കുറഞ്ഞ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ അടഞ്ഞ പാൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിന് കഴിയുമോ?

എനിക്ക് കുറച്ച് പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?- നിങ്ങളുടെ പാൽ പിടിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ പാൽ തടഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യും?-ഇത് അൺബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക!

എങ്ങനെ പിന്തുടരും?എങ്ങനെ അൺബ്ലോക്ക് ചെയ്യാം?കൂടുതൽ പാൽ ഒഴുക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

കൂടുതൽ പാൽ ചലനം എങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം?പാൽ ഷവർ ആവശ്യത്തിന് വരുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഒരു പാൽ അറേ?

സ്‌പർട്ട് റിഫ്‌ളക്‌സ് / ഡിസ്‌ചാർജ് റിഫ്‌ലെക്‌സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മിൽക്ക് ബർസ്റ്റ്, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ മുലയിൽ നിന്ന് മുലകുടിക്കുകയും ഓക്‌സിടോസിൻ പിൻഭാഗത്തെ ലോബ് സ്രവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മുലക്കണ്ണ് നാഡി അമ്മയുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് പകരുന്ന ഉത്തേജക സിഗ്നലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ.

ഓക്സിടോസിൻ രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ സ്തനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും സസ്തനഗ്രന്ഥങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മയോപിത്തീലിയൽ സെൽ ടിഷ്യൂവിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവയെ ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ വെസിക്കിളുകളിലെ പാൽ പാൽ നാളങ്ങളിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞ് പാൽ നാളങ്ങളിലൂടെ പാൽ വിതരണത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളുന്നു. ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അത് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു.ഓരോ പാൽ ഷവറും ഏകദേശം 1-2 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഒരു മുലയൂട്ടൽ സെഷനിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പാൽ ഷവറുകളുടെ എണ്ണത്തിന് സമ്പൂർണ്ണ മാനദണ്ഡമില്ല.പ്രസക്തമായ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മുലയൂട്ടൽ സെഷനിൽ ശരാശരി 2-4 പാൽ മഴയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ചില സ്രോതസ്സുകൾ പറയുന്നത് 1-17 മഴയുടെ പരിധി സാധാരണമാണ്.

പാൽ അറേ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഓക്‌സിടോസിൻ പാൽ മഴയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഓക്‌സിടോസിൻ ഉൽപ്പാദനം സുഗമമല്ലെങ്കിൽ, പാൽ ഷവറിന്റെ എണ്ണം കുറയാനും വരാതിരിക്കാനും ഇത് കാരണമാകും, കൂടാതെ പാലിന്റെ അളവ് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ തോന്നില്ല, അമ്മമാർ തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാം. ഈ സമയത്ത് മുലയിൽ പാൽ ഇല്ല.

എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യം ഇതാണ് - സ്തനങ്ങൾ പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പാൽ ഷവറുകളുടെ സഹായത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം പാൽ ഫലപ്രദമായി സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നില്ല, ഇത് കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് കുടിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യത്തിന് പാൽ.

അതിലും മോശം, പാൽ സ്തനത്തിൽ നിലനിർത്തുമ്പോൾ, അത് പുതിയ പാലിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പാൽ കുറയുകയും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സം ഫലപ്രദമായി ശമിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം അമ്മയുടെ പാലുത്പാദനം എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഒരു പാൽ ഷവർ ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ സംവേദനം അമ്മമാർ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു

- സ്തനങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് ഇക്കിളി

- പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് ചൂടും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു

- പാൽ പെട്ടെന്ന് ഒഴുകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു

- പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് വേദനാജനകമായ ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ

- കുഞ്ഞ് ഒരു മുലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, മറ്റേ മുലയിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് പാൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു

- കുഞ്ഞിന്റെ മുലകുടിക്കുന്ന താളം മൃദുവും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ മുലകുടിയിൽ നിന്ന് ആഴത്തിലുള്ളതും സാവധാനവും ശക്തവുമായ മുലകുടിക്കുന്നതിലേക്കും വിഴുങ്ങലിലേക്കും മാറുന്നു.

- അത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലേ?അതെ, ചില അമ്മമാർക്ക് പാൽ മഴയുടെ വരവ് അനുഭവപ്പെടില്ല.

ഇവിടെ പരാമർശിക്കാൻ: പാൽ അറേ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിനർത്ഥം പാൽ ഇല്ല എന്നല്ല.

പാൽ നിരയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

അമ്മയ്ക്ക് വിവിധ "നല്ല" വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ തോന്നൽ, കുഞ്ഞ് എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അവളുടെ പാൽ കുഞ്ഞിന് മതിയായതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുക;കുഞ്ഞിനെ കാണുക, കുഞ്ഞിനെ സ്പർശിക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ കേൾക്കുക, മറ്റ് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവ പാലുണ്ണിയെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

അമ്മയ്ക്ക് വേദന, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന സംശയം, കുഞ്ഞിനെ നന്നായി വളർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന സംശയം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് തുടങ്ങിയ "മോശം" വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ;കുഞ്ഞ് തെറ്റായി മുലകുടിക്കുകയും മുലക്കണ്ണ് വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ……ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം പാൽ ചുണങ്ങു തുടങ്ങുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.അതുകൊണ്ടാണ് മുലയൂട്ടുന്നതും ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും വേദനാജനകമായിരിക്കരുത് എന്ന് ഞങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നത്.

കൂടാതെ, ഒരു അമ്മ അമിതമായി കഫീൻ, മദ്യം, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് പാൽ കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ, പാൽ കട്ടകൾ അമ്മയുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയാൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടും.പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പാൽ കട്ടയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പാൽ കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ മിൽക്ക് ബൗട്ടുകളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

കാണുന്നത്, കേൾക്കൽ, മണം, രുചി, സ്പർശനം തുടങ്ങിയവയിലൂടെയും, പാൽ കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്രമവും സുഖപ്രദവുമായ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന വിവിധ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അമ്മമാർക്ക് ആരംഭിക്കാം.ഉദാഹരണത്തിന്.

പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് ചില നല്ല മാനസിക സൂചനകൾ നൽകാം;ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം കുടിക്കുക;നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അരോമാതെറാപ്പി പ്രകാശിപ്പിക്കുക;നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക;കുഞ്ഞിന്റെ ഫോട്ടോകൾ, വീഡിയോകൾ മുതലായവ നോക്കൂ. ...... പമ്പിംഗ് വളരെ ആചാരപരമായിരിക്കാം.

മുലകുടിക്കുന്ന സമയത്ത്: നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം ചൂടാക്കാം, മൃദുവായ മസാജും വിശ്രമവും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുക, തുടർന്ന് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക;നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സുഖപ്രദമായ മർദ്ദം വരെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഗിയർ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, വളരെയധികം ഗിയർ ശക്തി ഒഴിവാക്കുക, എന്നാൽ പാൽ മഴ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക;പാല് ചാറ്റൽ വരുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം മുലകുടിക്കുന്നത് നിർത്തുക, മുലക്കണ്ണ് അരിയോളയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, മുലകൾ മസാജ് ചെയ്യുക/കുലുക്കുക, തുടർന്ന് അൽപ്പനേരത്തെ വിശ്രമത്തിനും വിശ്രമത്തിനും ശേഷം മുലകുടിക്കുന്നത് തുടരുക.അല്ലെങ്കിൽ മുലകുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേറൊരു മുലയെടുക്കാം …… മുലകുടിക്കുന്ന സമയത്ത്, നമ്മുടെ സ്തനങ്ങളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യരുത്, ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുക, ഉചിതമായ സമയത്ത് നിർത്തുക, മുലകളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, നമ്മുടെ സ്തനങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ് തത്വം.

ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിംഗിന് ശേഷം: നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ പാൽ, വീക്കം, നീർവീക്കം, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ തടസ്സപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഊഷ്മാവിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് എടുക്കാം ...... ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിംഗിന് ശേഷം ഒരു നഴ്സിംഗ് ബ്രാ ധരിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, നല്ല പിന്തുണ. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങുന്നത് തടയാം.

സംഗ്രഹം

ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പാൽ ഷവറുകളെ ആശ്രയിച്ച് പാൽ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം;മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗത്തിനുപുറമെ, പാൽ കുളിരെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും പാൽ കുടിയ്ക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, അത് പങ്കിടാനും ആവശ്യമുള്ള നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് കൈമാറാനും നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ എന്ന ആശയവും അറിവും ജനകീയമാകട്ടെ.