1. മെറ്റേണിറ്റി ബാഗിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്
പല അമ്മമാരും എ തയ്യാറാക്കുന്നുബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ.വാസ്തവത്തിൽ, ഡെലിവറി ബാഗിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു വസ്തുവല്ല ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്.
സാധാരണയായി, ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു: പ്രസവശേഷം അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും വേർപെടുത്തുക
പ്രസവിച്ചതിന് ശേഷം ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ അമ്മ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൾക്ക് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാം.
അമ്മ ഇതിനകം മുഴുവൻ സമയവും വീട്ടിലാണെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് തയ്യാറാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം മുലയൂട്ടൽ വിജയകരമായി ആരംഭിച്ചാൽ,ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്ഒഴിവാക്കാം.
ഗർഭകാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കൂടുതൽ പഠിക്കുകയും മുലയൂട്ടലിന്റെ ശരിയായ അറിവും നൈപുണ്യവും നേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
2. വലിയ സക്ഷൻ, നല്ലത്
എന്ന തത്വമാണ് പലരും കരുതുന്നത്ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിംഗ്മുതിർന്നവർ വൈക്കോൽ വഴി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുപോലെ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദത്തിൽ പാൽ വലിച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ്.നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റി.
ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ അനുകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, ഇത് പാൽ നിരകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് അരിയോളയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് വലിയ അളവിൽ പാൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിന്റെ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം സക്ഷൻ കഴിയുന്നത്ര വലുതല്ല.വളരെയധികം നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം അമ്മയ്ക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും, പക്ഷേ പാൽ നിരകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കും.പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ പരമാവധി സുഖപ്രദമായ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം കണ്ടെത്തുക.
പരമാവധി സുഖപ്രദമായ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
അമ്മ മുലയൂട്ടുമ്പോൾ, മർദ്ദം ഏറ്റവും താഴ്ന്ന മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നു.അമ്മയ്ക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് പരമാവധി സുഖപ്രദമായ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദത്തിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, സ്തനത്തിന്റെ ഒരു വശത്തുള്ള പരമാവധി സുഖപ്രദമായ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം മിക്കവാറും ഒരേ സമയമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഇത് ക്രമീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ അമ്മയ്ക്ക് ഈ മർദ്ദം നേരിട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. .
3. പമ്പിംഗ് സമയം കൂടുതൽ, നല്ലത്
പല അമ്മമാരും കൂടുതൽ പാൽ തേടി ഒരു സമയം ഒരു മണിക്കൂർ പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അവരുടെ അരോല എഡിമയും ക്ഷീണവുമാക്കുന്നു.
ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല.വളരെക്കാലം പമ്പ് ചെയ്ത ശേഷം, പാൽ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല, മാത്രമല്ല സ്തനങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും എളുപ്പമാണ്.
മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് 15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പമ്പ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കൂടാതെ ഉഭയകക്ഷി പമ്പിംഗ് 15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്.
കുറച്ച് മിനിറ്റ് പമ്പ് ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു തുള്ളി പാൽ പമ്പ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സമയത്ത് പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്താം, മസാജ്, ഹാൻഡ് എക്സ്പ്രസിംഗ് മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ അറേ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും പമ്പ് ചെയ്യുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-15-2022