Ny traikefan'ny reny mampinono rehetra dia miavaka.Na izany aza, vehivavy maro no manana fanontaniana mitovy amin'izany sy mampanahy.Ireto misy tari-dalana azo ampiharina.
Arahabaina - ny fitambaran'ny hafaliana dia tena mampientam-po!Araka ny fantatrao, ny zanakao dia tsy ho tonga miaraka amin'ny "torolalana fampandehanana", ary satria miavaka ny zazakely tsirairay, dia mila fotoana kely vao mahafantatra ny toetrany.Eto izahay hanampy amin'ny valin'ny FAQ matetika indrindra amin'ny fampinonoana.
Impiry ny zanako no mila mihinana?
Ny zaza vao teraka mampinono dia mampinono be dia be, saingy amin'ny voalohany.Amin'ny antsalany, ny zanakao dia hifoha mba hampinono isaky ny adiny iray ka hatramin'ny adiny telo, ary mandika in-8-12 isan'andro farafahakeliny.Noho izany dia miomàna amin'io famahanana matetika io, fa matokia fa tsy ho toy izany foana.Betsaka ny zavatra mitranga aorian'ny nahaterahan'ny zaza, ka ny reny sasany dia mahita fa mahasoa ny mampiasa kahie hanaraha-maso ny sakafon'ny zanany.
Hafiriana no tokony hampinono ny zanako?
Ny vaovao tsara dia tsy mila mijery ny famantaranandro ianao - ny zanakao ihany.Mitadiava famantarana ny hanoanana toy ny zanakao minono ny rantsan-tànany na ny tanany, manao feo mamely amin'ny vavany na miorim-paka eo amin'ny manodidina mitady zavatra hamatotra azy.Mariky ny hanoanana ny fitomaniana.Sarotra ny mamehy ny zaza mitomany, koa tandremo ireo famantarana ireo mba hahafahanao mamaly ny filan'ny zanakao alohan'ny hitrangan'izany.
Manoro hevitra izahay mba tsy hanome sakafo ara-potoana fa aleo mamahana amin'ny famantaranandro ary tandremo rehefa feno ny zanakao ary tsy misakafo irery.Indraindray ny zazakely dia mampinono ary avy eo miato kely mba hiala sasatra kely.Ara-dalàna izany, ary tsy midika foana hoe vonona ny hijanona izy ireo.Atolory ny zaza indray ny nono mba hahitana raha mbola te hampinono izy.
Indraindray aloha vao tena matory ny zaza dia mahazo aina izy ireo ary renoky ny torimaso vao manomboka misakafo.Izany dia vokatry ny Oxytocine, ilay hormonina tompon'andraikitra amin'ny famotsorana sy manome izany fahatsapana fialan-tsasatra mahafinaritra izany ho anao sy ny zanakao.Raha mitranga izany dia fohazina moramora ny zaza ary tohizo ny fampinonoana.Indraindray dia mety hanaitra ny zaza ny fanalana ny fatoran'ny zaza hiboridana ary avy eo ny fametahana indray.Azonao atao ihany koa ny manala ny akanjo sasany mba tsy mafana loatra sy mampahazo aina.
Hafiriana eo anelanelan'ny sakafon'ny zanako?
Ny famahanana dia atomboka amin'ny fiandohan'ny fotoam-pitsaboana iray ka hatramin'ny fiandohan'ny manaraka.Ohatra, raha manomboka amin'ny 3:30 ianao dia mety ho vonona ny hampinono indray ny zanakao eo anelanelan'ny 4:30-6:30.
Raha izany no izy, aza mifantoka amin'ny famantaranandro fotsiny.Araho kosa izay lazain'ny zanakao.Raha nomena sakafo izy ireo adiny iray lasa izay ka noana indray dia valio ary atolory ny nono.Raha afa-po izy ireo dia andraso mandra-pahatongany ho noana, fa aza mihoatra ny adiny telo.
Mila mamadika nono ve aho mandritra ny fampinonoana?
Tsara ny mampinono amin'ny nono iray, indrindra satria tianao ho tonga amin'ny rononon-dreny izay tonga amin'ny faran'ny fampinonoana ary matavy kokoa ny zanakao.
Raha mbola mampinono ny zaza, dia tsy ilaina ny mijanona sy manova nono.Fa raha hita fa mbola noana izy ireo rehefa avy nihinana tamin'ny nono iray, dia atolory ny nono faharoa mandra-pahavokiny.Raha tsy miova ianao dia tadidio ny mifandimby ny nono rehefa mamahana manaraka.
Tany am-piandohana, misy renim-pianakaviana mametraka tsindrona fiarovana eo amin'ny tadin'ny bran-dry zareo na mampiasa hazo mba hampahatsiahivana azy ny nono tokony hampiasainy amin'ny sakafo manaraka.
Tsapako fa mampinono daholo ny zavatra ataoko – rahoviana no miova izany?
Fihetseham-po mahazatra ny reny vaovao mampinono izany, ary tsy ianao irery no mahatsapa toy izany.Hiova io fandaharam-potoana io rehefa mihalehibe ny zanakao ary lasa mahomby kokoa amin'ny sakafo.Ary rehefa mitombo ny kibon'ny zaza dia afaka maka ronono bebe kokoa izy ireo ary mandeha lavitra kokoa eo anelanelan'ny sakafo.
Ho ampy ronono ve aho?
Maro ny reny vao teraka no manahy sao ho “lany ronono” izy ireo satria te hanome sakafo matetika ny zanany.Aza matahotra - afaka manao zavatra mahagaga ny vatanao!
Ny famahanana matetika mandritra ireo herinandro voalohany ireo no fomba lehibe hanitsiana ny zavatra ilain'ny zanakao.Izany dia fantatra amin'ny hoe "lalàn'ny fampinonoana momba ny tolotra sy ny fangatahana."Ny fandrotsahana ny nono mandritra ny fampinonoana dia manondro ny vatanao hamokatra ronono bebe kokoa, noho izany dia zava-dehibe ny fanohizana ny fampinonoana in-8-12 farafahakeliny mandritra ny andro sy ny alina.Tandremo anefa ny famantarana ny zanakao – na dia efa nampinono in-12 aza izy ary toa noana, dia atolory ny nono.Mety mandalo fisondrotan'ny fitomboana izy ireo ary te hanampy hampitombo ny famatsianao.
Toa faucet mitete ny nonoko!Inona no azoko atao?
Rehefa manohy mamokatra ronono ny nononao, dia mety ho toy ny miova isan'ora.Mety ho tratran'ny fivoahana ianao amin'ny volana voalohan'ny fampinonoana satria ny vatanao no mamaritra ny habetsahan'ny ronono hovokarina.Na dia ara-dalàna tanteraka aza, dia mety hahamenatra izany.Fitaovana fitaizana zaza, toy izanyLansinoh Disposable Nursing Pads, manampy amin'ny fisorohana ny fitetezana amin'ny akanjonao.
Inona no azoko atao mba hanampiana ny nonoko marary?
Mahazo fampinonoana sy mihinana betsaka ny zanakao, izay tena tsara.Saingy, mety hanimba ny nononao izany, ka hahatonga azy ireo ho marary sy vaky.Lanolin Nipple CreamnaSoothies® Gel Padsazo ampiharina mba hampitony sy hiarovana azy ireo.
Fanampiana – sahirana ny zanako miraikitra amin'ny nono mivonto!
Amin'ny andro fahatelo aorian'ny fiterahana dia mety hivonto ny nononao (toe-javatra mahazatra antsoina hoefanelingelenana) satria ny rononoo voalohany, colostrom, dia nosoloina ronono matotra.Ny vaovao tsara dia fepetra vonjimaika izany.Ny fampinonoana matetika mandritra io vanim-potoana io no fomba tsara indrindra hanamaivanana izany, saingy mety ho sarotra izany satria mety ho sahirana ny zanakao amin'ny fifindrana tsara amin'ny nono mibontsina.
Aza avela hanakivy anao izany!Mila hikasika ny tafon'ny vavan'ny zanakao ny nonon-dreninao mba hanentanana ny hitefoka, ny minono ary ny hitelina.Raha toa ka mipetaka amin'ny engorgement ny nononao dia andramoLatchAssist ® Nipple Everter.Ity fitaovana tsotra ity dia manampy ny nononao "hisongadina" vetivety, izay manamora ny fametrahana ny fametahana tsara ny zanakao.
Zavatra hafa andramana:
- Mandroa mafana mba hanalefahana ny nono;
- Manome ronono amin'ny tananao na paompy nono.Alefaso fotsiny mba hanalefahana ny nono mba hahafahan'ilay zaza miraikitra tsara;na
- Ampiasao ny fonosana gilasy aorian'ny fampinonoana mba hampihenana ny fivontosana sy hanamaivanana ny fanaintainana.Na andramoTheraPearl® 3-in-1 fitsaboana nonofonosana mangatsiaka azo ampiasaina indray izay manamaivana ny fanaintainana sy ny fanaintainana miaraka amin'ny engorgement.Izy ireo dia manana endrika miavaka izay mifanaraka amin'ny tratranao.Ny fonosana ihany koa dia azo ampiasaina mafana sy mafana mba hanampy amin'ny famotehana ny famotsorana sy ny olana hafa fampinonoana mahazatra.
Tsy haiko hoe firy no misotro ny zanako – ahoana no ahafantarako raha ampy izy?
Indrisy anefa fa tsy tonga miaraka amin'ny marika ounces ny nono!Na izany aza, misy fomba hafa hamaritanaraha mahazo ronono ampy ny zanakao.Ny fitomboan'ny lanjany sy ny fahamalinana tsy tapaka dia famantarana, fa ny fomba tsara indrindra hahitanao fa "izay mivoaka koa dia mivoaka" dia ny fisavana diaper (jereo ny fanontaniana manaraka).
Ny olona sasany izay tsy mahafantatra ny fampinonoana dia mety hilaza aminao fa mitabataba na mitomany ny zanakao satria noana, izay mety hampitebiteby ny reny vaovao mampinono.Aza voasarika amin'ity angano ity!Ny fitabatabana na ny fitomaniana dia tsy famantarana tsara ny hanoanana.Tsy diso velively ny manolotra ny nono amin'ny fotoana rehetra mba hanamaivanana ny fahasahiranan'ny zaza, fa aoka ho azo antoka fa ny zanakao dia mitabataba fotsiny indraindray.
Inona no tokony hotadiaviko amin'ny diaperan'ny zanako?
Iza no nihevitra fa nandinika akaiky diaper ianao!Izany anefa no fomba tsara ahafantarana raha mahazo ronono ampy ny zanakao ary mahazo sakafo tsara.Ny diaper mando dia manondro ny hydration tsara, fa ny poopy dia midika hoe kaloria ampy.
Sarotra ny mamantatra hoe rahoviana no lena ny diaper ultra-absorbent amin'izao fotoana izao, koa fantaro tsara hoe mando sy maina ny diaper azo ampiasaina.Azonao atao koa ny mandrovitra ny diaper - ny fitaovana izay mandona ny zaza dia mitambatra rehefa misintona ny ranon-javatra ny diaper.
Aza taitra amin’ny fisehon’ny dikin-jaza, fa hiova izany mandritra ny andro vitsivitsy voalohany.Manomboka mainty izy io ary mitaredretra avy eo dia miova ho maitso ary avy eo lasa mavo, mavomavo ary mavo.Aorian'ny andro fahefatra amin'ny zaza dia mitady diaper poopy efatra sy diaper mando efatra.Aorian'ny andro fahenina amin'ny zaza dia te-hahita poopy efatra farafahakeliny ary diaper mando enina ianao.
Mitovy amin'ny fanaraha-maso ny fotoana famahanana, manampy koa ny fanoratana ny isan'ny diaper mando sy poopy.Raha kely noho izany ny zanakao dia mila miantso ny dokoteran-jaza ianao.
Inona no azoko atao mba hahazoana antoka bebe kokoa?
Ny hevitra faharoa - indrindra ny fisavana lanja ho an'ny zanakao - dia afaka manampy anao hatoky kokoa ny fampinonoanao.Raha te hiresaka amin'olona ianao dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza na ny International Certified Lactation Consultant mba hanamarinana ny lanja alohan'ny sy aorian'ny fampinonoana.
Fotoana fandefasana: Mar-18-2022