Hva du kan forvente som en ammende mor

Hver ammende mors opplevelse er unik.Likevel har mange kvinner lignende spørsmål og vanlige bekymringer.Her er litt praktisk veiledning.

Gratulerer – en bunt med glede er veldig spennende!Som du vet, kommer ikke babyen din med "bruksanvisning", og siden hver baby er unik, vil det ta litt tid å bli kjent med personligheten deres.Vi er her for å hjelpe deg med svar på de vanligste vanlige spørsmålene om amming.

Hvor ofte trenger babyen min å spise?

Nyfødte som ammes ammer mye, men bare i begynnelsen.I gjennomsnitt vil babyen din våkne for å amme hver til tredje time, noe som kan oversettes til minst 8-12 ganger om dagen.Så vær forberedt på denne frekvensen av matinger, men vær trygg på at det ikke alltid vil være slik.Det er mye som skjer rett etter at babyen er født, så noen mødre synes det er nyttig å bruke en notatbok for å spore når babyen spiste.

Hvor lenge skal babyen min amme?

Den gode nyheten er at du ikke trenger å se på klokken – bare babyen din.Se etter sultsignaler som at babyen din suger fingrene eller hendene, lager smellelyder med munnen eller roter rundt og leter etter noe å feste seg til.Å gråte er et sent tegn på sult.Det er vanskelig å låse en gråtende baby, så vær oppmerksom på disse signalene slik at du kan møte babyens behov før dette skjer.

Vi anbefaler å ikke tidsbestemme matingen, men heller spise på signal og se etter når babyen din opptrer full og slutter å mate på egen hånd.Noen ganger ammer babyer og tar en pause for å hvile litt.Dette er normalt, og det betyr ikke alltid at de er klare til å stoppe.Tilby babyen brystet ditt igjen for å se om hun fortsatt vil amme.

Noen ganger tidlig når babyer fortsatt er veldig søvnige, blir de komfortable og sovner like etter at de har begynt å mate.Dette er forårsaket av Oxytocin, hormonet som er ansvarlig for svikt og gir den fantastiske følelsen av avslapning til deg og babyen din.Hvis dette skjer, vekk babyen forsiktig og fortsett å amme.Noen ganger kan det vekke babyen ved å løsne barnet for å rape og deretter låse det igjen.Du kan også ta av noen klær så de ikke blir for varme og koselige.

Hvor lang tid mellom babyens mating?

Matingen er tidsbestemt fra begynnelsen av en ammeøkt til begynnelsen av neste.For eksempel, hvis du starter klokken 03:30, vil babyen sannsynligvis være klar til å amme igjen mellom 04:30-06:30.

Med det sagt, ikke fokuser kun på klokken.Følg i stedet babyens signaler.Hvis de ble matet for en time siden og oppfører seg sultne igjen, svar og tilby brystet ditt.Hvis de er fornøyde, vent til de begynner å opptre sultne, men ikke gå lenger enn tre timer.

Må jeg bytte bryst under fôringen?

Å mate på ett bryst er greit, spesielt siden du vil at babyen din skal komme til bakmelken som kommer på slutten av fôringen og er mer fett.

Hvis babyen fortsatt ammer, trenger du ikke stoppe og bytte bryst.Men hvis det ser ut til at de fortsatt er sultne etter å ha spist fra det ene brystet, tilby ditt andre bryst til de er mette.Hvis du ikke bytter, husk å veksle bryster ved neste mating.

I begynnelsen satt noen mødre en sikkerhetsnål på bh-stroppen eller bruker en stokk for å minne dem på hvilket bryst de skal bruke til neste mating.

Jeg føler at alt jeg gjør er å amme – når endrer dette seg?

Dette er en vanlig følelse av nye ammende mødre, og du er ikke alene om å føle deg slik.Denne tidsplanen vil endre seg etter hvert som babyen din blir eldre og blir mer effektiv til å mate.Og etter hvert som en babys mage vokser, kan de ta i seg mer melk og gå lenger mellom matingene.

Får jeg nok melk?

Mange nybakte mødre er engstelige for at de skal «gå tom for melk» fordi babyen deres ønsker å spise så ofte.Ikke frykt – kroppen din kan gjøre fantastiske ting!

Å mate ofte i løpet av disse første ukene er den viktigste måten forsyningen din tilpasser seg til babyens behov.Dette er kjent som "ammingsloven om tilbud og etterspørsel."Å tømme brystene mens du ammer, signaliserer kroppen din til å lage mer melk, så det er viktig å fortsette å amme minst 8-12 ganger i løpet av dagen og natten.Men pass på babyens signaler – selv om de allerede har ammet 12 ganger og virker sultne, gi brystet ditt.De kan gå gjennom en vekstspurt og ønsker å bidra til å øke tilbudet ditt.

Brystene mine virker som en lekk kran!Hva kan jeg gjøre?

Ettersom brystene dine fortsetter å produsere melk, kan det virke som om de endrer seg fra time til time.Du kan oppleve lekkasje i de første månedene av ammingen ettersom kroppen bestemmer hvor mye melk som skal produseres.Selv om det er helt normalt, kan det være flaut.ammeinnlegg, sånnLansinoh engangs ammeinnlegg, bidra til å forhindre lekkasje gjennom klærne dine.

Hva kan jeg gjøre for å hjelpe mine såre brystvorter?

Babyen din får taket på å amme og spiser mye, noe som er flott.Men det kan ta en toll på brystvortene dine, og føre til at de blir såre og sprukket.Lanolin brystvortekremellerSoothies® Gel Padskan brukes for å berolige og beskytte dem.

Hjelp – babyen min har problemer med å feste seg til de hovne brystene mine!

Omtrent den tredje dagen etter fødselen kan brystene dine hovne opp (en vanlig tilstand som kallesoversvømmelse) som din første melk, colostrom, erstattes av moden melk.Den gode nyheten er at det er en midlertidig tilstand.Å amme ofte i denne perioden er den beste måten å lindre dette på, men det kan være vanskelig fordi babyen din kan ha problemer med å låse seg ordentlig fast i et overfylt bryst.

Ikke la dette ta motet fra deg!Brystvorten din må berøre taket av babyens munn for å stimulere til låsing, suge og svelge.Hvis brystvorten din er flat av oversvømmelse, prøvLatchAssist ® Nipple Everter.Dette enkle verktøyet hjelper brystvorten din midlertidig å "skille seg ut", noe som gjør det lettere for babyen din å etablere en god lås.

Andre ting å prøve:

• Ta varme dusjer for å myke opp brystene dine;
• Uttrykk litt melk med hånden eller en brystpumpe.Uttrykk akkurat nok til å myke brystet slik at babyen kan feste seg ordentlig;eller
• Bruk isposer etter amming for å redusere hevelse og lindre smerte.Eller prøvTheraPearl® 3-i-1 brystterapigjenbrukbare forkjølelsespakker som lindrer smerten og sårheten som følger med overfylling.De har et unikt design som passer til brystet ditt.Pakkene kan også brukes varme og varme for å hjelpe med pumping og andre vanlige ammeproblemer.

Jeg kan ikke si hvor mye babyen min drikker – hvordan vet jeg om hun får nok?

Dessverre kommer ikke brystene med unsemarkører!Det er imidlertid andre måter å bestemmehvis barnet ditt får nok melk.Kontinuerlig vektøkning og årvåkenhet er indikasjoner, men den beste måten for deg å faktisk se at "det som går inn kommer også ut" er bleiesjekker (se neste spørsmål).

Noen mennesker som ikke forstår amming kan fortelle deg at babyen din er masete eller gråter fordi hun er sulten, noe som kan gjøre en ny ammende mor engstelig.Ikke bli trukket med av denne myten!Oppstyr eller gråt er ikke en god indikator på sult.Det er aldri feil å tilby brystet når som helst for å lindre babyens masete, men forstå at babyen din noen ganger bare er masete.

Hva bør jeg se etter i babyens bleier?

Hvem hadde trodd at du skulle undersøke bleier så nøye!Men dette er en fin måte å fortelle om babyen din får nok melk og får riktig næring.Våte bleier indikerer god hydrering, mens poopy bleier betyr nok kalorier.

Dagens ultraabsorberende bleier gjør det vanskelig å si når de er våte, så gjør deg kjent med hvordan en engangsbleie føles både våt og tørr.Du kan også rive opp bleien – materialet der babyen våter vil klumpe seg sammen når bleien absorberer væsken.

Ikke bli skremt av utseendet til babyens bæsj, da det vil endre seg i løpet av de første dagene.Den begynner svart og tjæreaktig og endres deretter til grønn og deretter til gul, seedy og løs.Etter babyens fjerde dag, se etter fire poopy-bleier og fire våte bleier.Etter babyens sjette dag vil du se minst fire poopy og seks våte bleier.

I likhet med å spore fôringstider, hjelper det også å skrive ned antall våte bleier og bleier.Hvis babyen din har mindre enn dette, må du ringe barnelegen din.

Hva kan jeg gjøre for mer trygghet?

Andre meninger – spesielt vektkontroller for babyen din – kan hjelpe deg å føle deg mer trygg på ammingen din.Hvis du vil snakke med noen, ta kontakt med en barnelege eller en internasjonal sertifisert ammingskonsulent for vektkontroll før og etter amming.