Wat soll ech maachen wann ech wéineg Mëllech hunn?-Fang op Är Mëllech!
Wat wann Är Mëllech blockéiert ass?- Spär et op!
Wéi verfollegen?Wéi deblockéieren?De Schlëssel ass méi Mëllech ze förderen.
Wéi méi Mëllechbewegung ze förderen?Hänkt dovun of, ob d'Mëllechdusch genuch kënnt.
Wat ass eng Mëllech Array?
D'Mëllechburst, och bekannt ënner sengem wëssenschaftlechen Numm als Spuerreflex / Entladungsreflex, bezitt sech op d'Stimulatiounssignal, dat vum Nippelnerv an d'Gehir vun der Mamm wärend der Stillen iwwerdroe gëtt, wann de Puppelchen op der Mamm hir Broscht saugt an Oxytocin vun der posterior Lobe secretéiert gëtt. vun der Hypofys.
Den Oxytocin gëtt duerch de Bluttkrees an d'Broscht transportéiert an wierkt op de Myoepithelzellgewebe ronderëm d'Mëllechvesikel, doduerch datt se sech zesummenzéien, sou datt d'Mëllech an de Vesikel an d'Mëllechkanäl gepresst gëtt an se dann duerch d'Mëllechkanälen an d'Mëllech geliwwert gëtt. Lächer oder sprëtzen et eraus.All Mëllechdusch dauert ongeféier 1-2 Minutten.
Et gëtt keen absolute Standard fir d'Zuel vu Mëllechduschen déi während enger Stillen stattfannen.Laut relevante Studien kommen am Duerchschnëtt 2-4 Mëllech Duschen während enger Stillen Sessioun, a verschidde Quelle soen datt eng Rei vun 1-17 Duschen normal ass.
Firwat ass d'Mëllecharray sou wichteg?
Oxytocin léist Mëllechduschen aus, a wann d'Oxytocinproduktioun net glat ass, kann et d'Zuel vun de Mëllechduschen erofgoen oder net kommen, an d'Quantitéit vun der Mëllech, déi erausgeet, wäert net sou vill schéngen wéi erwaart, a Mammen kënne falsch denken datt et keng Mëllech an der Broscht zu dëser Zäit.
Awer d'Realitéit ass - d'Brust maachen Mëllech, et ass just de Mangel un Hëllef vun de Mëllechduschen, déi d'Mëllech net effektiv aus de Broscht bewegt ginn, wat resultéiert datt de Puppelchen net genuch Mëllech kritt oder d'Brustpompel net saugt op genuch Mëllech.
A méi schlëmm, wann d'Mëllech an der Broscht zréckbehale gëtt, reduzéiert se d'Produktioun vun neier Mëllech weider, wat am Tour zu manner a manner Mëllech féiert a souguer Blockéierung ausléist.
Also, eng vun de Saachen, op déi mir musse fokusséieren fir ze bewäerten ob et genuch Mëllech ass oder ob d'Verstoppung effektiv erliichtert ass, ass wéi d'Muttermëllechstécker et maachen.
Mammen beschreiwen dacks d'Sensatioun vun engem Ufank vun enger Mëllechdusch als
- Eng plötzlech Kribbelen Sensatioun an de Broscht
- Op eemol fillen Är Broscht waarm a geschwollen
- D'Mëllech fléisst op eemol oder sprëtzt souguer eleng aus
- Schmäerzhafte Gebärmutterkontraktioun beim Stillen an den éischten Deeg no der Gebuert
- De Puppelchen fiddert op enger Broscht an déi aner Broscht fänkt op eemol mat Mëllech ze drëpsen
- De Saugrhythmus vum Puppelchen ännert sech vu sanft a flaache Saugen op déif, lues a staark Saugen a Schlucken
- Kann et net fillen?Jo, e puer Mammen fillen d'Arrivée vun der Mëllechdusch net.
Hei ze ernimmen: d'Mëllecharray net fillen heescht och keng Mëllech.
Wéi eng Faktoren beaflossen d'Mëllecharray?
Wann d'Mamm verschidde "gutt" Gefiller huet: zum Beispill d'Gefill wéi de Puppelchen, denkt un wéi léif de Puppelchen ass, ze gleewen datt hir Mëllech gutt genuch ass fir de Puppelchen;de Puppelchen gesinn, de Puppelchen beréieren, de Puppelchen héieren kräischen, an aner positiv Gefiller ... si méi wahrscheinlech fir Mëllechstécker ze induzéieren.
Wann d'Mamm "schlecht" Gefiller huet wéi Péng, Suergen, Depressioun, Middegkeet, Stress, Zweiwel, datt si net genuch Mëllech mécht, Zweiwel, datt si hire Puppelchen net gutt erhéijen kann, Mangel u Selbstvertrauen, etc.;wann de Puppelchen falsch saugt a Nippelschmerzen verursaacht ....... all dës kënnen den Ufank vu Mëllechstécker hemmen.Dofir betoune mir datt d'Stillen an d'Benotzung vun enger Broschtpompel net schmerzhaft sinn.
Ausserdeem, wann eng Mamm ze vill Kaffi, Alkohol, fëmmt oder bestëmmte Medikamenter verbraucht, kann et och d'Mëllechkëscht hemmen.
Dofir sinn d'Mëllechstécker liicht beaflosst vun de Gedanken, Gefiller a Sensatiounen vun der Mamm.Positiv Gefiller si förderlech fir d'Mëllechkoup ze stimuléieren, an negativ Gefiller kënnen d'Mëllechknäpp hemmen.
Wéi kann ech d'Frequenz vu menge Mëllechstécker erhéijen wann Dir eng Broschtpompel benotzt?
Mammen kënnen ufänken ze gesinn, ze héieren, ze richen, ze schmaachen, ze beréieren, asw., a verschidde Weeër ze benotzen déi e entspaant, gemittlecht Gefill kreéieren fir d'Mëllechknäppchen auszeléisen.Zum Beispill.
Virun Pompelen: Dir kënnt Iech e puer positiv mental Hiweiser ginn;drénken e waarme Getränk;Liicht Är Liiblings Aromatherapie;Leeschtung Är Léifsten Musek;kuckt Puppelchen Fotoen, Videoen, etc. …… Pompelen ka ganz ritualistesch sinn.
Wann Dir Saugen: Dir kënnt fir d'éischt Är Broscht fir eng Zäit waarm, hëllefen Är Broscht eng sanft Massage an Entspanung ze maachen, da fänkt d'Brustpompel un;Opgepasst op d'Benotzung vum niddregsten Gang bis Äre maximalen bequemen Drock ze benotzen, vermeiden ze vill Gangstäerkt, awer behënnert d'Optriede vu Mëllech Duschen;wann Dir feststellt datt d'Mëllech Duschen net kommen, stoppt fir d'éischt op d'Saugen, probéiert d'Nipple-Areola ze stimuléieren, d'Brust masséieren/schüttelen, an dann no enger kuerzer Rou an Entspanung weider ze suckelen.Oder Dir kënnt eng aner Broscht huelen fir ze suckelen ... ... Beim suckelen ass et de Prinzip net mat eise Broscht ze kämpfen, mam Flux ze goen, opzehalen wann et néideg ass, d'Brust ze berouegen, se ze relaxen a léiere mat eise Broscht ze schwätzen.
No Broschtpompelen: Wann Är Broscht Mëllech blockéiert hunn, Entzündung, Schwellungen an aner Probleemer, kënnt Dir e kale Kompress bei Raumtemperatur huelen fir Är Broscht ze berouegen an d'Schwellung ze reduzéieren …… Denkt drun eng Pfleeg-BH no Broschtpompelen ze droen, eng gutt Ënnerstëtzung kann verhënneren datt Är Broscht hänken.
Resumé
Wann Dir eng Brustpompel benotzt, ass den Haaptziel d'Effizienz vun der Mëllechentfernung ze verbesseren andeems Dir op Mëllechduschen vertrauen;Nieft der korrekter Manéier fir d'Maschinn selwer ze benotzen, kënnt Dir och e puer Methoden adoptéieren fir d'Mëllechduschen ze stimuléieren an d'Frequenz vun de Mëllechduschen ze erhéijen fir den Effekt z'erreechen fir d'Mëllech z'erreechen oder d'Mëllechblockéierung ze entlaaschten.
Wann Dir dësen Artikel hëllefräich fannt, sidd Dir häerzlech wëllkomm et ze deelen an un Är Frënn weiderzebréngen déi et brauchen.Loosst d'Konzept an d'Wësse vun der korrekter Stillen populariséiert ginn.
Post Zäit: Nov-05-2022