जेव्हा तुमच्या बाळाला दूध पाजण्याची वेळ येते तेव्हा पंपिंग आणि स्तनपान हे दोन्ही तुमच्या वैयक्तिक गरजांनुसार विविध फायद्यांसह उत्कृष्ट पर्याय आहेत.पण तरीही हा प्रश्न उभा राहतो: स्तनपानाचे अनोखे फायदे विरुद्ध आईचे दूध पंप करण्याचे फायदे काय आहेत?
सर्व प्रथम, हे जाणून घ्या की आपल्याला निवडण्याची आवश्यकता नाही
आपण परिचारिका करू शकताआणिपंप करा आणि दोन्हीच्या फायद्यांचा आनंद घ्या.तुम्ही तुमच्या फीडिंग प्‍लॅनची रणनीती बनवत असताना ते लक्षात ठेवा आणि काही लवचिकतेसाठी अनुमती द्या कारण गोष्टी अपरिहार्यपणे बदलतात.
स्तनपान
कृतीत एक फीडबॅक लूप
जेव्हा तुमचे अर्भक तुमच्या स्तनावर असते, तेव्हा तुमचे शरीर तुमचे आईचे दूध तुमच्या बाळासाठी सानुकूलित करू शकते.जेव्हा त्यांची लाळ तुमच्या दुधाशी संवाद साधते, तेव्हा तुमच्या मेंदूला त्यांना आवश्यक पोषक आणि अँटीबॉडीज पाठवण्याचा संदेश प्राप्त होतो.तुमच्या नर्सिंग बाळाची वाढ होत असताना तुमच्या आईच्या दुधाची रचना देखील बदलते.
स्तनपान पुरवठा आणि मागणी
स्तनपान ही एक मागणी आणि पुरवठा प्रणाली आहे: तुमच्या बाळाला जितके जास्त दूध आवश्यक आहे असे तुमच्या शरीराला वाटते, तितकेच ते दूध तयार करेल.जेव्हा तुम्ही पंप करता, तेव्हा तुमचे बाळ तुमच्या शरीराला किती दूध तयार करायचे हे सांगण्यासाठी तिथे नसते.
स्तनपान अधिक सोयीस्कर असू शकते
काही लोकांच्या जीवनशैलीसाठी, स्तनपानासाठी थोडेसे किंवा कोणतीही तयारी आवश्यक नसते ही वस्तुस्थिती महत्त्वाची आहे.बाटल्या पॅक करण्याची किंवा ब्रेस्ट पंप स्वच्छ आणि कोरडा करण्याची गरज नाही… तुम्हाला फक्त स्वतःची गरज आहे!
स्तनपान चिंतित बाळाला शांत करू शकते
त्वचा-ते-त्वचा संपर्क नर्सिंग पालक आणि मूल दोघांनाही शांत करू शकतो आणि 2016 च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की स्तनपानामुळे लहान मुलांमध्ये लसीकरणाच्या वेदना कमी होऊ शकतात.
स्तनपान ही बंधनाची संधी आहे
त्वचेपासून त्वचेच्या संपर्काचा आणखी एक फायदा म्हणजे एकत्र गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवणे, एकमेकांच्या व्यक्तिमत्त्वांबद्दल जाणून घेणे आणि एकमेकांच्या गरजा ओळखणे.अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नवजात बालकांना शारीरिकदृष्ट्या काळजीवाहकाशी जवळचा संपर्क आवश्यक असतो.या 2014 च्या अभ्यासानुसार जन्मानंतर त्वचेपासून त्वचेचा संपर्क हायपोथर्मियाचा धोका कमी करू शकतो, तणाव कमी करू शकतो आणि निरोगी झोपेला प्रोत्साहन देऊ शकतो.
पंपिंग
पंपिंग तुम्हाला तुमच्या वेळापत्रकावर नियंत्रण देऊ शकते
पंपिंग करून, स्तनपान करणा-या पालकांना फीडिंग शेड्यूलवर अधिक नियंत्रण मिळू शकते आणि संभाव्यतः स्वतःसाठी अधिक मौल्यवान वेळ मोकळा होऊ शकतो.ही लवचिकता कामावर परतणाऱ्या पालकांसाठी विशेषतः अर्थपूर्ण असू शकते.
पंपिंग भागीदारासह फीडिंग सामायिक करण्याची क्षमता देऊ शकते
जर तुम्ही घरात फक्त स्तनपान देणारे पालक असाल, तर तुमच्या लहान मुलाच्या आहाराची जबाबदारी थकवणारी वाटू शकते, विशेषत: जर तुम्ही बाळंतपणापासून बरे होत असाल तर.तुम्ही पंप केल्यास, जोडीदारासोबत काळजी घेण्याच्या कर्तव्याचे विभाजन करणे सोपे होईल जेणेकरून तुम्ही विश्रांती घेत असताना ते तुमच्या बाळाला दूध देऊ शकतील.शिवाय, अशा प्रकारे तुमच्या जोडीदारालाही तुमच्या मुलाशी बंध जोडण्याची संधी आहे!
पंपिंग हा दूध पुरवठ्याच्या समस्या सोडवण्याचा मार्ग असू शकतो
स्तनपान करणा-या पालकांना पुरेशा प्रमाणात दूध उत्पादन करण्याची चिंता आहे ते पॉवर पंपिंगचा प्रयत्न करू शकतात: दुधाचा पुरवठा वाढवण्यासाठी दीर्घ कालावधीत कमी वेळात पंप करणे.स्तनपान ही पुरवठा आणि मागणी प्रणाली असल्याने, पंपाने अधिक मागणी निर्माण करणे शक्य आहे.जर तुम्हाला दूध पुरवठ्याच्या कोणत्याही आव्हानांचा सामना करावा लागत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा आंतरराष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणित स्तनपान सल्लागाराचा सल्ला घ्या.
पंपिंग अधिक ब्रेक देऊ शकते
पंपिंगसह, तुम्ही तुमच्या स्तनातील दुधाचा साठा वाढवू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला काही वेळाने बाहेर जाण्याचे स्वातंत्र्य मिळेल.तुम्ही तुमचे पंपिंग स्टेशन आरामशीर अशा प्रकारे सेट करू शकता.तुम्ही पंप करत असताना तुमच्या आवडत्या शो किंवा पॉडकास्टमध्ये ट्यून करा आणि ते एकट्याच्या वेळेइतके दुप्पट होऊ शकते.
पंपिंग विरुद्ध स्तनपान आणि त्याउलट फायदे असंख्य आहेत - हे सर्व तुमच्या जीवनशैली आणि प्राधान्यांवर अवलंबून आहे.त्यामुळे तुम्ही अनन्य स्तनपान, विशेष पंपिंग किंवा या दोन्हीपैकी काही कॉम्बो निवडत असलात तरी, तुमच्यासाठी जी पद्धत योग्य असेल ती योग्य निवड आहे यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-11-2021