1. He papu u me mau ki roto i te putea whakawhanau
He maha nga whaea e whakarite apapu ui te timatanga o te haputanga.Ko te tikanga, ehara te papu u i te mea me mau ki roto i te putea tuku.
Ko te tikanga, ka whakamahia te papu u i nga ahuatanga e whai ake nei: te wehenga o te whaea me te peepi i muri i te whanautanga
Mena kei te hiahia te whaea ki te hoki ki te waahi mahi i muri i te whanautanga, ka taea e ia te whakamahi wawe, i muri mai ranei, na ka taea e koe te whakarite i mua.
Mena kei te noho tonu te whaea ki te kainga, kaore e tika ki te whakarite i te papu u i te wa e hapu ana, na te mea ka pai te tiimata o te u,papu uka taea te waiho.
Ko te mea nui i te wa e hapu ana ko te ako me te mohio ki nga mohiotanga me nga pukenga tika mo te whakangote.
2. Ka nui ake te momi, ka pai ake
He maha nga tangata e whakaaro ana ko te kaupapa oū ūko te ngote i te miraka me te pehanga kino, pera me nga pakeke e inu wai ana ma te kakau kakau.Ki te penei to whakaaro, kei te he koe.
Ko te papu u te tikanga mo te whakataurite i te whakangote u, e whakaihiihi ana i te areola ki te whakaputa i nga raupapa miraka ka tango i te nui o te miraka.
Na reira, ko te momi toraro o te papu u karekau i te rahi.Ko te nui o te pehanga kino ka raru te whaea, engari ka pa ki te hanga miraka.Kimihia noa te pehanga kino tino pai i te wa e pupuhi ana.
Me pēhea te kimi i te pēhanga tōraro hāneanea mōrahi?
I te wa e u ana te whaea, ka whakatikahia te pehanga ki runga mai i te taumata iti rawa atu.I te wa e pouri ana te whaea, ka whakatikahia ki te pehanga kino pai rawa atu.
Ko te tikanga, he rite tonu te nui o te pehanga kino pai ki tetahi taha o te uma i te nuinga o te waa, na mena ka whakatikahia e koe kotahi, ka taea e te whaea te rongo i tenei tuunga pehanga a muri ake nei, me te whakarereke iti mena ka ahua pouri. .
3. Ko te roa ake o te wa papu, ka pai ake
He maha nga whaea e pupuhi ana i te miraka mo te haora kotahi i ia wa ki te whai i te nui o te miraka, ka mate o ratou areola me te ngenge.
Ehara i te mea ngawari te whakamahi papu u mo te wa roa.I muri i te pupuhi mo te roa rawa, ehara i te mea ngawari ki te whakaihiihi i te hanga miraka, a he ngawari te mate o te u.
I te nuinga o nga wa, kaua tetahi u e maemaa mo te neke atu i te 15-20 meneti, me te 15-20 meneti te roanga o te uwha.
Mena kaore koe i pupuhi i te pata o te miraka i muri i te pupuhi mo etahi meneti, ka taea e koe te whakamutu i te pupuhi i tenei wa, te whakaihiihi i te huinga miraka ki te mirimiri, te whakaputa ringa, me etahi atu, ka pupuhi ano.
Wā tuku: Nov-15-2022