Особено е важно да имате вештини за исфрлање, пумпање и складирање млеко кога не можете да се откажете од работата, а во исто време не можете да се откажете од доењето.Со ова знаење, балансирањето на работата и доењето станува помалку тешко.
Рачно молзење
Секоја мајка треба да владее како рачно да го исцеди млекото.Најдобар начин да го направите ова е да побарате болничка медицинска сестра или искусна мајка околу вас да ви покаже како да го направите тоа со рака.Без разлика кој сте, на почетокот можеби ќе бидете несмасни и ќе ви треба многу вежбање за да го постигнете тоа.Затоа, на почетокот не се обесхрабрувајте затоа што мислите дека не ја вршите доволно добрата работа.
Чекори за рачно молзење.
Измијте ги и исушете ги рацете со топла вода со сапуница.
Напијте се една чаша топла вода, нанесете топла крпа на градите 5 до 10 минути и нежно масирајте ги градите, нежно галејќи ги од горе кон брадавицата и долниот дел, повторувајќи го ова неколку пати, така што целата дојка е се масира за да помогне во стимулирање на рефлексот на лактација.
Почнувајќи од најраспространетите гради што капе, потпирајќи се напред така што брадавицата е на најниската точка, порамнувајќи ја брадавицата со устата на чисто шише и стискајќи ја раката во правец на млечната жлезда.
Палецот и другите прсти се ставаат во форма „Ц“, прво во 12 и 18 часот, потоа во 10 и 16 часот и така натаму, за да се испразни градите од целото млеко.
Повторете го нежното штипкање и ритмички притискање навнатре, млекото ќе почне да се полни и да истекува, без прстите да се лизгаат или да ја штипкаат кожата.
Едната дојка стискајте ја најмалку 3 до 5 минути, а кога млекото е помалку, другата дојка повторно стискајте и така неколку пати.
Пумпа за гради
Ако треба често да испуштате млеко, тогаш прво треба да подготвите висококвалитетна пумпа за гради.Ако чувствувате болка во брадавиците додека пумпате градите, можете да ја прилагодите моќта на вшмукување, да ја изберете вистинската опрема за вас, а исто така не дозволувајте вашите брадавици да се тријат на површината за контакт додека пумпате.
Правилен начин да се отвори пумпа за гради
1. Измијте ги градите со топла вода и прво измасирајте ги.
2. Ставете го стерилизираниот рог над ареолата за добро да се затвори.
3. Чувајте го добро затворено и искористете го негативниот притисок за да го цицате млекото од градите.
4. Исцицаното млеко ставете го во фрижидер и ставете го во фрижидер или замрзнете го додека не ви затреба.
Мерки на претпазливост при молзење и цицање
Ако се враќате на работа, најдобро е да започнете да вежбате пумпање на градите една до две недели однапред.Бидете сигурни да научите како да користите пумпа за гради пред да пумпате и да вежбате повеќе дома.Можете да најдете време откако вашето бебе ќе има целосен оброк или помеѓу оброците.2.
По неколку дена редовно цицање, количината на млеко постепено ќе се зголемува, а како што се цица повеќе млеко, ќе се зголемува и мајчиното млеко, што е доблесен циклус.Ако производството на млеко се зголемува повеќе, мајката треба да пие повеќе вода за да ја надополни водата.
Времетраењето на цицањето во основа е исто како и на доењето, најмалку 10 до 15 минути на едната страна.Се разбира, ова е само ако пумпата за гради е квалитетна и удобна за употреба.Откако ќе почнете да работите, треба да инсистирате и на пумпање на секои 2 до 3 часа и најмалку 10 до 15 минути на секоја страна за подобро да ја симулирате зачестеноста на доењето на вашето бебе.Кога одите дома, погрижете се да имате повеќе контакт со вашето бебе и инсистирајте на директно доење за да ја зголемите стимулацијата на лактацијата со цицање на бебето, што помага да се произведе повеќе мајчино млеко.
4. Подготвеното мајчино млеко не е доволно Ако волуменот на млекото на вашето бебе се зголемува брзо, подготвеното мајчино млеко можеби нема да биде доволно, тогаш треба да го зголемите бројот на цицање или да го зголемите бројот на директни сесии за доење.Ова се прави за да се стимулира лактацијата и да се зголеми количината на произведено млеко.Мајките можат да земат пумпа за гради на работа и да пумпаат неколку пати помеѓу работните сесии или да го прилагодат интервалот помеѓу хранењето, почесто дома, еднаш на секои 2 до 3 часа и поретко на работа, еднаш на секои 3 до 4 часа.
Време на објавување: Декември-08-2022 година