ຈັກສູບນົມສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານໍ້ານົມຕໍ່າ ຫຼືນໍ້ານົມອຸດຕັນໄດ້ບໍ?

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າມີນົມນ້ອຍ?– ຈັບ​ເອົາ​ນົມ​ຂອງ​ທ່ານ​!

ຈະເປັນແນວໃດຖ້ານົມຂອງເຈົ້າຖືກສະກັດ?- ປົດ​ລັອກ​ມັນ​!

ແລ່ນແນວໃດ?ປົດບລັອກແນວໃດ?ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການສົ່ງເສີມການໄຫຼຂອງນົມຫຼາຍ.

ວິທີການສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວ້ໍານົມຫຼາຍ?ຂຶ້ນກັບວ່າອາບນໍ້ານົມມາພຽງພໍຫຼືບໍ່.

ແຖວນົມແມ່ນຫຍັງ?

The milk burst, also known by its scientific name as the spurt reflex / discharge reflex, ຫມາຍເຖິງສັນຍານກະຕຸ້ນທີ່ສົ່ງຜ່ານເສັ້ນປະສາດຫົວນົມໄປຫາສະຫມອງຂອງແມ່ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍດູດເຕົ້ານົມແມ່ແລະ oxytocin ຖືກ secreted ໂດຍ lobe ຫລັງ. ຂອງຕ່ອມ pituitary ໄດ້.

oxytocin ຖືກສົ່ງໄປຫາເຕົ້ານົມໂດຍຜ່ານກະແສເລືອດແລະປະຕິບັດຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຈຸລັງ myoepithelial ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ vesicles mammary, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫົດຕົວ, ດັ່ງນັ້ນການບີບນ້ໍານົມໃນ vesicles ເຂົ້າໄປໃນທໍ່້ໍານົມແລ້ວໄຫຼອອກຜ່ານທໍ່້ໍານົມເພື່ອສົ່ງ້ໍານົມ. ຂຸມຫຼື squirting ມັນອອກ.ແຕ່ລະອາບນ້ໍານົມໃຊ້ເວລາປະມານ 1-2 ນາທີ.

ບໍ່ມີມາດຕະຖານຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບຈໍານວນການອາບນ້ໍານົມທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.ອີງ​ຕາມ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​, ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ​ຂອງ 2-4 ອາບ​ນ​້​ໍາ​ນົມ​ແມ່ນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ໃຫ້​ນົມ​ແມ່​, ແລະ​ບາງ​ແຫຼ່ງ​ເວົ້າ​ວ່າ​ລະ​ດັບ​ຂອງ 1-17 ອາບ​ນ​້​ໍ​າ​ແມ່ນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​.

ເປັນຫຍັງອາເຣນົມຈຶ່ງສຳຄັນ?

Oxytocin ກະຕຸ້ນການອາບນໍ້ານົມ, ແລະຖ້າການຜະລິດອົກຊີໂຕຊິນບໍ່ລຽບ, ຈະເຮັດໃຫ້ຈໍານວນອາບນໍ້ານົມຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ມາ, ແລະປະລິມານນໍ້ານົມທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍອອກຈະບໍ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄາດໄວ້, ແມ່ອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າມີ. ບໍ່ມີນົມຢູ່ໃນເຕົ້ານົມໃນເວລານີ້.

ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄື – ເຕົ້ານົມກໍາລັງຜະລິດນົມ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການຂາດການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກອາບນ້ໍານົມທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມບໍ່ຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຕົ້ານົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເດັກໄດ້ຮັບນົມບໍ່ພຽງພໍຫຼືເຄື່ອງດູດນົມບໍ່ໄດ້ດູດ. ເຖິງນົມພຽງພໍ.

ແລະຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອນົມຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເຕົ້ານົມ, ມັນຫຼຸດລົງການຜະລິດນົມໃຫມ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ໍານົມຫນ້ອຍລົງແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ການປະເມີນວ່າມີນົມພຽງພໍຫຼືຖ້າຫາກວ່າການອຸດຕັນໄດ້ຮັບການບັນເທົາປະສິດທິພາບແມ່ນວິທີການຂອງນົມແມ່ອອກ.

ແມ່ມັກຈະອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາບນ້ໍານົມເປັນ

- ມີອາການກະຕຸກກະທັນຫັນໃນເຕົ້ານົມ

- ທັນໃດນັ້ນ ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ ແລະບວມ

- ນ້ຳນົມຈະໄຫຼກະທັນຫັນ ຫຼືກະຕຸກອອກມາເອງ

- ເຈັບມົດລູກໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ

- ແອນ້ອຍກິນນົມແມ່ເບື້ອງໜຶ່ງ ແລະ ເຕົ້ານົມອີກເບື້ອງໜຶ່ງເລີ່ມມີນ້ຳນົມໄຫຼທັນທີ

- ຈັງຫວະການດູດຂອງເດັກປ່ຽນຈາກການດູດແບບອ່ອນໆ ແລະຕື້ນໆ ເປັນການດູດເລິກ, ຊ້າ ແລະແຮງ ແລະ ກືນລົງ.

- ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​?ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າການມາຮອດຂອງອາບນ້ໍານົມ.

ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອກ່າວເຖິງ: ການບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີນົມ array ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີນົມ.

ປັດໃຈອັນໃດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາເລນົມ?

ຖ້າແມ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ “ດີ” ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກຄືກັບລູກ, ຄິດວ່າລູກໜ້າຮັກປານໃດ, ເຊື່ອວ່ານົມແມ່ດີພໍສຳລັບລູກ;ການເຫັນລູກ, ແຕະລູກ, ໄດ້ຍິນລູກຮ້ອງໄຫ້, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກອື່ນໆ …… ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການດູດນົມ.

ຖ້າແມ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ບໍ່ດີ" ເຊັ່ນ: ເຈັບ, ກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ສົງໃສວ່າລາວລ້ຽງລູກບໍ່ພຽງພໍ, ສົງໃສວ່າລາວບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກໄດ້ດີ, ຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ແລະອື່ນໆ;ເມື່ອເດັກດູດນົມບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວນົມ…....ທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍັບຍັ້ງການເກີດການເກີດຂອງນົມ.ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເນັ້ນຫນັກວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມບໍ່ຄວນເຈັບປວດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອແມ່ກິນຄາເຟອີນ, ແອລກໍຮໍ, ສູບຢາ, ຫຼືກິນຢາບາງຊະນິດ, ມັນອາດຈະຍັບຍັ້ງການເກີດກ້ອນນໍ້ານົມ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກ້ອນນົມມີອິດທິພົນໄດ້ງ່າຍໂດຍຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່.ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ມີ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ກ້ອນ​ນ້ຳນົມ, ແລະ ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ລົບ​ອາດ​ຍັບ​ຍັ້ງ​ກ້ອນ​ນ້ຳນົມ.

ຂ້ອຍຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການດູດນົມຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມ?

ແມ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ມີກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດ, ການສໍາຜັດ, ແລະອື່ນໆ, ແລະນໍາໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ສະດວກສະບາຍເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ກ້ອນນົມ.ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ.

ກ່ອນທີ່ຈະສູບ: ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາງ cues ຈິດໃຈໃນທາງບວກ;ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ;ແສງເຄື່ອງຫອມ favorite ຂອງທ່ານ;ຫຼິ້ນດົນຕີ favorite ຂອງທ່ານ;ເບິ່ງຮູບເດັກນ້ອຍ, ວິດີໂອ, ແລະອື່ນໆ …… ການສູບນ້ໍາສາມາດເປັນພິທີກໍາຫຼາຍ.

ເມື່ອດູດນົມ: ທຳອິດ ເຈົ້າສາມາດອຸ່ນເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເຮັດການນວດເບົາໆ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ, ຈາກນັ້ນເລີ່ມໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມ;ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ເພື່ອ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ການ ນໍາ ໃຊ້ ຈາກ ເຄື່ອງ ມື ຕ ່ ໍ າ ສຸດ ຈົນ ກ ່ ວາ ຄວາມ ກົດ ດັນ ສະ ດວກ ສະ ບາຍ ສູງ ສຸດ ຂອງ ທ່ານ, ຫຼີກ ເວັ້ນ ການ ຄວາມ ເຂັ້ມ ແຂງ ຂອງ ເຄື່ອງ ມື ຫຼາຍ ເກີນ ໄປ, ແຕ່ hinder ການ ເກີດ ຂຶ້ນ ຂອງ ການ ອາບ ນົມ;ຖ້າພົບວ່າອາບນໍ້ານົມບໍ່ມາ, ທໍາອິດໃຫ້ຢຸດດູດ, ພະຍາຍາມກະຕຸ້ນຫົວນົມ, ນວດ / ສັ່ນເຕົ້ານົມ, ແລ້ວສືບຕໍ່ດູດຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສັ້ນແລະຜ່ອນຄາຍ.ຫຼືເຈົ້າສາມາດດູດເຕົ້ານົມອື່ນໄດ້ …… ເມື່ອດູດນົມແມ່ນຫຼັກການບໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຕົ້ານົມຂອງພວກເຮົາ, ໄປກັບການໄຫຼ, ຢຸດເມື່ອເຫມາະສົມ, ຜ່ອນຄາຍເຕົ້ານົມ, ຜ່ອນຄາຍແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າກັບເຕົ້ານົມຂອງພວກເຮົາ.

ຫຼັງຈາກດູດນົມ: ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າມີນໍ້ານົມຕັນ, ອັກເສບ, ບວມ ແລະບັນຫາອື່ນໆ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າອັດເຢັນໃສ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະຫຼຸດອາການບວມໄດ້ …… ຢ່າລືມໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນພະຍາບານຫຼັງຈາກດູດນົມ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ. ສາ​ມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເຕົ້າ​ນົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ sagging​.

ສະຫຼຸບ

ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງດູດນົມ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງການໂຍກຍ້າຍ້ໍານົມໂດຍການອີງໃສ່ອາບນ້ໍານົມ;ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິທີການກະຕຸ້ນການອາບນ້ ຳ ນົມແລະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການອາບນ້ ຳ ນົມເພື່ອບັນລຸຜົນຂອງການດູດນົມຫຼືບັນເທົາການອຸດຕັນຂອງນົມ.

ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າບົດຄວາມນີ້ມີປະໂຫຍດ, ເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນແລະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງການມັນ.ຂໍໃຫ້ແນວຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນທີ່ນິຍົມ.