Што да очекувате како мајка што дои

Искуството на секоја мајка која дои е уникатно.Сепак, многу жени имаат слични прашања и заеднички грижи.Еве неколку практични упатства.

Честитки - пакетот радост е многу возбудлив!Како што знаете, вашето бебе нема да пристигне со „упатства за работа“, и бидејќи секое бебе е уникатно, ќе биде потребно извесно време да ја запознае неговата личност.Тука сме да ви помогнеме со одговорите на вашите најчести ЧПП за доење.

Колку често моето бебе ќе треба да јаде?

Доените новороденчиња дојат многу, но само на почетокот.Во просек, вашето бебе ќе се буди за да дои на секои еден до три часа, што значи најмалку 8-12 пати на ден.Затоа, бидете подготвени за оваа фреквенција на хранење, но бидете сигурни дека нема секогаш да биде вака.Многу работи се случуваат веднаш по раѓањето на бебето, така што на некои мајки им е корисно да користат тетратка за да следат кога нивното бебе јадело.

Колку долго треба да го дои моето бебе?

Добрата вест е дека не треба да го гледате часовникот - само вашето бебе.Побарајте знаци за глад, како што се вашето бебе да ги цица прстите или рацете, да испушта звуци на шушкање со устата или да се вкорени наоколу барајќи нешто да се закачи.Плачењето е доцен знак на глад.Тешко е да се заглави бебе што плаче, затоа внимавајте на овие знаци за да можете да одговорите на потребите на вашето бебе пред тоа да се случи.

Препорачуваме да не го одложувате времето на хранење, туку да се храните со знак и да внимавате кога вашето бебе ќе биде сито и ќе престане да се храни самостојно.Понекогаш бебињата дојат, а потоа паузираат за малку да се одморат.Ова е нормално и не секогаш значи дека се подготвени да престанат.Понудете му ги на бебето вашите гради повторно за да видите дали сè уште сака да дои.

Понекогаш рано кога бебињата сè уште се многу поспани, тие се чувствуваат удобно и заспиваат набргу откако ќе почнат да се хранат.Ова е предизвикано од окситоцинот, хормонот одговорен за разочарување и обезбедување на тоа прекрасно чувство на релаксација за вас и вашето бебе.Ако тоа се случи, нежно разбудете го бебето и продолжете да го доите.Некогаш откачувањето на бебето да подригне, а потоа повторното заклучување може да го разбуди бебето.Можете исто така да отстраните некоја облека за да не биде премногу топла и пријатна.

Колку време е помеѓу хранењето на моето бебе?

Хранењето се темпира од почетокот на една сесија до почетокот на следната.На пример, ако започнете во 3:30, вашето бебе веројатно ќе биде подготвено повторно да дои помеѓу 4:30-6:30 часот.

Со тоа, не се фокусирајте само на часовникот.Наместо тоа, следете ги знаците на вашето бебе.Ако се најадени пред еден час и повторно глумат гладно, одговорете и понудете ги градите.Ако се задоволни, почекајте додека не почнат да се однесуваат гладни, но не одете подалеку од три часа.

Дали треба да ги менувам градите за време на доењето?

Да се ​​храните со едната града е добро, особено затоа што сакате вашето бебе да дојде до задното млеко што доаѓа на крајот од хранењето и има повеќе маснотии.

Ако бебето сè уште дои, нема потреба да застанувате и да менувате гради.Но, ако се чини дека сè уште се гладни откако ќе јадат од едната дојка, понудете ги вашите втори гради додека не се насити.Ако не се префрлите, не заборавајте да ги менувате градите при следното хранење.

На почетокот, некои мајки ставаат заштитна игла на ременот на градникот или користат трупец за да ги потсетат кои гради треба да ги користат за следното хранење.

Чувствувам дека сè што правам е доење - кога се менува ова?

Ова е вообичаено чувство на новите мајки кои дојат, а вие не сте сами што се чувствувате вака.Овој распоред ќе се промени како што вашето бебе старее и станува поефикасно во хранењето.И како што расте стомакот на бебето, тие можат да внесат повеќе млеко и да одат подолго помеѓу хранењето.

Дали ќе имам доволно млеко?

Многу новопечени мајки се загрижени дека „ќе останат без млеко“ затоа што нивното бебе сака толку често да се храни.Да не се плашите – вашето тело може да направи неверојатни работи!

Честото хранење во текот на овие први недели е главниот начин на кој вашето снабдување се прилагодува на потребите на вашето бебе.Ова е познато како „закон за доење на понуда и побарувачка“.Испуштањето на градите додека доите му сигнализира на вашето тело да направи повеќе млеко, па затоа е важно да продолжите со доењето најмалку 8-12 пати во текот на денот и ноќта.Но, внимавајте на знаците на вашето бебе - дури и ако веќе доило 12 пати и изгледа гладно, понудете ги градите.Тие би можеле да минуваат низ скок на раст и да сакаат да помогнат во зголемувањето на вашата понуда.

Градите ми изгледаат како славина што протекува!Што можам да направам?

Додека вашите гради продолжуваат да произведуваат млеко, тие може да изгледаат како да се менуваат од час во час.Може да почувствувате истекување во првите месеци од доењето бидејќи вашето тело одредува колку млеко да произведе.Иако е сосема нормално, може да биде срамно.Влошки за нега, какоLansinoh влошки за нега за еднократна употреба, помогне да се спречи протекување низ вашата облека.

Што можам да направам за да им помогнам на моите болни брадавици?

Вашето бебе се обидува да дои и јаде многу, што е одлично.Но, тоа може да ги оштети вашите брадавици, предизвикувајќи тие да станат болни и испукани.Ланолин крем за брадавициилиГел влошки Soothies®може да се примени за да ги смири и заштити.

Помош – моето бебе има проблем да се закачи за моите отечени гради!

Околу третиот ден по породувањето, вашите гради може да отечат (честа состојба нареченанатрупаност) бидејќи вашето прво млеко, колостром, се заменува со зрело млеко.Добрата вест е дека тоа е привремена состојба.Честото доење во овој период е најдобриот начин да се ублажи ова, но може да биде тешко бидејќи вашето бебе може да има проблеми правилно да се закачи за натрупаните гради.

Не дозволувајте ова да ве обесхрабри!Вашата брадавица треба да го допре покривот на устата на вашето бебе за да го стимулира бравата, цицањето и голтањето.Ако вашата брадавица е срамнета со натрупаност, обидете сеLatchAssist ® Брадавица евертер.Оваа едноставна алатка им помага на вашата брадавица привремено да се „истакнат“, што му олеснува на вашето бебе да воспостави добра брава.

Други работи што треба да се пробаат:

• Земете топол туш за да ви помогне да ги омекнете градите;
• Истурете малку млеко користејќи ја вашата рака или пумпа за гради.Изразете доволно за да ги омекне градите за да може бебето правилно да се закачи;или
• Користете пакети со мраз по доењето за да го намалите отокот и да ја ублажите болката.Или обидете сеТерапија на дојка TheraPearl® 3-во-1ладни пакувања за повеќекратна употреба кои ја ублажуваат болката и болката што го придружуваат надуеноста.Тие имаат уникатен дизајн кој одговара на вашите гради.Пакетите, исто така, може да се користат топли и топли за да се помогне со падот на пумпата и други вообичаени проблеми со доењето.

Не можам да кажам колку моето бебе пие - како да знам дали добива доволно?

За жал, градите не доаѓаат со маркери од унца!Сепак, постојат и други начини за одредувањеако вашето бебе добива доволно млеко.Континуираното зголемување на телесната тежина и будноста се индикации, но најдобриот начин навистина да видите дека „она што се случува, исто така излегува“ е проверка на пелени (види следно прашање).

Некои луѓе кои не го разбираат доењето може да ви кажат дека вашето бебе е претрупан или плаче затоа што е гладно, што може да ја вознемири новата мајка што дои.Не се вовлекувајте во овој мит!Збунетоста или плачењето не се добар показател за глад.Никогаш не е погрешно да ги понудите градите во кој било момент за да ја ублажите нервозата на бебето, но разберете дека вашето бебе понекогаш е само претрупан.

Што треба да барам во пелените на моето бебе?

Кој би помислил дека толку внимателно ќе ги прегледате пелените!Но, ова е одличен начин да откриете дали вашето бебе добива доволно млеко и дали се храни правилно.Влажните пелени укажуваат на добра хидратација, додека пелените со измет означуваат доволно калории.

Денешните ултра-апсорбирачки пелени го отежнуваат откривањето кога се влажни, затоа запознајте се со тоа како пелената за еднократна употреба се чувствува и влажна и сува.Можете исто така да ја раскинете пелената - материјалот каде што бебето ќе се намокри ќе се згрутчи кога пелената ќе ја впие течноста.

Немојте да ве вознемири појавата на измет на бебето, бидејќи тој ќе се промени во текот на првите неколку дена.Започнува црно и казнено, потоа се менува во зелено, а потоа во жолто, заситено и лабаво.По четвртиот ден на бебето, побарајте четири пелени со измет и четири влажни пелени.По шестиот ден на бебето, сакате да видите најмалку четири измет и шест влажни пелени.

Слично на следењето на времето на хранење, исто така помага да се запише бројот на влажни и изметени пелени.Ако вашето бебе има помалку од ова, треба да се јавите кај вашиот педијатар.

Што можам да направам за поголема сигурност?

Второто мислење - особено проверките на тежината за вашето бебе - може да ви помогнат да се чувствувате посигурни во вашето доење.Ако сакате да разговарате со некого, консултирајте се со педијатар или со меѓународен овластен консултант за лактација за проверка на тежината пред и после доењето.