Ką daryti, jei turiu mažai pieno?– Pasigauk savo pieno!
Ką daryti, jei jūsų pienas užblokuotas?– Atblokuokite!
Kaip vytis?Kaip atblokuoti?Svarbiausia yra skatinti daugiau pieno tekėjimo.
Kaip paskatinti didesnį pieno judėjimą?Priklauso nuo to, ar pieno dušo užteks.
Kas yra pieno masyvas?
Pieno pliūpsnis, dar žinomas moksliniu pavadinimu spurto refleksas / išskyrimo refleksas, reiškia stimuliacijos signalą, kurį žindymo metu spenelio nervas perduoda į motinos smegenis, kai kūdikis čiulpia motinos krūtį, o oksitocinas išsiskiria iš užpakalinės skilties. hipofizės.
Oksitocinas per kraują patenka į krūtį ir veikia mioepitelinių ląstelių audinį, esantį aplink pieno pūsleles, sukeldamas jas susitraukimus, todėl pūslelėse esantis pienas išspaudžiamas į pieno latakus, o paskui pieno kanalais išleidžiamas į pieno tiekimo sistemą. skyles arba išpurkšti.Kiekvienas pieno dušas trunka apie 1-2 minutes.
Nėra absoliutaus standarto, kiek pieno lietų žindymo metu.Atitinkamų tyrimų duomenimis, žindymo metu vidutiniškai nuplaukite 2–4 kartus, o kai kurie šaltiniai teigia, kad 1–17 dušų yra normalu.
Kodėl pieno rinkinys toks svarbus?
Oksitocinas sukelia pieno liūtis, o jei oksitocino gamyba nėra sklandi, gali sumažėti arba neateiti pieno lyčių skaičius, o pieno ištekėjimas atrodys ne toks, kaip tikėtasi, o mamos gali klaidingai manyti, kad yra šiuo metu prie krūties nėra pieno.
Tačiau realybė yra tokia – krūtys gamina pieną, tik dėl to, kad trūksta pagalbos iš pieno dušų, pienas iš krūtų nepašalinamas efektyviai, todėl kūdikis negauna pakankamai pieno arba pieno siurblys neįsiurbia. pripilkite pakankamai pieno.
Ir dar blogiau, kai pienas sulaikomas krūtyje, tai dar labiau sumažina naujo pieno gamybą, o tai savo ruožtu lemia vis mažiau pieno ir netgi sukelia užsikimšimą.
Taigi, vienas iš dalykų, į kurį turime atkreipti dėmesį, norėdami įvertinti, ar yra pakankamai pieno, ar veiksmingai pašalinamas užsikimšimas, yra tai, kaip sekasi motinos pieno priepuoliams.
Mamos dažnai apibūdina prasidėjusį pieno dušo pojūtį kaip
- Staigus dilgčiojimo pojūtis krūtyse
- Staiga jūsų krūtys sušildo ir pabrinksta
- Pienas staiga išteka ar net išsiveržia pats
- Skausmingi gimdos susitraukimai žindymo metu pirmosiomis dienomis po gimdymo
– Kūdikis maitinasi viena krūtimi, o iš kitos krūties staiga pradeda lašėti pienas
- Kūdikio čiulpimo ritmas keičiasi nuo švelnaus ir negilaus čiulpimo iki gilaus, lėto ir stipraus čiulpimo ir rijimo
- Nejaučiate?Taip, kai kurios mamos nejaučia pieno dušo atėjimo.
Čia reikia paminėti: pieno masyvo nejautimas taip pat nereiškia, kad nėra pieno.
Kokie veiksniai veikia pieno masyvą?
Jei mama turi įvairių „gerų“ jausmų: pavyzdžiui, jaučiasi kaip kūdikis, galvoja, koks mielas kūdikis, tiki, kad jos pienas kūdikiui yra pakankamai geras;kūdikio matymas, kūdikio lietimas, kūdikio verksmo girdėjimas ir kiti teigiami jausmai …… labiau linkę sukelti pieno priepuolius.
Jei mama jaučia „blogus“ jausmus, tokius kaip skausmas, nerimas, depresija, nuovargis, stresas, abejoja, kad ji nepriima pakankamai pieno, abejoja, kad negali gerai auklėti kūdikio, nepasitiki savimi ir pan.;kai kūdikis čiulpia neteisingai ir sukelia spenelių skausmą...… visa tai gali slopinti pieno priepuolių atsiradimą.Būtent todėl pabrėžiame, kad žindymas ir pientraukio naudojimas neturėtų būti skausmingi.
Be to, kai mama vartoja per daug kofeino, alkoholio, rūko ar vartoja tam tikrus vaistus, tai taip pat gali slopinti pieno krešulį.
Todėl pieno krešulius lengvai įtakoja mamos mintys, jausmai ir pojūčiai.Teigiami jausmai skatina pieno krešulį, o neigiami jausmai gali slopinti pieno krešulį.
Kaip galiu padidinti pieno tekėjimo dažnumą naudojant pientraukį?
Mamos gali pradėti matydami, girdėdami, užuosdamos, ragaudamos, liesdamos ir t. t. ir naudodamos įvairius būdus, kurie sukuria atsipalaidavimo, komforto jausmą, padedantį sukelti pieno krešulius.Pavyzdžiui.
Prieš siurbdami: galite duoti sau keletą teigiamų psichikos užuominų;gerti karštą gėrimą;apšvieskite mėgstamą aromaterapiją;groti mėgstamą muziką;pažiūrėkite į kūdikio nuotraukas, vaizdo įrašus ir tt …… pumpavimas gali būti labai ritualinis.
Čiulkant: pirmiausia galite šiek tiek pašildyti krūtis, padėti krūtims atlikti švelnų masažą ir atpalaidavimą, tada pradėti naudoti pientraukį;atkreipkite dėmesį, kad pradėtumėte naudoti nuo žemiausios pavaros iki maksimalaus komfortiško spaudimo, venkite per didelio pavaros stiprumo, bet neleiskite atsirasti pieno lietui;jei pastebėjote, kad pieno dušai neateina, pirmiausia nustokite čiulpti, pabandykite stimuliuoti spenelio areolę, masažuokite/kratykite krūtis, o po trumpo poilsio ir atsipalaidavimo tęskite čiulpimą.Arba galite paimti kitą krūtį žįsti.... Žindant vadovaujamasi principu, kad nekovoti su krūtimis, eiti su srautu, sustoti, kai reikia, nuraminti krūtis, atpalaiduoti jas ir išmokti kalbėtis su savo krūtimis.
Po krūtų siurbimo: jei krūtyse užsikimšęs pienas, uždegimas, patinimas ir kitos problemos, galite paimti šaltą kompresą kambario temperatūroje, kad nuramintumėte krūtis ir sumažintumėte patinimą…… Nepamirškite po krūties siurbimo dėvėti žindymo liemenėlės, kuri yra gera atrama. gali neleisti jūsų krūtims nukarti.
Santrauka
Naudojant pientraukį, pagrindinis tikslas – pagerinti pieno šalinimo efektyvumą, pasikliaujant pieno dušais;Be teisingo paties aparato naudojimo būdo, taip pat galite pritaikyti keletą būdų, kaip paskatinti pieno tekėjimą ir padidinti pieno liejimo dažnumą, kad pasiektumėte pieno pasisavinimo arba pieno užsikimšimo palengvinimo efektą.
Jei šis straipsnis jums buvo naudingas, kviečiame pasidalinti juo ir persiųsti draugams, kuriems to reikia.Tegul populiarėja teisingo žindymo samprata ir žinios.
Paskelbimo laikas: 2022-11-05