Wat moet ik doen als ik weinig melk heb?-Haal je melk in!
Wat als je melk verstopt zit?–Deblokkeer het!
Hoe te jagen?Hoe te deblokkeren?De sleutel is om meer melkstroom te bevorderen.
Hoe meer melkbeweging bevorderen?Ligt eraan of de melkdouche voldoende komt.
Wat is een melkarray?
De melkstoot, ook wel bekend onder zijn wetenschappelijke naam als de spurtreflex / ontladingsreflex, verwijst naar het stimulatiesignaal dat door de tepelzenuw naar de hersenen van de moeder wordt gestuurd tijdens het geven van borstvoeding wanneer de baby aan de borst van de moeder zuigt en oxytocine wordt uitgescheiden door de achterkwab van de hypofyse.
De oxytocine wordt via de bloedbaan naar de borst getransporteerd en werkt in op het myoepitheliale celweefsel rond de borstblaasjes, waardoor ze samentrekken, waardoor de melk in de blaasjes in de melkkanalen wordt geperst en vervolgens via de melkkanalen wordt afgevoerd naar de melkafgifte gaatjes of spuit het eruit.Elke melkdouche duurt ongeveer 1-2 minuten.
Er is geen absolute norm voor het aantal melkbeurten dat plaatsvindt tijdens een borstvoedingssessie.Volgens relevante onderzoeken vinden er gemiddeld 2-4 melkbuien plaats tijdens een borstvoedingssessie, en sommige bronnen zeggen dat een bereik van 1-17 douches normaal is.
Waarom is de melkreeks zo belangrijk?
Oxytocine veroorzaakt melkbuien, en als de oxytocineproductie niet soepel verloopt, kan het aantal melkbuien afnemen of uitblijven, en zal de hoeveelheid melk die naar buiten komt niet zo veel lijken als verwacht, en moeders kunnen ten onrechte denken dat er momenteel geen melk aan de borst.
Maar de realiteit is - de borsten maken melk aan, het is gewoon het gebrek aan hulp van de melkdouches die ervoor zorgen dat de melk niet effectief uit de borsten wordt afgevoerd, wat ertoe leidt dat de baby niet genoeg melk krijgt of dat de borstkolf niet zuigt voldoende melk op.
En erger nog, wanneer melk in de borst wordt vastgehouden, wordt de productie van nieuwe melk verder verminderd, wat op zijn beurt leidt tot steeds minder melk en zelfs verstopping veroorzaakt.
Dus een van de dingen waar we ons op moeten concentreren om te beoordelen of er voldoende melk is of dat de verstopping effectief wordt verlicht, is hoe het met de moedermelkaanvallen gaat.
Moeders beschrijven het gevoel van het begin van een melkdouche vaak als
- Een plotseling tintelend gevoel in de borsten
- Plots voelen je borsten warm en gezwollen aan
- Melk stroomt plotseling of spuit zelfs vanzelf naar buiten
- Pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder tijdens borstvoeding in de eerste dagen na de bevalling
- De baby voedt zich met de ene borst en de andere borst begint plotseling melk te druppelen
- Het zuigritme van de baby verandert van zacht en oppervlakkig zuigen naar diep, langzaam en krachtig zuigen en slikken
- Voel je het niet?Ja, sommige moeders voelen de komst van de melkdouche niet.
Hier om op te noemen: het niet voelen van de melkarray betekent ook niet geen melk.
Welke factoren zijn van invloed op de melkarray?
Als de moeder verschillende 'goede' gevoelens heeft: bijvoorbeeld voelen als de baby, nadenken over hoe schattig de baby is, geloven dat haar melk goed genoeg is voor de baby;het zien van de baby, het aanraken van de baby, het horen huilen van de baby en andere positieve gevoelens …… zullen eerder melkaanvallen veroorzaken.
Als de moeder 'nare' gevoelens heeft zoals pijn, zorgen, depressie, vermoeidheid, stress, twijfel of ze niet genoeg melk maakt, twijfel of ze haar baby niet goed kan opvoeden, gebrek aan zelfvertrouwen, etc.;wanneer de baby verkeerd zuigt en tepelpijn veroorzaakt…....dit alles kan het begin van melkaanvallen remmen.Daarom benadrukken we dat borstvoeding geven en het gebruik van een borstkolf geen pijn mogen doen.
Bovendien, wanneer een moeder te veel cafeïne, alcohol, rookt of bepaalde medicijnen gebruikt, kan dit ook de melkstolsel remmen.
Daarom worden melkstolsels gemakkelijk beïnvloed door de gedachten, gevoelens en sensaties van de moeder.Positieve gevoelens zijn bevorderlijk voor het stimuleren van de melkstolsel en negatieve gevoelens kunnen de melkstolsel remmen.
Hoe kan ik de frequentie van mijn melkaanvallen verhogen als ik een borstkolf gebruik?
Moeders kunnen beginnen door te zien, horen, ruiken, proeven, aanraken, enz., en verschillende manieren gebruiken om een ontspannen, comfortabel gevoel te creëren om de melkstolsels te stimuleren.Bijvoorbeeld.
Voor het kolven: je kunt jezelf wat positieve mentale signalen geven;drink een warm drankje;steek je favoriete aromatherapie aan;speel je favoriete muziek;kijk naar babyfoto's, video's, enz. … kolven kan erg ritueel zijn.
Bij het zuigen: je kunt je borsten eerst een tijdje opwarmen, je borsten helpen met zachte massage en ontspanning, en dan de borstkolf gaan gebruiken;let op om te beginnen met het gebruik van de laagste versnelling tot uw maximale comfortabele druk, vermijd te veel versnellingskracht, maar belemmer het optreden van melkbuien;als je merkt dat de melkbuien niet komen, stop dan eerst met zuigen, probeer de tepelhof te stimuleren, masseer/schud de borsten en ga dan door met zuigen na een korte rust en ontspanning.Of u kunt een andere borst nemen om te zogen …… Bij het zuigen is het principe om niet met onze borsten te vechten, met de stroom mee te gaan, te stoppen wanneer dat nodig is, de borsten te kalmeren, te ontspannen en te leren praten met onze borsten.
Na het afkolven: Als uw borsten melk, ontsteking, zwelling en andere problemen hebben geblokkeerd, kunt u een koud kompres op kamertemperatuur nemen om uw borsten te helpen kalmeren en zwelling te verminderen …… Vergeet niet om een voedingsbeha te dragen na het afkolven, een goede ondersteuning kan voorkomen dat uw borsten verslappen.
Samenvatting
Bij het gebruik van een borstkolf is het belangrijkste doel om de efficiëntie van het verwijderen van melk te verbeteren door te vertrouwen op melkdouches;naast de juiste manier om de machine zelf te gebruiken, kunt u ook een aantal methoden toepassen om de melkdouches te stimuleren en de frequentie van melkdouches te verhogen om het effect te bereiken van het inhalen van melk of het verlichten van melkverstopping.
Als u dit artikel nuttig vindt, kunt u het delen en doorsturen naar uw vrienden die het nodig hebben.Laat het concept en de kennis van correct borstvoeding populair worden.
Posttijd: 05-nov-2022