

 

뭔가 잘못되었다는 신호

유두나 유방에 날카로운 통증이 느껴지거나 유축 후 깊은 유두 통증, 따가움, 유두가 심하게 붉어지거나 하얗게 변하거나 멍이 들거나 물집이 생기는 경우 통증을 참으면서 유축을 계속하지 마십시오!그렇게 하면 삶의 질뿐만 아니라 우유 공급도 위태로워질 수 있습니다.통증은 모유 분비를 담당하는 호르몬인 옥시토신에 대한 화학적 억지력입니다.또한 이러한 고통스러운 경험을 해결하지 않고 방치하면 감염이나 조직 손상을 유발할 수 있습니다.펌핑으로 인해 이러한 증상이 나타나면 즉시 담당 의사나 IBCLC와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

어떻게해야 한다펌핑 느낌?

유축기를 사용하면 약간의 압력과 가벼운 잡아당김이 있는 모유 수유와 비슷하게 느껴져야 합니다.가슴이 울퉁불퉁하거나 막혔을 때 펌핑을 하면 안도감이 느껴질 것입니다!모유 펌핑이 참을 수 없게 느껴지기 시작하면 문제가 있는 것입니다.

 

펌핑 통증의 가능한 원인

맞지 않는 플랜지

잘못된 플랜지 크기는 유두 통증의 일반적인 원인입니다.플랜지가 너무 작으면 과도한 마찰, 끼임 또는 압착이 발생할 수 있습니다.플랜지가 너무 크면 유륜이 유축기의 플랜지 터널로 당겨집니다.여기에 맞는 플랜지를 선택하는 방법을 알아보세요.

너무 많은 흡입

일부의 경우 흡입 설정이 너무 강하면 통증과 붓기가 발생할 수 있습니다.더 많이 흡입한다고 해서 반드시 모유가 더 많이 제거되는 것은 아니므로 자신에게 부드럽게 대하십시오.

유방 또는 유두 문제

플랜지 크기와 유축기 설정이 올바르고 여전히 통증이 있는 경우 유방이나 유두 문제가 문제의 근원일 수 있습니다.다음을 확인하십시오.

젖꼭지 손상

아기의 젖물림이 유두를 손상시켰고 유두가 아직 치유되는 중이라면 펌핑이 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다.

박테리아 감염

때로는 금이 가거나 아픈 유두가 감염되어 더 심한 염증과 유선염으로 이어질 수 있습니다.

효모 과증식

아구창이라고도 하는 효모의 과증식은 작열감을 유발할 수 있습니다.손상된 유두는 일반적으로 건강한 조직보다 아구창에 더 취약하므로 근본 원인을 조사하는 것이 중요합니다.

섬유종

유방 조직 섬유종은 우유가 밀어낼 때 통증을 유발할 수 있습니다.직관에 반하는 것처럼 들릴 수도 있지만 모유를 더 자주 유축하면 이러한 압력을 어느 정도 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

레이노 현상

이 드문 혈관 장애는 고통스러운 창백함, 차가움, 유방 조직에 푸른 색조를 유발할 수 있습니다.

참고: 이러한 모든 증상은 즉시 의사와 상담해야 하는 이유입니다!

펌핑 통증의 원인을 확인하지 못했거나 유방 또는 유두 문제가 있다고 생각되는 경우 담당 의사나 IBCLC에 연락하는 것이 중요합니다.펌핑을 할 때 건강하고 편안함을 느낄 자격이 있습니다(항상!).의료 전문가는 문제를 대상으로 삼아 통증 없이, 심지어 기분 좋게 펌핑할 수 있는 전략을 설계하는 데 도움을 줄 수 있습니다..