Īpaši svarīgas ir piena atsūkšanas, sūknēšanas un uzglabāšanas prasmes, kad nevarat atteikties no darba un tajā pašā laikā nevarat atteikties no zīdīšanas.Ar šīm zināšanām līdzsvarot darbu un barošanu ar krūti kļūst vieglāk.
Manuālā slaukšana
Katrai mātei ir jāapgūst piena atsūkšana ar rokām.Labākais veids, kā to izdarīt, ir lūgt slimnīcas medmāsu vai pieredzējušu māti, kas jums apkārt parāda, kā to izdarīt ar roku.Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, sākumā varat būt neveikls, un, lai gūtu panākumus, būs daudz jātrenējas.Tāpēc sākumā nezaudējiet drosmi, jo nedomājat, ka darāt pietiekami labu darbu.
Soļi slaukšanai ar rokām.
Nomazgājiet un nosusiniet rokas ar siltu, ziepjūdeni.
Izdzeriet glāzi silta ūdens, uzklājiet uz krūtīm ar karstu dvieli 5 līdz 10 minūtes un maigi iemasējiet krūtis, maigi glāstot to no augšas uz krūtsgalu un apakšu, atkārtojot vairākas reizes, lai visa krūtis masē, lai palīdzētu stimulēt laktācijas refleksu.
Sākot ar visvairāk izspiedušos, pilošo krūti, noliecoties uz priekšu, lai krūtsgals būtu zemākajā punktā, izlīdzinot krūšu kauli ar tīras pudeles muti un saspiežot roku piena dziedzera virzienā.
Īkšķi un citus pirkstus novieto “C” formā, vispirms pulksten 12 un 6, pēc tam pulksten 10 un 4 un tā tālāk, lai iztukšotu krūti no visa piena.
Atkārtojiet maigu saspiešanu un spiešanu uz iekšu ritmiski, piens sāks piepildīties un izplūst, pirkstiem neslīdot un nesaspiežot ādu.
Saspiediet vienu krūti vismaz 3 līdz 5 minūtes, un, kad piena ir mazāk, vēlreiz saspiediet otru krūtiņu un tā vairākas reizes.
Krūts sūknis
Ja jums ir nepieciešams bieži atslaukt pienu, vispirms ir jāsagatavo augstas kvalitātes krūts sūknis.Ja krūts sūknēšanas laikā jūtat sāpīgus sprauslas, varat pielāgot sūkšanas jaudu, izvēlēties sev piemērotāko pārnesumu, kā arī neļaut sprauslām berzēties pret saskares virsmu sūknēšanas laikā.
Pareizais veids, kā atvērt krūts sūkni
1. Nomazgājiet krūtis ar siltu ūdeni un vispirms tās masējiet.
2. Uzlieciet sterilizēto ragu virs areolas, lai to cieši noslēgtu.
3. Turiet to labi noslēgtu un izmantojiet negatīvo spiedienu, lai izsūktu pienu no krūts.
4. Ievietojiet iesūkto pienu ledusskapī un atdzesējiet vai sasaldējiet, līdz tas ir nepieciešams.
Piesardzības pasākumi slaukšanai un zīdīšanai
Ja jūs atgriežaties darbā, vislabāk ir sākt praktizēt piena sūknēšanu vienu līdz divas nedēļas iepriekš.Pirms sūknēšanas noteikti uzziniet, kā lietot krūts sūkni, un praktizējiet vairāk mājās.Jūs varat atrast laiku pēc tam, kad mazulis ir paēdis pilnu maltīti vai starp ēdienreizēm.2.
Pēc dažām regulāras sūkšanas dienām piena daudzums pakāpeniski palielināsies, un, izsūcot vairāk piena, palielināsies arī mātes piens, kas ir pozitīvs cikls.Ja piena ražošana palielinās vairāk, mātei ir jādzer vairāk ūdens, lai papildinātu ūdeni.
Zīdīšanas ilgums būtībā ir tāds pats kā zīdīšanas ilgums, vismaz 10 līdz 15 minūtes vienā pusē.Protams, tas ir tikai tad, ja krūts sūknis ir kvalitatīvs un ērti lietojams.Pēc darba sākšanas jums vajadzētu arī uzstāt uz sūknēšanu ik pēc 2 līdz 3 stundām un vismaz 10 līdz 15 minūtes katrā pusē, lai labāk simulētu mazuļa zīdīšanas biežumu.Kad dodaties mājās, vairāk sazinieties ar savu bērnu un uzstājiet uz tiešu zīdīšanu, lai palielinātu laktācijas stimulāciju, zīdot bērnu, kas palīdz ražot vairāk mātes piena.
4. Nepietiek ar sagatavotu mātes pienu Ja mazulim strauji palielinās piena daudzums, ar sagatavotu mātes pienu var nepietikt, tad jāpalielina zīdīšanas reižu skaits vai jāpalielina tiešās zīdīšanas reižu skaits.Tas tiek darīts, lai stimulētu laktāciju un palielinātu saražotā piena daudzumu.Mātes var ņemt krūts sūkni uz darbu un sūknēt dažas reizes starp darba sesijām vai pielāgot intervālu starp barošanu, biežāk mājās, reizi 2–3 stundās un retāk darbā, reizi 3–4 stundās.
Izlikšanas laiks: Dec-08-2022