Hvordan lindre brystsmerter etter pumping

La oss være ekte, brystpumping kan ta litt tilvenning, og når du først begynner å pumpe, er det normalt å oppleve litt ubehag.Når det ubehaget krysser terskelen tilsmerte, men det kan være grunn til bekymring ... og god grunn til å kontakte legen din eller International Board Certified Lactation Consultant.Lær hvordan du problemløser pumpesmerter, og når du skal ta inn en IBCLC.

 

Tegn på at noe ikke stemmer

Hvis du føler skarp smerte i brystvorten eller brystet, dype brystsmerter etter pumping, stikkende, alvorlig rødhet eller bleking av brystvorten, blåmerker eller blemmer – ikke fortsett å pumpe gjennom smerten!Å gjøre det kan sette ikke bare livskvaliteten din i fare, men også melkeforsyningen.Smerte er en kjemisk avskrekkende effekt på oksytocin, hormonet som er ansvarlig for frigjøring av morsmelk.I tillegg kan disse smertefulle opplevelsene forårsake infeksjon eller vevsskade.Når pumping forårsaker disse symptomene, er det best å snakke med legen din eller IBCLC med en gang.

HvordanBørPumping Feel?

Å bruke pumpen skal føles som amming, med litt press og lett rykking.Når brystene dine er overfylte eller tette, bør pumping til og med føles som en lettelse!Hvis brystpumping begynner å føles uutholdelig, vet du at det er et problem.

 

Mulige årsaker til pumpesmerter

Flenser som ikke passer

Feil flensstørrelse er en vanlig årsak for brystvortesmerter.Flenser som er for små kan forårsake overflødig friksjon, klem eller klem.Hvis flensene dine er for store, vil areolaen din bli trukket inn i brystpumpens flenstunnel.Lær hvordan du velger flenser som passer her.

For mye sug

For noen kan for sterk sugeinnstilling forårsake smerte og hevelse.Husk at mer sug ikke nødvendigvis betyr mer melkefjerning, så vær forsiktig med deg selv.

Bryst- eller brystproblemer

Hvis flensstørrelsen og pumpeinnstillingene virker riktige og du fortsatt opplever smerte, kan problemer med bryst eller brystvorter være årsaken til problemene dine.Se etter følgende:

Brystvorteskade

Hvis babyens lås har skadet brystvorten din, og den fortsatt er i ferd med å helbrede, kan pumping forårsake ytterligere irritasjon.

Bakteriell infeksjon

Noen ganger blir sprukne eller såre brystvorter infisert, noe som kan føre til ytterligere betennelse og til og med mastitt.

Gjærovervekst

Også kalt trost, kan overvekst av gjær forårsake en brennende følelse.Skadede brystvorter er vanligvis mer utsatt for trøst enn sunt vev, så det er viktig å undersøke årsaken.

Fibroider

Brystvev fibroider kan forårsake smerte når melk presser mot dem.Selv om det kan høres motintuitivt ut, kan det å tømme melken oftere hjelpe med å lindre noe av trykket.

Raynauds fenomen

Denne sjeldne blodkarsykdommen kan forårsake smertefull blekning, kulde og et blått skjær i brystvevet.

Vennligst merk: alle disse symptomene er grunner til å konsultere legen din umiddelbart!

Hvis du ikke har identifisert roten til pumpesmerter eller du tror du kan ha et bryst- eller brystproblem, er det viktig å ringe legen din eller IBCLC.Du fortjener å føle deg sunn og komfortabel når du pumper (og alltid!).En medisinsk fagperson kan målrette problemer og hjelpe deg med å designe en strategi for smertefri – til og med behagelig – pumping.