1. मातृत्व झोलामा स्तन पम्प हुनुपर्छ
धेरै आमाहरू तयार छन्स्तन पम्पप्रारम्भिक गर्भावस्थामा।वास्तवमा, स्तन पम्प डेलिभरी झोलामा हुनु पर्ने वस्तु होइन।
सामान्यतया, स्तन पम्प निम्न परिस्थितिहरूमा प्रयोग गरिन्छ: प्रसव पछि आमा र बच्चा अलग
यदि आमाले जन्म दिए पछि कार्यस्थलमा फर्कन चाहानुहुन्छ भने, उसले यसलाई चाँडै वा चाँडो जसरी पनि प्रयोग गर्न सक्छ, त्यसैले तपाइँ अग्रिम तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि आमा पहिले नै पूर्ण-समय घरमा हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्थाको समयमा स्तन पम्प तयार गर्न आवश्यक छैन, किनभने यदि स्तनपान सफलतापूर्वक सुरु भयो भने,स्तन पम्पहटाउन सकिन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको स्तनपानको सही ज्ञान र सीपहरू थप सिक्नु हो।
2. ठूलो चूषण, राम्रो
धेरैलाई लाग्छ कि सिद्धान्तस्तन पम्पिङठूलाहरूले परालबाट पानी पिएझैं नकारात्मक दबाबमा दूध चुस्नु हो।यदि तपाईं यसरी सोच्नुहुन्छ भने, तपाईं गलत हुनुहुन्छ।
स्तन पम्प वास्तवमा स्तनपानको अनुकरण गर्ने तरिका हो, जसले दूध एरे उत्पादन गर्न एरोलालाई उत्तेजित गर्छ र त्यसपछि ठूलो मात्रामा दूध हटाउँछ।
त्यसैले, स्तन पम्प को नकारात्मक दबाव चूषण सम्भव रूपमा ठूलो छैन।धेरै नकारात्मक दबाबले आमालाई असहज महसुस गराउनेछ, तर दूध एरेको उत्पादनलाई असर गर्नेछ।पम्प गर्दा मात्र अधिकतम सहज नकारात्मक दबाब फेला पार्नुहोस्।
अधिकतम सहज नकारात्मक दबाव कसरी पत्ता लगाउने?
जब आमाले स्तनपान गराइरहेका छन्, दबाबलाई न्यूनतम दबाव स्तरबाट माथितिर समायोजित गरिन्छ।जब आमाले असहज महसुस गर्नुहुन्छ, यो अधिकतम सहज नकारात्मक दबाबमा समायोजित हुन्छ।
सामान्यतया, स्तनको एक छेउमा अधिकतम आरामदायी नकारात्मक दबाब प्रायः प्राय: समान हुन्छ, त्यसैले यदि तपाइँ यसलाई एक पटक समायोजन गर्नुहुन्छ भने, आमाले अर्को पटक यो दबाब स्थितिमा सीधा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र यदि यो असहज महसुस हुन्छ भने मामूली समायोजन गर्नुहोस्। ।
3. पम्पिङको समय जति लामो हुन्छ, त्यति राम्रो
धेरै आमाहरूले धेरै दूधको खोजीमा एक घण्टाको लागि दूध पम्प गर्छन्, तिनीहरूको एरोला इडेमा र थकित हुन्छ।
लामो समयसम्म स्तन पम्प प्रयोग गर्न सजिलो छैन।धेरै लामो समयसम्म पम्प गरेपछि, दूधको गठनलाई उत्तेजित गर्न सजिलो हुँदैन, र यसले स्तनलाई क्षति पुर्याउन सजिलो हुन्छ।
धेरै जसो अवस्थामा, एउटा स्तनलाई 15-20 मिनेट भन्दा बढी पम्प गर्नु हुँदैन, र द्विपक्षीय पम्पिंग 15-20 मिनेट भन्दा बढी हुनु हुँदैन।
यदि तपाईंले केही मिनेट पम्प गरेपछि दूधको एक थोपा पम्प गर्नुभएन भने, तपाईंले यस समयमा पम्प गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ, मसाज, ह्यान्ड एक्स्प्रेसिंग, आदिको साथ दूध एरेलाई उत्तेजित गर्नुहोस्, र त्यसपछि फेरि पम्प गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-15-2022